Apresentação sobre Água Hidrogenada | Tyler Le Baron em Munique com Karl Heinz Asenbaum

Entrevista: Tyler Le Baron é entrevistado por Karl Heinz Asenbaum em Munique

Benefícios do hidrogênio molecular, estresse oxidativo e autofagia - Tyler LeBaron

Seguindo as legendas faladas da apresentação:

1
00:00:00,410 –> 00:00:09,179
Olá Tyler, que bom que você pôde estar
Munique neste dia! E nós temos tantos

2
00:00:09,179 –> 00:00:14,340
perguntas para você!
Já tivemos alguma correspondência…

3
00:00:14,340 –> 00:00:23,160
É do ano passado e é quase um livro! E agora nós
vou ficar com o resto e estou tão feliz

4
00:00:23,160 –> 00:00:29,760
que você está aqui e vai
responda nossas perguntas! (Interrompe) E vocês

5
00:00:29,760 –> 00:00:39,469
bem-vindo com o Sr. Tyler LeBaron: Ele é o Rei!

6
00:00:41,300 –> 00:00:47,280
Mais uma vez bem-vindo a Munique. Tyler Le Baron!
Você é o fundador, o chefe e

7
00:00:47,280 –> 00:00:53,090
o coração do hidrogênio molecular
fundação MHF nos EUA.

8
00:00:53,090 –> 00:01:00,270
Uma fundação mundialmente ativa que tem
assumiu a causa para espalhar o bastante

9
00:01:00,270 –> 00:01:07,460
conhecimento jovem sobre usos medicinais de
gás hidrogênio para o mundo. Você é um

10
00:01:07,460 –> 00:01:14,400
bioquímico e você ainda bastante
jovem. Hoje em maio de 2017, dia 29

11
00:01:14,400 –> 00:01:22,950
você tem 29 anos e provavelmente
o palestrante de conferência mais reservado do

12
00:01:22,950 –> 00:01:31,619
este assunto. No Conselho Consultivo de
o MHF são autoridades eminentes e

13
00:01:31,619 –> 00:01:37,310
você é praticamente o coordenador principal
desta pesquisa mundial deste

14
00:01:37,310 –> 00:01:45,990
sujeito explosivo. O que você vê como dever da sua fundação?

15
00:01:45,990 –> 00:01:49,820
– Então, sim, eu sou o fundador do Hidrogênio Molecular
Fundação que tem base científica

16
00:01:49,820 –> 00:01:55,950
organização sem fins lucrativos. E estamos realmente focados em avançar
a pesquisa, a conscientização e

17
00:01:55,950 –> 00:02:01,860
a educação do hidrogênio como
gás médico terapêutico. Então não vendemos

18
00:02:01,860 –> 00:02:06,000
quaisquer produtos ou fazer recomendações ou
endossos. Nós realmente queremos

19
00:02:06,000 –> 00:02:10,640
focar no avanço desta pesquisa e
trazer o

20
00:02:10,640 –> 00:02:14,330
consciência do que é o hidrogénio. Porque
ainda está em sua infância.

21
00:02:14,330 –> 00:02:20,000
A pesquisa do hidrogênio realmente começou
por volta de 2007, quando um artigo foi

22
00:02:20,000 –> 00:02:24,620
publicado na Nature Medicine que mostrou
o hidrogênio pode ter benefícios terapêuticos.

23
00:02:24,620 –> 00:02:29,209
Mas a pesquisa cresceu desde então
então exponencialmente. Quero dizer, há mas

24
00:02:29,209 –> 00:02:33,230
ainda há apenas cerca de mil
publicações ou algo assim sobre hidrogênio molecular

25
00:02:33,230 –> 00:02:38,090
que embora se possa considerar é
um pouco e é.

26
00:02:38,090 –> 00:02:42,260
Está crescendo exponencialmente, mas no
campo acadêmico ainda é um assunto muito

27
00:02:42,260 –> 00:02:46,700
pequena quantidade de pesquisa e assim por diante
realmente preciso entender esse molecular

28
00:02:46,700 –> 00:02:51,709
mais hidrogênio. É muito fascinante
área assim com MHF onde esperamos

29
00:02:51,709 –> 00:02:56,300
trazer essa consciência e obter
a educação disponível para as pessoas.

30
00:02:56,300 –> 00:03:01,970
Porque uma coisa que vemos, e isso é longo
antes mesmo de se saber que o Hidrogênio

31
00:03:01,970 –> 00:03:06,050
foi muito terapêutico:
o hidrogênio é seguro.

32
00:03:06,050 –> 00:03:10,580
Nós o produzimos pela nossa flora intestinal e
estamos expostos a isso o tempo todo.

33
00:03:10,580 –> 00:03:16,400
É algo muito natural. Eles usaram isso em
mergulho em alto mar desde a década de 1940 para evitar

34
00:03:16,400 –> 00:03:20,959
doença descompressiva ou curvas,
porque o hidrogênio tem uma taxa tão rápida de

35
00:03:20,959 –> 00:03:24,709
difusividade. Sai muito do corpo
rapidamente. Então não vai ter isso

36
00:03:24,709 –> 00:03:29,660
acúmulo tóxico, por exemplo, os humanos
que fizeram isso literalmente milhões de vezes

37
00:03:29,660 –> 00:03:34,400
concentrações vezes maiores do que as que
necessária para uso terapêutico. Eles realmente têm

38
00:03:34,400 –> 00:03:40,100
mostrou o alto perfil de segurança do hidrogênio. Então
porque vemos que isso é seguro – e vemos que

39
00:03:40,100 –> 00:03:44,450
nos vários estudos por aí: clínicos
estudos e estudos em animais e células

40
00:03:44,450 –> 00:03:48,590
estudos, estudos de tecidos. Diferente
animais foram usados, não apenas os seus

41
00:03:48,590 –> 00:03:56,840
ratos e camundongos, mas porcos e cães e
macacos e alguns modelos animais diferentes.

42
00:03:56,840 –> 00:04:03,820
Estamos começando a ver que o hidrogênio
na verdade pode realmente ter algum

43
00:04:03,820 –> 00:04:09,079
benefícios notáveis. Mas precisamos
para entender exatamente como isso funciona.

44
00:04:09,079 –> 00:04:14,720
E porque? E para a dosagem. Há tanto
muito para entender! Mas porque é seguro

45
00:04:14,720 –> 00:04:19,820
certamente é algo que precisamos
para fazer mais pesquisas sobre.

46
00:04:19,820 –> 00:04:26,240
E talvez isso possa beneficiar
muitas pessoas. – No que diz respeito às suas atribuições pedagógicas

47
00:04:26,240 –> 00:04:30,950
fundação
talvez devêssemos primeiro colocar em ordem

48
00:04:30,950 –> 00:04:38,390
parte do nosso público todos os princípios básicos
princípios do hidrogénio para que não

49
00:04:38,390 –> 00:04:46,250
só sei do que estamos falando, mas
na frente de todos sobre o que somos

50
00:04:46,250 –> 00:04:51,410
não estou falando! Um pouco de caos
envolve as diferentes formas de

51
00:04:51,410 –> 00:04:59,330
hidrogênio. A maioria o conhece como um componente de
água H2O. Mas então alguns

52
00:04:59,330 –> 00:05:09,290
definições estão flutuando como H. H+. H-.
Hidróxidos, prótons, íons de hidrogênio,

53
00:05:09,290 –> 00:05:18,370
hidrogênio ativo, radical hidrogênio,
superóxido de hidrogênio, gás oxi-hidrogênio e

54
00:05:18,370 –> 00:05:26,440
muito mais… Qual é o problema para você
fundação com tão interessante

55
00:05:26,440 –> 00:05:33,110
hidrogênio molecular? - um dos principais
perguntas que recebo frequentemente é para quê

56
00:05:33,110 –> 00:05:38,990
é hidrogênio em geral: assim como a água é H2O, isso já não é hidrogênio,
ou se você tiver

57
00:05:38,990 –> 00:05:44,720
Hidrogênio para a água, bem, não é assim
você pode ter H3O ou H2O Plus

58
00:05:44,720 –> 00:05:49,190
que é o íon hidrônio que é ácido.
É água ácida ou alcalina?

59
00:05:49,190 –> 00:05:52,490
água? Porque pH significa potencial de hidrogênio. Então, mais hidrogênio
quanto maior o pH, ou você sabe, todas essas coisas.

60
00:05:52,490 –> 00:05:56,840
ou você sabe todas essas coisas. Me deixar ir
através de algumas dessas coisas.

61
00:05:56,840 –> 00:06:01,070
Mas primeiro deixe-me explicar o que estamos
falando sobre hidrogênio molecular.

62
00:06:01,070 –> 00:06:05,900
É simplesmente gás hidrogênio. É isso que as pessoas querem
usá-lo como fonte de energia alternativa.

63
00:06:05,900 –> 00:06:12,050
São simplesmente dois átomos de hidrogênio
que são combinados para formar um

64
00:06:12,050 –> 00:06:17,990
molécula de hidrogênio. Então são apenas 2 (média Di-) ​​​​e assim por diante
é hidrogênio diatômico.

65
00:06:17,990 –> 00:06:22,340
O gás hidrogênio não está ligado a nada
outro. É grátis, está disponível, não está

66
00:06:22,340 –> 00:06:28,700
sobre qualquer outra coisa...
O mesmo ocorre com o hidrogênio usado medicinalmente na água de hidrogênio,

67
00:06:28,700 –> 00:06:33,040
por inalação, injeção ou infusão bastante
a mesma coisa que

68
00:06:33,040 –> 00:06:38,940
o que eu uso para abastecer um carro a hidrogênio
com células de combustível se eu quiser dirigi-lo?

69
00:06:38,940 –> 00:06:45,790
Sim, exatamente o mesmo gás hidrogênio
que você está colocando em sua água,

70
00:06:45,790 –> 00:06:50,950
esteja borbulhando ou algo assim, isso é
o mesmo gás hidrogênio que as pessoas usam

71
00:06:50,950 –> 00:06:56,440
para colocar em seu carro ou outras coisas
para uma fonte de combustível. É um ótimo combustível

72
00:06:56,440 –> 00:07:01,930
fonte é três vezes mais densa em energia
do que a gasolina em massa. Então, o que também estamos

73
00:07:01,930 –> 00:07:06,010
vendo: é ótimo para o corpo humano.
Portanto, é uma área muito emocionante.

74
00:07:06,010 –> 00:07:11,320
É a molécula do século se você
vontade para ambos os aspectos. Mas quando

75
00:07:11,320 –> 00:07:15,970
você adiciona um gás hidrogênio à água
você não está hidrogenando a água. Ou em

76
00:07:15,970 –> 00:07:21,130
outras palavras, você não está fazendo o
ligação de hidrogênio com moléculas de água,

77
00:07:21,130 –> 00:07:25,210
não faz isso. Ele apenas se dissolve no
água como você adiciona sal à água que você

78
00:07:25,210 –> 00:07:29,800
pegue água com sal, água com
Cloreto de Sódio. Os íons de sódio não

79
00:07:29,800 –> 00:07:35,680
na verdade, ligação covalente ou algo assim
a molécula de água. É apenas um sal

80
00:07:35,680 –> 00:07:41,140
apenas dissolve o mesmo com o hidrogênio
gás. Então você não forma como H4O ou H3O

81
00:07:41,140 –> 00:07:46,000
ou essas coisas diferentes, estruturas da água. Algo que é
simplesmente água que contém gás hidrogênio.

82
00:07:46,000 –> 00:07:52,360
E uma vez que você tenha uma solução saturada do

83
00:07:52,360 –> 00:07:56,740
gás hidrogênio na água, você deve
beba logo ou o gás simplesmente

84
00:07:56,740 –> 00:08:02,080
escapar da água. Então existem
diferentes formas de hidrogênio e talvez nós

85
00:08:02,080 –> 00:08:07,000
poderia falar sobre isso brevemente. Quando você
olhe para a molécula de água, muitas pessoas

86
00:08:07,000 –> 00:08:11,740
sei que se parece com o Mickey Mouse.
e e os hidrogênios que estão ligados a ele.

87
00:08:11,740 –> 00:08:16,570
Mas observe: os hidrogênios estão ligados ao oxigênio.

88
00:08:16,570 –> 00:08:22,870
Portanto, esses hidrogênios não estão disponíveis. Quero dizer
a maioria dos compostos contém hidrogênio.

89
00:08:22,870 –> 00:08:29,350
É como um açúcar, por exemplo glicose,
que tem a fórmula química c 6.

90
00:08:29,350 –> 00:08:38,080
6 carbonos então c 6 6 carbonos e seis
oxigênios e 12 hidrogênios. Então a glicose tem

91
00:08:38,080 –> 00:08:44,620
12 hidrogênios nele. A água tem 2
hidrogênios nele. Mas ainda assim esses são

92
00:08:44,620 –> 00:08:50,020
completamente diferente.
Como os hidrogênios estão ligados a

93
00:08:50,020 –> 00:08:53,730
a molécula de glicose ou ligada à água
molécula: Então você tem uma forma totalmente diferente

94
00:08:53,730 –> 00:08:59,380
estrutura. E lembre-se: a estrutura de
a molécula sempre dita seu

95
00:08:59,380 –> 00:09:04,870
funcionam, então temos gás hidrogênio como dois
átomos de hidrogênio que estão todos por

96
00:09:04,870 –> 00:09:09,700
eles mesmos e o menor gás. Pode
difundir-se através das membranas celulares muito

97
00:09:09,700 –> 00:09:13,600
rapidamente e pode ir a qualquer lugar muito
rapidamente. É a menor molécula que existe.

98
00:09:13,600 –> 00:09:18,130
Esse é o hidrogênio molecular,
não está vinculado a mais nada.

99
00:09:18,130 –> 00:09:25,510
E os outros hidrogênios, algumas pessoas dizem hidrogênio,
eles também se referem ao íon hidrogênio.

100
00:09:25,510 –> 00:09:31,660
Ou seja, como H +, que é carregado positivamente
átomo de hidrogênio, não tem elétrons,

101
00:09:31,660 –> 00:09:38,440
Ele tem apenas um próton e esse íon de hidrogênio é na verdade
o que torna a água ácida.

102
00:09:38,440 –> 00:09:43,510
Então, se você tem um ácido. E ácido, por definição, é
algo que pode doar um íon H+.

103
00:09:43,510 –> 00:09:50,920
Então, se você tem uma molécula que é um ácido.
Então você tem a molécula

104
00:09:50,920 –> 00:09:55,630
e este é o íon hidrogênio. Pode doar o íon de hidrogênio para a água
e isso o tornará ácido

105
00:09:55,630 –> 00:10:01,630
E por causa do ácido e da base, trata-se da escala de pH.

106
00:10:01,630 –> 00:10:09,430
E pH podemos falar brevemente sobre
O p em pH significa potencial ou potência, mas

107
00:10:09,430 –> 00:10:16,030
esta é uma expressão matemática. A potência de dez,
neste caso é um expoente,

108
00:10:16,030 –> 00:10:22,660
que é especificamente um logaritmo negativo,
que é um expoente inverso,

109
00:10:22,660 –> 00:10:28,090
Então o p em pH realmente significa um logaritmo negativo e

110
00:10:28,090 –> 00:10:34,990
o H é o H+ e então realmente é um
logaritmo negativo do

111
00:10:34,990 –> 00:10:42,490
Concentração de H+. E é isso que o pH
realmente significa. E então, quando ouvimos pH, estamos

112
00:10:42,490 –> 00:10:50,860
falando sobre os íons H+. Então, tendo H+
íons na água, então, mais íons H+

113
00:10:50,860 –> 00:10:57,220
temos, aí temos o pH mais ácido.
Um pH mais baixo, devido ao log negativo de

114
00:10:57,220 –> 00:11:03,010
um número maior será menor. então é por isso que H+

115
00:11:03,010 –> 00:11:08,470
é específico para o pH em
fazendo algo ácido.

116
00:11:08,470 –> 00:11:14,230
Tyler, todo o universo é feito principalmente de
hidrogênio. Pode-se falar mais de um

117
00:11:14,230 –> 00:11:23,950
abundância do que escassez! Há
enorme quantidade disso. Por que está em silêncio?

118
00:11:23,950 –> 00:11:31,000
bom para nós e por que é útil para nós
saúde se nos abastecermos de hidrogénio?

119
00:11:31,000 –> 00:11:37,990
Mesmo que o universo seja
cheio de hidrogênio e hidrogênio é o mais

120
00:11:37,990 –> 00:11:44,620
abundante de todos os elementos que estão lá
são, a atmosfera ainda está muito baixa

121
00:11:44,620 –> 00:11:52,390
cerca de 0.0005 cinco por cento de hidrogênio. Então,
quando inalamos gás hidrogênio adicional

122
00:11:52,390 –> 00:11:56,680
ou talvez pegue o gás hidrogênio e
dissolva-o em água e depois beba.

123
00:11:56,680 –> 00:12:02,140
o que vemos é: ainda existem terapias
efeitos disso. E este é muito novo

124
00:12:02,140 –> 00:12:08,050
área na pesquisa biomédica. É isso
esta pequena quantidade de hidrogênio adicional

125
00:12:08,050 –> 00:12:12,790
o gás tem alguns benefícios. Alguns desses
benefícios são, por exemplo, a redução

126
00:12:12,790 –> 00:12:20,230
estresse oxidativo ou redução
inflamação ou ajudando com o

127
00:12:20,230 –> 00:12:25,120
declínio constante. Eles têm estudos sobre
artrite da doença proximal. Todos esses

128
00:12:25,120 –> 00:12:32,200
terá uma base no estresse oxidativo
e com inflamação. Então é por isso

129
00:12:32,200 –> 00:12:37,450
agora estamos vendo que sim, talvez tendo
um pouco mais de hidrogênio, acho que molecular

130
00:12:37,450 –> 00:12:41,830
o hidrogênio em nosso corpo pode ser benéfico.
Mas a pesquisa ainda está muito em

131
00:12:41,830 –> 00:12:47,380
isso em sua infância. Precisamos entender
melhor quais modelos de doenças ou quais

132
00:12:47,380 –> 00:12:51,610
gente, o hidrogênio será o mais
eficaz para. Mas os dados preliminares

133
00:12:51,610 –> 00:12:56,830
e alguns dos estudos clínicos que
que foi feito até agora é muito impressionante,

134
00:12:56,830 –> 00:13:00,970
muito notável. E esperamos que mais
pesquisa seria feita, para que possamos entender

135
00:13:00,970 –> 00:13:09,250
o verdadeiro significado da hidrogenoterapia…
Bem, há tanto hidrogênio

136
00:13:09,250 –> 00:13:15,930
no universo
ainda em nossa atmosfera na terra há

137
00:13:15,930 –> 00:13:25,170
é menos de 1% disso. Mas onde isso acontece?
esta pequena quantidade deste escasso terreno

138
00:13:25,170 –> 00:13:33,150
bom vem? O gás hidrogênio escapa em
alta velocidade para o universo. Cadê?

139
00:13:33,150 –> 00:13:44,030
reproduzido? E que significado isso tem
realmente temos naturalmente em nosso habitat?

140
00:13:44,030 –> 00:13:49,620
É uma pergunta muito interessante.
Se olharmos para trás, para o

141
00:13:49,620 –> 00:13:57,120
começo dos tempos, há a terra tem mais
de uma atmosfera redutora.

142
00:13:57,120 –> 00:14:02,340
A concentração do tempo de hidrogênio foi muito
mais alto e muito do hidrogênio é

143
00:14:02,340 –> 00:14:08,160
produzido originalmente, na verdade, parte dele ficou até preso

144
00:14:08,160 –> 00:14:12,300
em várias pedras e coisas logo no início.
E na verdade há algumas pesquisas

145
00:14:12,300 –> 00:14:16,230
sugerindo que para muitos
a água veio de

146
00:14:16,230 –> 00:14:23,280
à medida que o gás hidrogênio reage com o oxigênio para formar água.
Mas também temos como no fundo do mar

147
00:14:23,280 –> 00:14:27,690
fontes hidrotermais em locais onde
há reações ocorrendo com

148
00:14:27,690 –> 00:14:34,500
reações catalisadas por basalto ou apenas você
conhecer metais, ferro ou metais diferentes

149
00:14:34,500 –> 00:14:38,430
que pode doar seus elétrons que reagem
com a água e isso produz

150
00:14:38,430 –> 00:14:43,830
gás hidrogênio e aquele gás hidrogênio interno
o que funcionou como fonte de energia para

151
00:14:43,830 –> 00:14:51,630
os primeiros organismos, as archaea, os
bactérias e poderia basicamente usar o

152
00:14:51,630 –> 00:14:56,430
gás hidrogênio e reservas de energia para
extrair os elétrons e assim foi o

153
00:14:56,430 –> 00:15:02,760
gênese da vida. E com o passar do tempo
é claro que a atmosfera mudou e

154
00:15:02,760 –> 00:15:07,500
O gás hidrogênio é a molécula mais leve do
todos os gases e tem a maior taxa de

155
00:15:07,500 –> 00:15:12,360
difusividade para que escape da atmosfera
muito facilmente, muito rapidamente.

156
00:15:12,360 –> 00:15:18,990
Mas ainda está sendo constantemente gerado por
água ou por bactérias. E mesmo no nosso

157
00:15:18,990 –> 00:15:24,180
Mesmo em nossos corpos, por exemplo, desenvolvemos
uma relação simbiótica com bactérias

158
00:15:24,180 –> 00:15:30,090
em nossa pele e nossos intestinos e tudo
sobre nossos corpos. Mas vemos os intestinos

159
00:15:30,090 –> 00:15:36,060
a microflora pode metabolizar o
carboidratos não digeríveis e alguns

160
00:15:36,060 –> 00:15:40,830
que as bactérias irão realmente produzir
gás hidrogênio. Então acabamos tendo sempre

161
00:15:40,830 –> 00:15:45,450
níveis basais de gás hidrogênio. No nosso
sangue e em nossa respiração praticamente tudo

162
00:15:45,450 –> 00:15:49,500
A Hora.
Então é interessante que tivemos isso

163
00:15:49,500 –> 00:15:54,210
relação com o hidrogênio realmente de
o início dos tempos.

164
00:15:54,210 –> 00:15:59,430
O hidrogênio é realmente o que estava envolvido
até mesmo a evolução de seus procariontes

165
00:15:59,430 –> 00:16:05,700
e para seus eucariotos com o
hidrogenase, zonas hidrogeosas e vários

166
00:16:05,700 –> 00:16:09,770
coisas nos primeiros dias que temos
que a evolução ocorre.

167
00:16:09,770 –> 00:16:17,840
Bem, permitimos que nossas bactérias intestinais
produzimos hidrogénio e estamos constantemente

168
00:16:17,840 –> 00:16:26,280
expire. Por que é saudável inalá-lo
ou incorporá-lo em nós bebendo-o?

169
00:16:26,280 –> 00:16:35,400
É tão frequente as pessoas se perguntarem
por que tivemos que injetar mais hidrogênio se

170
00:16:35,400 –> 00:16:41,940
já estamos obtendo hidrogênio do nosso
bactérias em nossos intestinos e é uma

171
00:16:41,940 –> 00:16:47,700
dos enigmas se você quiser do
hidrogenoterapia: as bactérias em nós

172
00:16:47,700 –> 00:16:53,460
intestinos podem produzir uma quantidade substancial
quantidade de hidrogênio molecular, mas o que

173
00:16:53,460 –> 00:16:58,740
veja, porém, em estudos com animais e estudos em humanos é tomar pequenas
quantidades mais

174
00:16:58,740 –> 00:17:03,360
de hidrogênio molecular ou onde está
dissolvido em água ou simplesmente através

175
00:17:03,360 –> 00:17:08,840
inalação com cânula ou máscara de gás,
por exemplo, ainda observam terapêutica

176
00:17:08,840 –> 00:17:14,580
benefícios protetores à saúde. Há um
algumas razões pelas quais isso provavelmente acontece.

177
00:17:14,580 –> 00:17:21,630
Um deles é uma questão de concentração mesmo
embora obtenhamos algum gás hidrogênio do

178
00:17:21,630 –> 00:17:26,550
bactérias e uma boa quantidade de
isso, ainda podemos ficar bastante altos

179
00:17:26,550 –> 00:17:31,290
concentrações por inalação de gás hidrogênio
quando entra na corrente sanguínea.

180
00:17:31,290 –> 00:17:35,280
Está circulando através
e chegamos a essa concentração

181
00:17:35,280 –> 00:17:39,809
atingir a dose mínima eficaz.
(O que ainda não temos certeza do que é.

182
00:17:39,809 –> 00:17:43,920
poderiam ser 20 micro micro molares,

183
00:17:43,920 –> 00:17:48,090
por exemplo, apenas no nível celular.

184
00:17:48,090 –> 00:17:53,940
A outra coisa, embora se trate de
talvez um intermitente

185
00:17:53,940 –> 00:18:00,690
exposição do tipo, o que vemos muito em
farmacologia em geral, às vezes você

186
00:18:00,690 –> 00:18:05,100
pode ter um sinal constante
presente e você tem uma atenuação ou

187
00:18:05,100 –> 00:18:10,220
habituação desse sinal, se você quiser
como uma dessensibilização que ocorre e

188
00:18:10,220 –> 00:18:15,090
talvez esteja acontecendo a mesma coisa
com hidrogênio molecular que, quando você

189
00:18:15,090 –> 00:18:19,830
tem uma exposição constante, embora você
tem alguns benefícios que estão ocorrendo,

190
00:18:19,830 –> 00:18:25,620
talvez uma limpeza contínua do
radical hidroxila porque está presente.

191
00:18:25,620 –> 00:18:30,750
Alguns dos efeitos mais importantes, como
como uma atividade moduladora celular de

192
00:18:30,750 –> 00:18:34,770
hidrogênio que lhe dá mais disso
efeitos antiinflamatórios ou envelhecimento

193
00:18:34,770 –> 00:18:41,040
fosforilações de proteínas ou genes
expressões, isso parece exigir

194
00:18:41,040 –> 00:18:45,470
mais do tipo intermitente ou pós
efeito. Uma tangente, se você quiser. E assim por diante

195
00:18:45,470 –> 00:18:52,140
inalando hidrogênio ou um
maior concentração ou bebida

196
00:18:52,140 –> 00:18:58,830
água rica em hidrogênio pode lhe dar isso
concentração intermitente para fazer com que aqueles

197
00:18:58,830 –> 00:19:05,280
mudanças transitórias. Por exemplo, houve
um artigo foi publicado em 2012

198
00:19:05,280 –> 00:19:09,990
com o uso de um modelo de doença de Parkinson
e eles mostraram que um contínuo

199
00:19:09,990 –> 00:19:17,370
exposição ao hidrogênio por inalação de hidrogênio
cerca de 2% 24 horas por dia, 7 dias por semana, não teve efeito sobre

200
00:19:17,370 –> 00:19:21,450
Mal de Parkinson. Da mesma forma, quando eles deram o não-digerível
lactulose de carboidrato

201
00:19:21,450 –> 00:19:25,860
que é metabolizado pela flora intestinal

202
00:19:25,860 –> 00:19:31,110
produzir grandes quantidades de gás hidrogênio
isso também não teve nenhum efeito.

203
00:19:31,110 –> 00:19:36,570
Mas quando eles deram inalação de hidrogênio
gás intermitentemente – acho que cerca de 15

204
00:19:36,570 –> 00:19:41,550
minutos a cada hora – isso teve
benefícios estatisticamente significativos.

205
00:19:41,550 –> 00:19:44,650
Mas, curiosamente, neste modelo que

206
00:19:44,650 –> 00:19:49,660
foi usado ainda não estava tão perto
eficaz como simplesmente beber hidrogênio

207
00:19:49,660 –> 00:19:56,050
água rica. Então, o que aprendemos com isso
é o tipo intermitente de exposição é muito

208
00:19:56,050 –> 00:20:00,250
importante. Isso remonta ao que eu era
falando sobre a dessensibilização ou o

209
00:20:00,250 –> 00:20:06,070
habituação deste sinal que é
importante para a célula modulada

210
00:20:06,070 –> 00:20:12,790
atividade do gás hidrogênio, que é
semelhante com todos os gases ou sinalização

211
00:20:12,790 –> 00:20:18,880
moléculas em geral. O segundo é:
a administração circundante pode ser

212
00:20:18,880 –> 00:20:23,440
diferente porque quando você envelhece
farmacocinética você altera a farmacodinâmica.

213
00:20:23,440 –> 00:20:28,060
dinâmica. Em outras palavras, quando estamos
tomar algo para inalar versus

214
00:20:28,060 –> 00:20:34,330
tomando-os por via oral você está recebendo
o hidrogênio de forma diferente. Quando você

215
00:20:34,330 –> 00:20:39,730
beba, você vai passar pelo
estômago e nos intestinos e

216
00:20:39,730 –> 00:20:44,050
no sangue. Considerando que quando você inala, ele
vai diretamente para os pulmões e depois

217
00:20:44,050 –> 00:20:51,490
para a corrente sanguínea. Bem, havia algo acontecendo
artigo publicado na Nature World

218
00:20:51,490 –> 00:20:56,380
revista de publicação. Na Universidade de Kyushu, Dr. Noda

219
00:20:56,380 –> 00:21:01,690
descobriu que beber hidrogênio
poderia realmente decretar um efeito neuroprotetor

220
00:21:01,690 –> 00:21:07,900
secreção gástrica de grelina. E a grelina é
muito protetor, tem antiinflamatório

221
00:21:07,900 –> 00:21:14,520
benefícios e muitos outros, mas o
beber água rica em hidrogênio pode induzir isso

222
00:21:14,520 –> 00:21:20,890
secreção de grelina. E talvez você não
obter o máximo dos níveis de grelina quando

223
00:21:20,890 –> 00:21:24,790
você está inalando o gás, e se eu fizesse isso
esta via diferente de administração

224
00:21:24,790 –> 00:21:31,240
e por esta exposição intermitente estamos
começando a entender melhor o porquê

225
00:21:31,240 –> 00:21:35,000
diferentes efeitos do hidrogênio em
doenças diferentes. –

226
00:21:35,000 –> 00:21:42,710
Gostaria de entender mais sobre a solubilidade do
hidrogênio na água. Sobre aquilo que nós

227
00:21:43,510 –> 00:21:51,190
pode então beber como água hidrogenada.
com um cristal de sal pode-se ver como a água

228
00:21:51,190 –> 00:21:56,679
dissolve-o lentamente. Está dividido em
seus dois íons: sódio

229
00:21:56,679 –> 00:22:06,029
e cloreto. No entanto, o gás hidrogénio não é um
sal. É um elemento apolar, portanto não

230
00:22:06,029 –> 00:22:14,429
solúvel como uma ligação de hidrogênio como um grão
de sal: Este não é um tipo diferente de

231
00:22:14,429 –> 00:22:20,619
solubilidade? De alguma forma me parece que
o hidrogênio não se sente tão bem na água

232
00:22:20,619 –> 00:22:29,390
em vez disso, quer se livrar disso
porque basicamente é hidrofóbico

233
00:22:29,690 –> 00:22:34,480
é uma ótima pergunta, essa é
A pergunta número um que recebo é o que

234
00:22:34,480 –> 00:22:38,350
sobre a solubilidade do hidrogênio? Isso é
nem mesmo solúvel em água. Então, como você pode ter isso?

235
00:22:38,350 –> 00:22:41,919
até mesmo água rica em hidrogênio no
primeiro lugar? E mesmo se você conseguir alguma coisa

236
00:22:41,919 –> 00:22:46,090
aí vai sair
imediatamente, porque simplesmente não é

237
00:22:46,090 –> 00:22:52,389
solúvel. E a solubilidade é subjetiva
prazo. Quero dizer, tudo é um pouco

238
00:22:52,389 –> 00:22:57,879
Solúvel em água! Mesmo se você apenas conseguir
um átomo que é dissolvido pela água ou

239
00:22:57,879 –> 00:23:05,409
algo certo? Mas a saturação
de hidrogênio em SATP ou ambiente padrão

240
00:23:05,409 –> 00:23:09,970
temperatura e pressão são consideradas
ser cerca de 0.8 milimoles ou cerca de 1.6 ppm

241
00:23:09,970 –> 00:23:15,190
o que equivale a um vírgula seis
miligramas por litro. Então você tem um

242
00:23:15,190 –> 00:23:20,889
litro de água e ainda assim você está 100%
condições atmosféricas do gás hidrogênio

243
00:23:20,889 –> 00:23:26,499
ao nível do mar, então você poderia se aproximar
um vírgula seis miligramas de hidrogênio em

244
00:23:26,499 –> 00:23:33,460
um litro de água. Agora, primeiro, quando você
então agora aqui está, ok, apenas

245
00:23:33,460 –> 00:23:40,210
1.6 miligramas de hidrogênio nesse litro
de água: isso não é muito! Posso

246
00:23:40,210 –> 00:23:46,470
tomar cem miligramas de vitamina C?
Bem, o que estamos esquecendo aqui é que

247
00:23:46,470 –> 00:23:53,799
vitamina C pesa muito mais do que
gás hidrogênio. A vitamina C é sobre

248
00:23:53,799 –> 00:23:59,169
176 gramas por mol. Então temos 1 mol. Pense em uma toupeira como
isso não acontece: Mol é um conjunto

249
00:23:59,169 –> 00:24:08,840
número. Então faça se você tiver um mol de
moléculas de vitamina C: isso pesa 176 gramas.

250
00:24:08,840 –> 00:24:14,299
Se você tiver um mol de
moléculas de gás hidrogênio, pesa apenas dois

251
00:24:14,299 –> 00:24:20,690
gramas: Então as massas são muito diferentes!
Então, na verdade, se você olhar, se você comparar o

252
00:24:20,690 –> 00:24:26,750
mols para mols ou moléculas para moléculas de
gás hidrogênio e vitamina C, você

253
00:24:26,750 –> 00:24:32,929
realmente ver que existem realmente
mais moléculas de hidrogênio em um litro de

254
00:24:32,929 –> 00:24:39,520
água – água saturada com 1.6 ppm
então existem moléculas de vitamina C

255
00:24:39,520 –> 00:24:45,289
tomando 100 miligramas de vitamina C.
Existem mais moléculas de hidrogênio. Então em

256
00:24:45,289 –> 00:24:49,850
neste caso, na verdade, é o suficiente
pode. Mas mais importante que isso

257
00:24:49,850 –> 00:24:55,789
o fato de que quando fazemos o real
estudos científicos em animais e em

258
00:24:55,789 –> 00:25:02,870
humanos, vemos que essa concentração é
afetado. Ainda mais vemos que se

259
00:25:02,870 –> 00:25:09,919
tome um ponto seis miligramas de água
oralmente de hidrogênio, então isso vai

260
00:25:09,919 –> 00:25:13,669
ser diluído por mais quarenta litros de
água em nosso corpo humano e então você está

261
00:25:13,669 –> 00:25:17,600
vai cair para um nível muito baixo
concentração. Diga, você sabe, dez, vinte

262
00:25:17,600 –> 00:25:23,539
concentração micro molar, para que possamos fazer uma
auto-estudo que usa o mesmo

263
00:25:23,539 –> 00:25:29,899
concentração e ainda vemos um efeito!
Então a concentração de hidrogênio que

264
00:25:29,899 –> 00:25:37,570
entrar na água pode ser suficiente, mas nós fazemos
tem que beber a água rica em hidrogênio também

265
00:25:37,570 –> 00:25:43,399
assim que preparado. Porque é um gás. Isto
não combina com a água. Não é

266
00:25:43,399 –> 00:25:48,679
altamente solúvel. É muito leve. Isto
quer ir direto para a atmosfera

267
00:25:48,679 –> 00:25:54,620
muito rapidamente. E então, se você puder considerar
ele realmente gosta de bebidas carbonatadas: se

268
00:25:54,620 –> 00:26:00,020
você tem água gaseificada, por exemplo,
esse é o gás CO2 que se dissolve na água.

269
00:26:00,020 –> 00:26:04,220
Bem, se você deixar isso de fora para sempre,
eventualmente, vai ficar estável: o CO2

270
00:26:04,220 –> 00:26:07,100
vai sair.
bem com o gás hidrogênio

271
00:26:07,100 –> 00:26:10,549
se você colocar o gás hidrogênio lá,
acabará por apagar. Não é para sair

272
00:26:10,549 –> 00:26:15,830
imediatamente vai, vai
tire algum tempo. Então talvez se você beber

273
00:26:15,830 –> 00:26:20,700
dentro de meia hora, você vai
obter a maior parte do gás hidrogênio,

274
00:26:20,700 –> 00:26:25,050
dependendo da área da superfície e de como
há muita perturbação e o

275
00:26:25,050 –> 00:26:28,710
temperatura e todas essas coisas no
água, então se você tiver uma garrafa de refrigerante

276
00:26:28,710 –> 00:26:32,430
apenas balançando, ele está indo
para ficar plano muito mais rápido. Mas o

277
00:26:32,430 –> 00:26:38,420
a meia-vida do hidrogênio é de cerca de duas horas.
Então, se você começar com, digamos, um vírgula seis ppm

278
00:26:38,420 –> 00:26:44,460
e duas horas você volta e testa
isso, você estará mais próximo de cerca de 0 vírgula oito ppm.

279
00:26:44,460 –> 00:26:50,580
Então, se você beber dentro de meia hora ou mais.
– Então, se isso for apenas

280
00:26:50,580 –> 00:26:57,750
um vírgula seis miligramas por litro ou
em vez disso, um vírgula seis ppm, como podem alguns

281
00:26:57,750 –> 00:27:03,480
as pessoas afirmam que podem produzir
água com um teor de hidrogênio muito maior?

282
00:27:03,480 –> 00:27:08,880
Sim, outra pergunta que costumo fazer
get é porque dizemos que um ponto

283
00:27:08,880 –> 00:27:14,160
seis PPM é a saturação de hidrogênio
então não podemos conseguir mais do que isso, como

284
00:27:14,160 –> 00:27:18,720
você pode ter produtos que tenham
uma concentração maior; dois vírgula seis ppm,

285
00:27:18,720 –> 00:27:23,910
3 ppm, 5 ppm. Como isso é equilibrado?
possível? É possível? Isso é justo?

286
00:27:23,910 –> 00:27:28,290
campanha publicitária de marketing? Bem, às vezes é
apenas propaganda de marketing e eles não têm

287
00:27:28,290 –> 00:27:32,880
ideia do que realmente é a concentração. Deles
apenas colocando um número lá fora. Mas você

288
00:27:32,880 –> 00:27:40,710
pode chegar a mais de 1.6 ppm. O 1.6 ppm
é simplesmente a concentração em

289
00:27:40,710 –> 00:27:46,470
equilíbrio no ambiente padrão SATP
temperatura e pressão. Então, se você

290
00:27:46,470 –> 00:27:54,720
simplesmente aumente a pressão, então você
pode ir para uma concentração mais alta e assim por diante

291
00:27:54,720 –> 00:27:59,880
se você, e lembre-se quando falamos sobre o
pressão estamos falando de parcial

292
00:27:59,880 –> 00:28:04,680
pressão de apenas gás hidrogênio não total
pressão. Então, por exemplo, se você estiver no mar

293
00:28:04,680 –> 00:28:13,470
nível e a pressão é de 1 atm, bem
isso é 1 atm de pressão total, então você

294
00:28:13,470 –> 00:28:17,520
tem 21% de oxigênio, 78%
nitrogênio e então o resto destes

295
00:28:17,520 –> 00:28:23,460
outros gases. Então isso é parcial
pressão, então não uma atmosfera total, mas

296
00:28:23,460 –> 00:28:29,880
apenas pressão parcial, então quando temos um
cem por cento apenas de gás hidrogênio a 1 atm

297
00:28:29,880 –> 00:28:34,770
então a concentração, se você esperar muito
suficiente, alcançará um equilíbrio de 1

298
00:28:34,770 –> 00:28:42,900
ponto seis ppm. Mas como eu disse, se você
pressurize uma garrafa ou faça algo

299
00:28:42,900 –> 00:28:48,330
para aumentar essa pressão ainda mais,
então o equilíbrio agora muda e o

300
00:28:48,330 –> 00:28:53,010
novo ponto de saturação é talvez 3 ppm ou
5 ppm e você pode continuar subindo

301
00:28:53,010 –> 00:28:58,350
com cada vez mais pressão e conseguir
concentrações cada vez mais altas e, claro,

302
00:28:58,350 –> 00:29:03,030
fica mais difícil subir
pressão cada vez mais alta e o

303
00:29:03,030 –> 00:29:07,110
maior a concentração você tem o
o gás começará a se dissipar muito

304
00:29:07,110 –> 00:29:13,160
mais rápido e, para que você possa saber 3 ou
4 ou 5 ppm e algumas das pesquisas

305
00:29:13,160 –> 00:29:18,960
publicações realmente usam isso
concentração. – Muito bom se as pessoas, por

306
00:29:18,960 –> 00:29:26,780
por exemplo, compre água hidrogenada em um local especial
saco de bebidas ou compre um

307
00:29:26,780 –> 00:29:34,260
dispositivo de eletrólise que pode funcionar com
pressão mais alta: como eles são capazes de

308
00:29:34,260 –> 00:29:42,540
controle, se então dois ou três ou até
mais ppm estão contidos na água? Em

309
00:29:42,540 –> 00:29:49,170
vídeos de fornecedores que você vê com frequência
dispositivo de medição da empresa japonesa

310
00:29:49,170 –> 00:29:59,250
Trustlex. É capaz de mostrar o máximo
de 2 ppm e com isso sabe-se que

311
00:29:59,250 –> 00:30:08,340
isto que tal método de medição não é
possível com todos os tipos de água. Como

312
00:30:08,340 –> 00:30:14,640
você mede independentemente do
tipo de água e como você a mede

313
00:30:14,640 –> 00:30:25,710
valores acima de 2 ppm ou até 5 ou 10 ppm?
Tudo o que é oferecido. – Por isso não é

314
00:30:25,710 –> 00:30:32,940
melhor, usar as gotas de teste azul H2 que
pode determinar o teor de hidrogênio com

315
00:30:32,940 –> 00:30:39,300
titulação? Quais são as diferenças?
entre o elétrico e o químico

316
00:30:39,300 –> 00:30:44,490
métodos de medição? - Como medir isso
concentração de hidrogênio molecular é

317
00:30:44,490 –> 00:30:48,450
muito importante. Temos que fazer isso no
pesquise para sabermos o que

318
00:30:48,450 –> 00:30:52,680
a dose de hidrogênio que os animais ou o
os humanos estão recebendo ou algo assim

319
00:30:52,680 –> 00:30:57,810
a concentração está na célula,
meios de cultura ou no sangue. É isso

320
00:30:57,810 –> 00:31:02,970
crítico para medir o hidrogênio. É também
importante que as pessoas saibam o quanto

321
00:31:02,970 –> 00:31:07,910
hidrogênio eles estão realmente obtendo quando
eles compram produtos de várias empresas.

322
00:31:07,910 –> 00:31:14,610
Mas a medição do hidrogénio é bastante
difícil porque os medidores são

323
00:31:14,610 –> 00:31:19,980
coisas diferentes por aí. Eles
trabalho baseado tipicamente em íons

324
00:31:19,980 –> 00:31:24,660
digite coisas e o hidrogênio é um gás,
é pequeno, é uma molécula neutra de

325
00:31:24,660 –> 00:31:29,820
não é um íon, então a maioria das coisas que são como um
eletrodo seletivo de íons. Então por exemplo um

326
00:31:29,820 –> 00:31:36,090
Medidor de pH que mede o íon H+ para que esteja ligado
eletrodo seletivo de íons, ou há

327
00:31:36,090 –> 00:31:40,110
medidores de nitrato ou medidores diferentes ou
medidores completos ou coisas que medem

328
00:31:40,110 –> 00:31:46,710
apenas esse íon. Mas porque o gás hidrogênio
é uma molécula neutra, não é um íon e é

329
00:31:46,710 –> 00:31:51,540
não polar torna tudo muito difícil. Então
você tem outras coisas como oxigênio.

330
00:31:51,540 –> 00:31:57,110
Bem, o oxigênio também é uma molécula neutra, é
um gás, mas ainda temos medidores para isso

331
00:31:57,110 –> 00:32:01,760
mas isso é porque o oxigênio tem um
propriedade diferente com este elétron,

332
00:32:01,760 –> 00:32:06,630
a maneira como os elétrons estão no
camada externa que o torna paramagnético

333
00:32:06,630 –> 00:32:11,640
e assim podemos usar essa propriedade de
hidrogênio, está se tornando paramagnético para

334
00:32:11,640 –> 00:32:16,530
meça também (hidrogênio, mas, desculpe,) meça também
oxigênio. Mas o hidrogênio é

335
00:32:16,530 –> 00:32:20,100
diamagnético e também o torna mais
difícil de medir.

336
00:32:20,100 –> 00:32:24,480
Então, normalmente, para medir o hidrogênio, você
tem que usar um gás específico

337
00:32:24,480 –> 00:32:28,200
cromatografia. Então fica mais
complicado porque você tem que ter um

338
00:32:28,200 –> 00:32:34,140
coluna específica para medir essa molécula
porque é muito pequeno e a maioria das colunas

339
00:32:34,140 –> 00:32:38,370
das universidades de coisas que têm
uma cromatografia gasosa, eles não podem

340
00:32:38,370 –> 00:32:44,180
na verdade, medir o hidrogênio,
então fica bastante difícil. há

341
00:32:44,180 –> 00:32:48,840
metros ou alguns metros que afirmam
você pode medir o hidrogênio, a maior parte

342
00:32:48,840 –> 00:32:58,110
esses medidores usam basicamente volt
digite medidor para medir ou não

343
00:32:58,110 –> 00:33:01,680
realmente medindo, é realmente
correlacionando o potencial que

344
00:33:01,680 –> 00:33:06,720
eles são dados ao que
probabilidade de concentração de

345
00:33:06,720 –> 00:33:12,060
hidrogênio é. Mas não é seletivo
hidrogênio e também é sensível ao pH

346
00:33:12,060 –> 00:33:17,610
e muitas vezes pode estar errado. Por causa de
da maneira como eles são calibrados, não há

347
00:33:17,610 –> 00:33:22,200
padrão real.
Então, os tipos reais de medidores que usamos

348
00:33:22,200 –> 00:33:29,220
na pesquisa, por exemplo, você realmente
tem que preparar uma amostra com um valor conhecido

349
00:33:29,220 –> 00:33:33,720
quantidade de concentração para que você possa fazer
uma curva de calibração padrão. Então você tem

350
00:33:33,720 –> 00:33:37,140
você sabe essa quantia, você sabe disso
quantidade, você tem aquela curva de calibração

351
00:33:37,140 –> 00:33:42,270
e então você pode usar isso e medir
seu desconhecido e você pode comparar isso com

352
00:33:42,270 –> 00:33:45,860
sua curva de calibração e então você pode
calcule qual é a concentração.

353
00:33:45,860 –> 00:33:51,120
Essa é a maneira padrão, é um pouco
mais difícil e muito caro para

354
00:33:51,120 –> 00:33:56,990
a maioria das pessoas faz. Então outro método
isso é muito fácil de usar: não é assim

355
00:33:56,990 –> 00:34:03,300
exato e não é tão preciso em
termos de ser capaz de medir com um padrão muito alto

356
00:34:03,300 –> 00:34:08,070
pequenas concentrações como 0.001 ppm ou
algo como se você medir

357
00:34:08,070 –> 00:34:14,100
o sangue. Mas existe o redox simples
reagentes de titulação que usam metileno

358
00:34:14,100 –> 00:34:19,410
azul com a cota platina como
catalisador que é capaz de fazer isso

359
00:34:19,410 –> 00:34:24,210
reação acontece. Mas é muito
simples, basta despejar a água em 6

360
00:34:24,210 –> 00:34:29,700
ml de, despeje a água hidrogenada, no
seis ml do copo

361
00:34:29,700 –> 00:34:35,490
e então você adiciona os reagentes lá
e o hidrogênio reage com o reagente

362
00:34:35,490 –> 00:34:41,640
e se converte em azul de metileno a partir de
azul para limpar. E você pode adicionar outro

363
00:34:41,640 –> 00:34:44,910
derrubar. E quanto mais você adiciona mais
moléculas de hidrogênio são usadas até que todos

364
00:34:44,910 –> 00:34:50,340
as moléculas de hidrogênio são usadas e
o reagente fica azul e permanece azul

365
00:34:50,340 –> 00:34:55,890
neste caso, e esse é o tipo
do ponto final da titulação. E agora você

366
00:34:55,890 –> 00:34:59,400
pode simplesmente calcular como, qual o
concentração é porque você sabe como

367
00:34:59,400 –> 00:35:04,830
muitas gotas que você adicionou à água. Então
esse é provavelmente o mais simples ou fácil

368
00:35:04,830 –> 00:35:08,460
método neste momento para as pessoas
medir a concentração de hidrogênio

369
00:35:08,460 –> 00:35:13,579
nos vários produtos ou para garantir
que o que eles têm será terapêutico.

370
00:35:13,579 –> 00:35:20,849
Bom, agora sabemos o mais importante
coisas para medir – o controle de

371
00:35:20,849 –> 00:35:28,770
hidrogênio dissolvido. A seguir, devemos encontrar
descobrir quanto das coisas boas deveríamos

372
00:35:28,770 –> 00:35:38,130
beber e também em que concentração? Então,
por exemplo, é melhor beber mais

373
00:35:38,130 –> 00:35:46,430
frequentemente durante o dia uma menor
concentração em torno de 0.5 a 1 ppm?

374
00:35:46,430 –> 00:35:53,640
E assim beber aos poucos dois para
três litros por dia? Ou seria melhor

375
00:35:53,640 –> 00:36:00,390
beber apenas um litro por dia com um
concentração mais alta, como três ppm?

376
00:36:00,390 –> 00:36:06,660
Outra pergunta principal que sempre me fazem é: Ok
quanto hidrogênio eu preciso para conseguir isso

377
00:36:06,660 –> 00:36:10,740
efeito terapêutico? O que é aquilo?
concentração ou a dose que necessito?

378
00:36:10,740 –> 00:36:17,790
Bem, nós realmente não sabemos ao certo o que
a concentração mínima é ou o que é

379
00:36:17,790 –> 00:36:23,520
será o mais eficaz. Pudermos
realmente diga que concentração adequada

380
00:36:23,520 –> 00:36:27,780
é e isso simplesmente com base no
animais e especificamente os estudos humanos

381
00:36:27,780 –> 00:36:33,150
onde usamos uma certa concentração
e mostrou benefícios terapêuticos. E

382
00:36:33,150 –> 00:36:40,230
normalmente essa concentração é em torno de 1
para 1.6 ppm. Ainda mais alto

383
00:36:40,230 –> 00:36:44,880
até perto de 5 ppm, mas então você tem
considerar não apenas a concentração

384
00:36:44,880 –> 00:36:49,589
mas a dose de hidrogênio que você está
conseguindo porque você poderia beber 3 litros

385
00:36:49,589 –> 00:36:55,980
de 1 ppm e isso lhe daria 3
miligramas ou você pode beber um litro

386
00:36:55,980 –> 00:37:01,559
de 3 ppm agora também oferece três
mg, mas o volume de água é

387
00:37:01,559 –> 00:37:07,020
diferente. Então, se você passar pelos estudos humanos
e você calcula; OK, eles bebem isso

388
00:37:07,020 –> 00:37:11,940
muita água a concentração foi essa,
normalmente a quantidade de hidrogênio que eles são

389
00:37:11,940 –> 00:37:19,500
chegar em miligramas por dia é
cerca de 0.5 miligramas a 3 miligramas e

390
00:37:19,500 –> 00:37:26,730
ainda maior. Esse é o intervalo comum. Então
conseguindo cerca de 1, 1.6 miligramas por

391
00:37:26,730 –> 00:37:32,370
dia 3 mg por dia é
provavelmente onde você quer estar. Nós somos

392
00:37:32,370 –> 00:37:37,110
visto que em alguns casos é provável
que uma concentração maior pode ser mais

393
00:37:37,110 –> 00:37:44,370
eficaz. Em outros casos parece não
tenha quaisquer benefícios adicionais. Mas o que nós

394
00:37:44,370 –> 00:37:50,100
vejo que parece até agora, pelo menos de
tanto auto-estudos quanto estudos com animais que

395
00:37:50,100 –> 00:37:57,110
uma concentração maior não é menor
eficaz do que uma concentração mais baixa e

396
00:37:57,110 –> 00:38:00,840
isso é uma coisa importante porque
já sabemos que o hidrogênio é

397
00:38:00,840 –> 00:38:08,840
Bastante seguro, podemos levar o mais alto
concentre-se e sinta-se bem com isso

398
00:38:08,840 –> 00:38:13,890
pelo menos estamos recebendo o suficiente para que se
algo estava para acontecer, deveríamos estar

399
00:38:13,890 –> 00:38:18,630
obtendo o suficiente para que isso não possa acontecer. Então
é aí que as coisas são resolvidas, mas

400
00:38:18,630 –> 00:38:24,410
porque a pesquisa ainda é muito
em sua infância. Existem cerca de 40 ou mais

401
00:38:24,410 –> 00:38:29,010
estudos clínicos que estão atualmente
registrado. 40 já foram feitos. Apenas

402
00:38:29,010 –> 00:38:32,580
estudos humanos e coisas em geral
sinta esse início do hidrogênio. Mas há

403
00:38:32,580 –> 00:38:36,390
outros 40 ou mais que são feitos, alguns deles
esses são apenas com inalação como em

404
00:38:36,390 –> 00:38:40,050
os hospitais e coisas assim, mas muitos deles
que são ricos com o consumo de hidrogênio

405
00:38:40,050 –> 00:38:45,900
água. Mas nós realmente precisávamos de mais recursos humanos
estudos para entender a dosagem

406
00:38:45,900 –> 00:38:49,470
protocolos e, você sabe se vai
vou obter um total de 3 miligramas por

407
00:38:49,470 –> 00:38:54,090
dia, você deve tomar 3 miligramas em
de manhã ou à noite? Você deveria tomar

408
00:38:54,090 –> 00:38:58,380
1 miligrama pela manhã, um pela manhã
tarde ou uma noite? Ou você sabe, que tal

409
00:38:58,380 –> 00:39:01,170
se você tivesse essa doença, talvez devêssemos fazer
assim, talvez devêssemos fazer assim.

410
00:39:01,170 –> 00:39:07,140
Estas são questões viáveis ​​e há
alguns raciocínios sugestivos sobre isso

411
00:39:07,140 –> 00:39:11,430
fazer de uma forma ou de outra pode ter um
efeito diferente porque novamente você está

412
00:39:11,430 –> 00:39:16,380
mudando a farmacocinética e você faz
que você altere a farmacodinâmica se

413
00:39:16,380 –> 00:39:21,060
você irá. E a concentração que
realmente chega ao nível celular

414
00:39:21,060 –> 00:39:26,730
vai ser mais alto. –
Bem, esse é o campo da terapia. Lá eu posso procurar isso

415
00:39:26,730 –> 00:39:31,670
doença e os estudos individuais e
veja qual

416
00:39:31,670 –> 00:39:40,640
dose foi bem sucedida e é importante
observar a seguinte afirmação: mais

417
00:39:40,640 –> 00:39:48,829
o hidrogênio não é prejudicial. Há,
de acordo com os objetivos terapêuticos, apenas baixa

418
00:39:48,829 –> 00:39:56,299
limites, mas sem limite máximo. eu não preciso
estar doente para ficar entusiasmado

419
00:39:56,299 –> 00:40:03,079
sobre beber água hidrogenada também
tem gosto bom! E talvez eu só queira

420
00:40:03,079 –> 00:40:08,980
ficar mais saudável por mais tempo... Ou beber
esta água deveria me apoiar

421
00:40:08,980 –> 00:40:17,869
completando um programa de condicionamento físico. Em calções,
pessoas de bem-estar e fitness, mesmo

422
00:40:17,869 –> 00:40:25,339
atletas competitivos sempre me perguntam como
quanto eles deveriam beber e o que

423
00:40:25,339 –> 00:40:34,119
concentração que eles precisam. Ajuda?
com o desenvolvimento muscular? E o mais

424
00:40:34,119 –> 00:40:42,260
questão premente parece ser: pode alguém
perder peso bebendo esse hidrogênio

425
00:40:42,260 –> 00:40:52,309
água, ou na verdade não? Afinal, as plantas
cresça mais rápido se você regá-los com isso

426
00:40:52,309 –> 00:40:59,240
água. Até os criadores de animais discutiram a
use-o e aplique-o porque há

427
00:40:59,240 –> 00:41:05,770
prova de que porcos ou galinhas ganharam peso
mais rápido com isso.

428
00:41:05,770 –> 00:41:12,829
Os produtores anunciam os mais variados
argumentos e declarações publicitárias de

429
00:41:12,829 –> 00:41:19,450
tudo isso. O que é correto e o que é
impulso de marketing?

430
00:41:19,450 –> 00:41:25,220
Outra pergunta que recebo frequentemente, muitas vezes recebo
é sobre os efeitos da água hidrogenada

431
00:41:25,220 –> 00:41:30,500
no peso. Temos algumas pessoas que gostam deles
beba água hidrogenada e eles estão dizendo:

432
00:41:30,500 –> 00:41:34,400
ei, finalmente consegui ganhar peso. EU
tem outras pessoas que bebem hidrogênio

433
00:41:34,400 –> 00:41:38,119
água e eles falam: ei, eu sou capaz de perder
peso finalmente. Você tem outras pessoas que

434
00:41:38,119 –> 00:41:43,369
beba água hidrogenada e diga: meu peso
continua o mesmo. Entao, qual é? É hidrogênio

435
00:41:43,369 –> 00:41:45,590
água vai te ajudar
perder peso, isso vai te ajudar a ganhar peso,

436
00:41:45,590 –> 00:41:49,490
isso não vai fazer nada por você, ou
ele vai fazer o que você quiser?

437
00:41:49,490 –> 00:41:56,390
Não sei. Precisamos ter mais
estudos humanos para entender esta área

438
00:41:56,390 –> 00:42:02,780
melhorar. Agora podemos falar sobre alguns dados
temos que sugerir que talvez isso possa fazer

439
00:42:02,780 –> 00:42:06,920
uma coisa ou uma coisa diferente, por
exemplo, houve um estudo em um antigo

440
00:42:06,920 –> 00:42:11,480
grupo editorial, o Journal of
Obesidade, que mostrou que os ricos em hidrogênio

441
00:42:11,480 –> 00:42:19,490
lata de água, basicamente induz fgf21
que é o fator de crescimento de fibroblastos 21

442
00:42:19,490 –> 00:42:25,340
que ajuda a estimular a energia
metabolismo, especificamente o

443
00:42:25,340 –> 00:42:30,560
gasto de ácidos graxos e diferentes
coisas. E se você tiver um aumento

444
00:42:30,560 –> 00:42:34,610
metabolismo, aumento da taxa metabólica,
então você vai queimar mais calorias.

445
00:42:34,610 –> 00:42:41,090
E de fato no estudo eles também tiveram
um grupo de ratos, ou talvez fossem ratos,

446
00:42:41,090 –> 00:42:46,040
Acho que foram ratos. E eles estavam em calorias
restrição e o outro grupo não foi

447
00:42:46,040 –> 00:42:51,050
mas eles beberam água rica em hidrogênio e, mas eles
descobriu que beber água com hidrogênio

448
00:42:51,050 –> 00:42:56,030
teve um efeito semelhante a cerca de 20%
restrição calórica que estava em um

449
00:42:56,030 –> 00:43:01,070
dieta rica em gordura. Então eles também fizeram isso
combinados onde mostraram que o hidrogênio

450
00:43:01,070 –> 00:43:07,490
a restrição hídrica e calórica teve um efeito uniforme
efeito maior. Então, este estudo sugere que

451
00:43:07,490 –> 00:43:11,900
na verdade, sim, o hidrogênio pode ser capaz de
ajudar na perda de peso porque foi

452
00:43:11,900 –> 00:43:17,450
capaz de ativar este fgf21, induzir este
gasto de energia, melhorar o

453
00:43:17,450 –> 00:43:22,960
metabolismo. E em outros estudos sobre
o efeito do hidrogênio nas mitocôndrias e

454
00:43:22,960 –> 00:43:26,930
muitos aspectos diferentes foram sim,
começa a fazer sentido. Ok, talvez hidrogênio

455
00:43:26,930 –> 00:43:32,510
não posso ajudar com essa perda de peso, isso
perda de peso. Agora do outro lado, o que

456
00:43:32,510 –> 00:43:37,790
sobre essas pessoas que dizem que poderiam
finalmente ganhar peso? Bem, existem alguns

457
00:43:37,790 –> 00:43:42,140
coisas a considerar nesse domínio também.
Falamos anteriormente sobre como o hidrogênio

458
00:43:42,140 –> 00:43:46,310
água rica pode realmente induzir
grelina gástrica neuroprotetora

459
00:43:46,310 –> 00:43:51,050
segredo. Então a grelina tem algum
propriedades anti-inflamatórias. É um

460
00:43:51,050 –> 00:43:55,920
hormônios. É muito benéfico e, na verdade, um
das razões pelas quais o jejum ou

461
00:43:55,920 –> 00:44:00,480
O jejum intermitente pode ser bom para você porque
você tem altos níveis dessa grelina.

462
00:44:00,480 –> 00:44:04,619
Grelina medeia alguns dos benefícios do
jejum e curiosamente, como eu disse, um

463
00:44:04,619 –> 00:44:08,670
água rica em hidrogênio também pode aumentar
níveis de grelina. Bem,

464
00:44:08,670 –> 00:44:14,730
grelina, esse hormônio é na verdade o
hormônios que fazem você sentir fome e

465
00:44:14,730 –> 00:44:19,710
então, para algumas pessoas, talvez elas estejam recebendo
níveis mais altos de grelina e então eles estão comendo mais

466
00:44:19,710 –> 00:44:23,640
e por comerem mais eles estão
finalmente conseguiram ganhar mais peso que eles

467
00:44:23,640 –> 00:44:29,760
estava querendo. Isso também
grelina, o próprio hormônio apenas GRELINA

468
00:44:29,760 –> 00:44:34,290
Significa hormônio do crescimento
liberando, você sabe, hormônios. É isso que é.

469
00:44:34,290 –> 00:44:39,089
E o hormônio do crescimento, é claro, está ativado
hormônio anabólico e ajuda a construir

470
00:44:39,089 –> 00:44:44,309
massa muscular, ajuda a conservar os músculos
massa e coisas diferentes, muitos

471
00:44:44,309 –> 00:44:53,400
benefícios. Então talvez o hidrogênio aumente
hormônio do crescimento um pouco pelo

472
00:44:53,400 –> 00:44:58,049
secreção de grelina e o hormônio do crescimento, por sua vez
poderia ajudar a construir um ambiente mais

473
00:44:58,049 –> 00:45:03,690
músculo. Então, para os atletas de diferentes
áreas que você pode ajudar

474
00:45:03,690 –> 00:45:08,190
ganhar peso se você estiver comendo mais se isso
o hormônio do crescimento está acontecendo. E então

475
00:45:08,190 –> 00:45:12,089
você tem o outro grupo onde eles
realmente não tem nenhum efeito sobre eles

476
00:45:12,089 –> 00:45:15,720
perda de peso e talvez seja porque
eles não precisavam de nenhum ou talvez precisem

477
00:45:15,720 –> 00:45:20,400
quero, mas é que não é ter isso
efeito. Todo mundo é diferente assim

478
00:45:20,400 –> 00:45:24,869
talvez algumas pessoas não tenham tal
efeito dramático de perda de peso que tem sido

479
00:45:24,869 –> 00:45:29,849
relatado anedóticamente ou mesmo em alguns dos
os estudos ou vice-versa se este outro

480
00:45:29,849 –> 00:45:37,200
ideia de ganhar peso.
Aqui está uma pergunta interposta do Sr. Yasin Akgün.

481
00:45:37,200 –> 00:45:44,520
Ele gostaria de saber como você pessoalmente
estão aguentando o jejum? você

482
00:45:44,520 –> 00:45:53,910
recomendá-lo e, em caso afirmativo, quando e como
por muito tempo se alguém jejuasse ou melhor, aderisse

483
00:45:53,910 –> 00:45:59,010
aos intervalos para refeição? —- Isso é o que eu sou
perguntado sobre o jejum em geral

484
00:45:59,010 –> 00:46:03,450
porque eu falei sobre como o hidrogênio
Água rica pode induzir grelina gástrica

485
00:46:03,450 –> 00:46:08,040
secreção e jejum também aumentam
níveis de grelina e então eles são mediados por

486
00:46:08,040 –> 00:46:10,670
Esse mesmo
molécula do segundo mensageiro grelina, alguns dos

487
00:46:10,670 –> 00:46:16,370
esses benefícios. Então eu quase? Está jejuando
bom para você? É bom fazer isso em

488
00:46:16,370 –> 00:46:24,500
conjunção com hidrogênio? Provavelmente, eu
quase entre as refeições o tempo todo. Haha. Mas

489
00:46:24,500 –> 00:46:30,920
o jejum certamente é bom para você.
Vemos estudos em animais. Nós precisamos

490
00:46:30,920 –> 00:46:34,910
veja mais alguns estudos em humanos para ver
os reais benefícios do instrumento em

491
00:46:34,910 –> 00:46:38,660
jejum e coisas diferentes que estão acontecendo
sobre. A restrição calórica em geral

492
00:46:38,660 –> 00:46:42,710
é uma coisa boa, especialmente quando as pessoas estão
sofrendo de obesidade ou diferentes

493
00:46:42,710 –> 00:46:45,860
coisas que a restrição calórica poderia ser
muito benéfico, vemos que você sabe,

494
00:46:45,860 –> 00:46:51,410
mudanças diferentes em muitos
diferentes hormônios e moléculas, insulina

495
00:46:51,410 –> 00:46:55,300
e IGF, todas coisas diferentes que podem
ser benéfico para ajudar no reparo do DNA.

496
00:46:55,300 –> 00:47:02,990
O hidrogênio pode potencializar as ações de
jejum? Eu não duvidaria disso. Nós vemos

497
00:47:02,990 –> 00:47:07,520
hidrogênio pode induzir grelina gástrica
secreção, pode induzir fgf21, pode

498
00:47:07,520 –> 00:47:12,740
estimular outros mecanismos de reparo do DNA
que também faz jejum. Na verdade, o hidrogênio

499
00:47:12,740 –> 00:47:17,540
parece ativar alguns dos mesmos
vias metabólicas e transcrição

500
00:47:17,540 –> 00:47:21,470
fatores e coisas que
o jejum sim. Então talvez houvesse um

501
00:47:21,470 –> 00:47:26,690
efeito aditivo ou sinérgico ou
talvez o efeito do jejum fosse assim

502
00:47:26,690 –> 00:47:30,740
ótimo que você não veria nenhum dos
efeitos do hidrogênio. Nós apenas, nós apenas

503
00:47:30,740 –> 00:47:34,790
não sei. Vemos um dos estudos
que não havia pelo menos um aditivo

504
00:47:34,790 –> 00:47:38,210
efeito potencialmente sinérgico com o
restrição calórica e consumo de

505
00:47:38,210 –> 00:47:43,250
água rica em hidrogênio, então é provavelmente um
Boa ideia. Mas então temos a questão

506
00:47:43,250 –> 00:47:46,700
OK, então quando vamos pegar o hidrogênio? Então
tomamos junto com a refeição, devemos tomar

507
00:47:46,700 –> 00:47:51,620
enquanto estamos jejuando, o que é melhor
caminho? Mais uma vez, realmente não sabemos, talvez

508
00:47:51,620 –> 00:47:55,460
é melhor tomá-lo com a refeição
porque por este lado, se você pegar com o

509
00:47:55,460 –> 00:48:00,670
refeição, então vai ajudar o corpo
com o metabolismo ou algo assim e

510
00:48:00,670 –> 00:48:04,370
será capaz de, alguns
foi demonstrado que o hidrogênio

511
00:48:04,370 –> 00:48:09,920
na verdade, ser armazenado um pouco no
glicogênio no fígado e como

512
00:48:09,920 –> 00:48:15,200
o glicogênio é queimado e quanto mais o hidrogênio
que fica acumulado nos lançamentos

513
00:48:15,200 –> 00:48:18,550
para fora e assim permanece no corpo por um
um pouco mais e assim por diante

514
00:48:18,550 –> 00:48:23,080
talvez seja um bom caminho. Mas então, talvez
é melhor tomar mais com o estômago vazio

515
00:48:23,080 –> 00:48:28,150
porque assim o corpo fica fresco,
o hidrogênio simplesmente vai direto para ele

516
00:48:28,150 –> 00:48:33,910
corpo e não há outras moléculas e
comida que está no corpo

517
00:48:33,910 –> 00:48:38,890
isso está mudando as coisas ou algo assim e
então talvez seja melhor fazer mais do que jejuar.

518
00:48:38,890 –> 00:48:46,690
Então eu não sei. Mas para mim, eu
acho que prefiro levar meu hidrogênio

519
00:48:46,690 –> 00:48:55,000
pela manhã antes de comer ou apenas
momentos diferentes da refeição, apenas

520
00:48:55,000 –> 00:48:59,970
porque normalmente não bebo muito
de água com minhas refeições de qualquer maneira. Mas

521
00:48:59,970 –> 00:49:05,050
beber água rica em hidrogênio com a refeição ou
em um estado rápido, realmente não sabemos o que está

522
00:49:05,050 –> 00:49:10,240
será mais eficaz se houver
uma forma eficaz, mas é possível que

523
00:49:10,240 –> 00:49:15,460
tomando em jejum, faça este
estudo e alguns outros mecanismos de

524
00:49:15,460 –> 00:49:21,160
ação poderia torná-lo um pouco mais eficaz.
(P: E quando você come melhor, ou quando

525
00:49:21,160 –> 00:49:28,090
rápido?) – E então as pessoas também estão perguntando
eu estou bem, então quando devo comer, quando devo

526
00:49:28,090 –> 00:49:37,180
Eu quase? Bem, realmente há muito
de pesquisa e é equívoco. Alguns

527
00:49:37,180 –> 00:49:40,240
disso é, você sabe, bastante contraditório, você
não sei qual é e não sou

528
00:49:40,240 –> 00:49:46,470
um especialista nesse campo de jejum, mesmo
embora eu jejue, como disse entre as refeições.

529
00:49:46,470 –> 00:49:53,010
Mas há um artigo que me lembro
lendo um pouco atrás onde descobriram que

530
00:49:53,010 –> 00:49:59,830
eles tinham dois grupos, ambos com dieta calórica
restrição e, mas um deles comeu assim

531
00:49:59,830 –> 00:50:03,610
setenta por cento das calorias do
manhã talvez 20% no almoço e 10% na

532
00:50:03,610 –> 00:50:07,570
jantar e o outro grupo apenas o
oposto com 10% pela manhã 20% às

533
00:50:07,570 –> 00:50:13,660
almoço e 70% no jantar. E no final
do estudo, eles descobriram que ambos

534
00:50:13,660 –> 00:50:18,910
perdeu a mesma quantidade de peso, mas
o que é interessante sobre o estudo foi

535
00:50:18,910 –> 00:50:24,430
que o grupo que tinha o maior
o jantar perdeu principalmente gordura, enquanto o

536
00:50:24,430 –> 00:50:29,700
outro grupo perdeu muito mais músculos.
E parte do raciocínio é, foi sugerido

537
00:50:29,700 –> 00:50:35,940
deste estudo humano menor
Será que talvez, quando dormimos, essa seja a hora

538
00:50:35,940 –> 00:50:39,810
onde o corpo se repara, você tem
aumento do hormônio do crescimento, precisamos

539
00:50:39,810 –> 00:50:43,800
para ter enzimas, o corpo precisa construí-las
enzimas que usam o bloco de construção de

540
00:50:43,800 –> 00:50:48,930
aminoácidos para produzir essas proteínas, então se
você não tem substrato ou comida

541
00:50:48,930 –> 00:50:52,680
seu sangue ou em seu estômago ou
alguma coisa então o corpo tem que conseguir

542
00:50:52,680 –> 00:50:56,820
esses aminoácidos de algum lugar para que possa
quebrar os músculos para obtê-los

543
00:50:56,820 –> 00:51:02,070
aminoácidos para formar as proteínas e o
enzimas que ele precisa para poder fazer seu trabalho

544
00:51:02,070 –> 00:51:08,040
mecanismos de reparo e coisas assim, talvez indo
ir para a cama em jejum não é o

545
00:51:08,040 –> 00:51:14,400
melhor ideia e de manhã você já está
muito ocupado de qualquer maneira. Então, mesmo de um

546
00:51:14,400 –> 00:51:19,080
perspectiva psicológica para aqueles que
estão tentando perder peso e fazer uma dieta calórica

547
00:51:19,080 –> 00:51:24,840
restrição, faz sentido para mim que
comendo um menor, até mesmo pulando o café da manhã

548
00:51:24,840 –> 00:51:28,860
poderia ser a coisa mais fácil, porque você já está muito ocupado
tentando sair correndo pela porta e chegar

549
00:51:28,860 –> 00:51:33,420
trabalho e coisas diferentes. E então almoço
é apenas pequeno e suave. E então no

550
00:51:33,420 –> 00:51:39,780
noite você tem um bom nutritivo
refeição saudável. E isso também é muito social

551
00:51:39,780 –> 00:51:44,310
momento em que você está com sua família, você está
com amigos e você pode ir em frente e

552
00:51:44,310 –> 00:51:48,650
coma a maior parte de suas calorias em
dessa vez e então você vai dormir.

553
00:51:48,650 –> 00:51:53,160
E você está jejuando se quiser até então
próxima vez. Mas você não está morto, você

554
00:51:53,160 –> 00:51:59,130
tem substrato para o seu corpo
trabalhar fora. Mais uma vez, mais pesquisas precisam

555
00:51:59,130 –> 00:52:03,450
a ser feito com base nas ideias de
jejum o jejum intermitente, o que é

556
00:52:03,450 –> 00:52:06,630
vai funcionar melhor e tudo isso
coisas diferentes. É muito

557
00:52:06,630 –> 00:52:12,720
área interessante e tem alguns
transferência para esta terapia de hidrogênio.

558
00:52:12,720 –> 00:52:18,990
Sr. Akgün tem um acompanhamento muito interessante
pergunta que se espera de um

559
00:52:18,990 –> 00:52:27,560
água que está saturada com a energia
gás hidrogênio rico e até onde eu sei

560
00:52:27,560 –> 00:52:34,440
até agora não foi respondido. O
hidrogênio na água, o que indica

561
00:52:34,440 –> 00:52:42,040
excesso de elétrons, que pode ser
medido como um ORP negativo,

562
00:52:42,040 –> 00:52:49,330
poderia ser um tipo de nutrição no
fim e devido a isso pode-se renunciar

563
00:52:49,330 –> 00:52:58,240
as formas habituais de matar a fome com
os habituais alimentos ricos em calorias? – Então com isso

564
00:52:58,240 –> 00:53:02,980
jejum e o hidrogênio também as pessoas dizem
ei, quando eu bebo água hidrogenada, eu simplesmente

565
00:53:02,980 –> 00:53:08,800
sinto muito mais energia, eu poderia dizer, é
uma refeição para mim. Onde eu acabei de conseguir isso

566
00:53:08,800 –> 00:53:13,690
energia? Eu não preciso mais comer.
Ah, potencialmente talvez seja placebo

567
00:53:13,690 –> 00:53:19,630
efeito. Vemos que o hidrogênio pode ajudar
aumentar e estimular as mitocôndrias

568
00:53:19,630 –> 00:53:23,740
estimula o gasto de energia, então
talvez haja mais equivalentes de ATP ou

569
00:53:23,740 –> 00:53:27,280
energia diferente que está disponível
para uso e ajudando a diminuir

570
00:53:27,280 –> 00:53:32,110
inflamação e estresse oxidativo e assim por diante
você apenas se sente mais alerta e mais claro.

571
00:53:32,110 –> 00:53:37,240
Então, tudo isso é possível. Mas
o hidrogénio por si só não é considerado um

572
00:53:37,240 –> 00:53:41,980
nutriente ou não é realmente
metabolizado pelo corpo e utilizado como

573
00:53:41,980 –> 00:53:48,040
substrato energético por, você sabe, NAD+ para NADH.
Ou na cadeia de transporte de elétrons do

574
00:53:48,040 –> 00:53:53,620
mitocôndrias realmente usadas para produzir ATP.
Não é usado diretamente, mas vemos

575
00:53:53,620 –> 00:53:58,450
que isso pode realmente aumentar o
potencial de membrana mitocondrial que

576
00:53:58,450 –> 00:54:03,160
pode aumentar a produção de ATP e
especificamente se a mitocôndria for

577
00:54:03,160 –> 00:54:07,630
comprometida por um motivo ou outro.
Então é possível que o consumo de

578
00:54:07,630 –> 00:54:14,680
água hidrogenada pode lhe dar algum tipo de
saciedade, só porque é capaz de dar

579
00:54:14,680 –> 00:54:18,610
um pouco mais de clareza mental sobre as coisas. Mas
também pode ser só porque você está

580
00:54:18,610 –> 00:54:23,710
água potável. A água induz gástrico
distensão, fazendo o estômago sentir

581
00:54:23,710 –> 00:54:29,470
distensão completa e gástrica é um dos
os sinais mais potentes de saciedade.

582
00:54:29,470 –> 00:54:37,690
E então simplesmente beber mais água pode ajudá-lo
não sentir fome também. - Acho que um tem

583
00:54:37,690 –> 00:54:42,460
ter paciência, até que a ciência no
luz de novas possibilidades, que oferece

584
00:54:42,460 –> 00:54:51,960
água de hidrogênio rica em energia, o termo nutrição
talvez um dia possa ser

585
00:54:51,960 –> 00:55:00,299
redefinido ou elevado a um
maior nível de abstração. Até agora

586
00:55:00,299 –> 00:55:09,490
a água conta como alimento. Na verdade, o
mais importante. No entanto, não como alimento, porque

587
00:55:09,490 –> 00:55:19,289
é visto como livre de calorias. A última palavra
não foi falado sobre este assunto.

588
00:55:19,289 –> 00:55:25,329
Obviamente, alguém quer assumir que
elétrons liberados podem significar algo

589
00:55:25,329 –> 00:55:33,670
como uma transferência de energia. No outro
mão o hidrogênio molecular só dá

590
00:55:33,670 –> 00:55:39,819
desligar seus elétrons sob condições adversas
circunstâncias: nomeadamente quando encontra

591
00:55:39,819 –> 00:55:46,809
o radical hidroxila muito agressivo.
Isso talvez não possa ser entendido ou visto

592
00:55:46,809 –> 00:55:56,440
como metabolismo energético desencadeado dos alimentos.
Ou pode? Esta difícil questão que

593
00:55:56,440 –> 00:56:00,970
se aprofunda nos fundamentos e
definição de nutrição filosófica,

594
00:56:00,970 –> 00:56:10,119
atualmente não pode ser respondida definitivamente.
Em vez disso, vamos esclarecer o que

595
00:56:10,119 –> 00:56:16,930
já sabemos sobre água hidrogenada
que absorvemos,

596
00:56:16,930 –> 00:56:25,180
por exemplo, beber. Quanto tempo leva?
leve até que o gás chegue ao indivíduo

597
00:56:25,180 –> 00:56:36,309
órgãos e seu efeito pode se desenvolver? —-
Outra pergunta que recebo frequentemente é:

598
00:56:36,309 –> 00:56:42,520
a farmacocinética do hidrogênio. Em outros
palavras: quando eu tomo minha água hidrogenada, como

599
00:56:42,520 –> 00:56:46,270
quanto tempo leva para o hidrogênio
realmente entrar no meu corpo e como

600
00:56:46,270 –> 00:56:51,190
por muito tempo ele permanece lá. Bem o que
vimos em alguns dos estudos humanos

601
00:56:51,190 –> 00:56:56,559
é: as pessoas podem beber água hidrogenada e
então vemos aumentos no hidrogênio da respiração

602
00:56:56,559 –> 00:56:59,770
porque o que acontece é: você bebe o hidrogênio
água, vai para o estômago, vai para o

603
00:56:59,770 –> 00:57:02,049
intestinos,
passa como as veias portais, o

604
00:57:02,049 –> 00:57:04,510
fígado
e depois para o sistema venoso do

605
00:57:04,510 –> 00:57:08,500
sangue e diretamente para o coração e para dentro
os pulmões e você expira a maior parte disso

606
00:57:08,500 –> 00:57:13,420
gás hidrogênio para fora. E assim você pode medir
aumenta o hidrogênio na respiração, que também

607
00:57:13,420 –> 00:57:16,750
mostra claramente que o hidrogénio faz com que
através da parede intestinal e da mucosa celular

608
00:57:16,750 –> 00:57:22,420
na corrente sanguínea. E
normalmente dependendo da dose de

609
00:57:22,420 –> 00:57:27,220
hidrogênio que você está conseguindo, você alcança o
nível de pico dentro de seus cinco a quinze

610
00:57:27,220 –> 00:57:32,560
minutos ou mais. Então isso passa bastante
rapidamente e tendo uma taxa tão alta de

611
00:57:32,560 –> 00:57:37,869
a difusividade é tão pequena que é capaz de
penetrar nas membranas celulares e é

612
00:57:37,869 –> 00:57:43,450
capaz, é muito onipresente e
difundido nisso. Pode sair através

613
00:57:43,450 –> 00:57:48,700
tudo com bastante facilidade. E provavelmente em
cerca de uma hora ou mais novamente, dependendo da dose,

614
00:57:48,700 –> 00:57:52,390
quanto maior a lata e mais você
beba mais tempo vai durar ou

615
00:57:52,390 –> 00:57:56,740
mais tempo levará para chegar a isso
nível de pico, mas dentro de uma hora ou mais,

616
00:57:56,740 –> 00:58:01,180
normalmente está de volta a um basal
nível. Então, se você mediu a respiração, o hidrogênio em seu

617
00:58:01,180 –> 00:58:08,410
respiração, você provavelmente tem talvez 5 ppm
no ar e então se você beber

618
00:58:08,410 –> 00:58:13,900
água de hidrogênio, digamos 500 mililitros em
1.6 ppm e salta para você sabe 80

619
00:58:13,900 –> 00:58:20,560
ppm ou 115 ppm ou algo assim
faixa. Então ele volta para baixo e para dentro

620
00:58:20,560 –> 00:58:26,050
uma hora você volta ao normal, você sabe 4
ou 5 ppm de hidrogênio expirado no ar.

621
00:58:26,050 –> 00:58:32,800
Então essa é basicamente a farmacocinética do
o hidrogênio de beber água rica em hidrogênio.

622
00:58:32,800 –> 00:58:37,510
Depois, claro, há a inalação e, claro
claro, isso é muito, muito rápido. Se você

623
00:58:37,510 –> 00:58:43,180
inale o gás hidrogênio que depende
em que porcentagem. Muitos dos estudos

624
00:58:43,180 –> 00:58:49,210
eles usam uma porcentagem abaixo de 4% porque
em 4.6% é quando é inflamável

625
00:58:49,210 –> 00:58:53,619
e então, se houver uma faísca ou houver
algum tipo de fonte de ignição que possa

626
00:58:53,619 –> 00:58:59,140
incitar o gás e o fogo e isso
não tão bom. Então, enquanto os estudos estão acontecendo

627
00:58:59,140 –> 00:59:03,970
abaixo desse tempo e o hidrogênio é
vou apenas seguir o fluxo sanguíneo e

628
00:59:03,970 –> 00:59:08,830
pode percorrer todo o corpo bastante
rapidamente e atinge os músculos e

629
00:59:08,830 –> 00:59:14,200
o cérebro e coisas diferentes e
atinge um equilíbrio dependendo da

630
00:59:14,200 –> 00:59:17,650
concentração que você está inalando continuamente dentro

631
00:59:17,650 –> 00:59:23,590
talvez meia hora ou mais. E então
assim que você parar de inspirar,

632
00:59:23,590 –> 00:59:28,270
novamente dentro de cerca de uma hora, normalmente
volta à linha de base novamente

633
00:59:28,270 –> 00:59:33,940
dependendo do volume que você está inalando.
Existem alguns estudos que realmente usam

634
00:59:33,940 –> 00:59:43,330
uma concentração de 66% de hidrogênio e 33% de oxigênio.
E esses, é claro, ficarão em

635
00:59:43,330 –> 00:59:47,950
o sangue por muito mais tempo e então o
a pergunta é bem qual é o melhor também

636
00:59:47,950 –> 00:59:53,260
inalar o maior ou inalar o
menos. Bem, novamente, não sabemos se precisamos

637
00:59:53,260 –> 00:59:57,250
ver mais estudos em humanos para
descobrir qual será

638
00:59:57,250 –> 01:00:03,450
melhorar. Talvez – nós sabemos
que faz diferença se você inalar

639
01:00:03,450 –> 01:00:11,680
digamos 1 por cento de gás hidrogênio
durante todo o tempo, digamos, durante 24 horas, que

640
01:00:11,680 –> 01:00:16,110
pode nunca ser eficaz ou terapêutico
porque na verdade nunca chega ao

641
01:00:16,110 –> 01:00:23,560
concentração no nível celular alta
suficiente para ter esse efeito protetor terapêutico.

642
01:00:23,560 –> 01:00:29,890
Então, normalmente vemos em estudos com animais em
pelo menos e depois extrapolar para a célula

643
01:00:29,890 –> 01:00:34,720
cultura que a concentração precisa
estar mais próximo de um por cento ou mais,

644
01:00:34,720 –> 01:00:39,850
você sabe, normalmente 2 a 3 por cento ou mais
ou muitos desses estudos são os grandes

645
01:00:39,850 –> 01:00:44,680
estudar no Japão, por exemplo, pois eles, os
o governo aprovou recentemente o hidrogénio

646
01:00:44,680 –> 01:00:49,360
inalação como procedimento médico para
pacientes pós-parada cardíaca, eles são

647
01:00:49,360 –> 01:00:52,450
usando cerca de 2 a 3 por cento de hidrogênio
concentração, então está abaixo da inflamabilidade

648
01:00:52,450 –> 01:00:58,660
nível. E a questão é que sabemos
temos que chegar a um determinado celular

649
01:00:58,660 –> 01:01:03,490
concentração para que o hidrogênio seja
eficaz. E então a pergunta é: ok

650
01:01:03,490 –> 01:01:07,540
então agora diga que você está nessa terapia
nível agora, isso importa, estou inalando

651
01:01:07,540 –> 01:01:15,490
o hidrogênio 3% ou o hidrogênio 66%?
Bem, então precisamos considerar o que

652
01:01:15,490 –> 01:01:18,640
doenças de que estamos falando? Isso
doença tem um efeito dependente da dose,

653
01:01:18,640 –> 01:01:24,730
não? E então o que é isso, que tipo
do tipo tangente ou impulso

654
01:01:24,730 –> 01:01:28,650
exposição intermitente faz isso
necessita para otimizar os efeitos? Nós

655
01:01:28,650 –> 01:01:33,569
só não sei neste momento onde
há mais relatos anedóticos sobre o que

656
01:01:33,569 –> 01:01:39,210
devemos fazer mais do que existem dados científicos
e evidências sugerindo o que

657
01:01:39,210 –> 01:01:45,720
necessário fazer. Então ainda estamos no
processo de pesquisa sobre isso. Então porque nós

658
01:01:45,720 –> 01:01:49,260
falou sobre a farmacocinética e que
quando bebemos a água rica em hidrogênio

659
01:01:49,260 –> 01:01:55,589
que atinge um pico de plasma e respiração
nível dentro de 5 a 15 minutos e depois vai

660
01:01:55,589 –> 01:02:01,079
voltar à linha de base dentro de uma hora, então as pessoas
diga: Ah, então talvez eu devesse estar bebendo

661
01:02:01,079 –> 01:02:06,869
água rica em hidrogênio a cada hora para que
nós subimos e eles descem e nós subimos

662
01:02:06,869 –> 01:02:12,660
e então eles descem. Talvez isso faça
sentido, mas não sabemos e poderia

663
01:02:12,660 –> 01:02:17,309
haver algumas outras coisas a considerar, talvez
na verdade é melhor deixar subir

664
01:02:17,309 –> 01:02:21,720
bem alto assim e depois voltar
para baixo e então esperamos e não damos

665
01:02:21,720 –> 01:02:27,990
sinal. Nada lá por um longo período
período de tempo e então atingimos o

666
01:02:27,990 –> 01:02:32,069
célula novamente com a concentração mais alta
depois do, porque você tem você

667
01:02:32,069 –> 01:02:37,890
conheço o efeito metabotrópico que, você sabe,
as mudanças na expressão gênica diferem

668
01:02:37,890 –> 01:02:43,260
coisas, tudo isso leva tempo para mudar
voltar a ser como era ou fazer isso

669
01:02:43,260 –> 01:02:47,849
muda e por isso não sabemos se é
melhor apenas beber na hora ou

670
01:02:47,849 –> 01:02:52,079
talvez apenas tome uma vez por dia ou tome
três vezes ao dia e depois novamente

671
01:02:52,079 –> 01:02:55,529
como dissemos, deveríamos ter isso com o
comida sem a comida? Como tudo isso funciona?

672
01:02:55,529 –> 01:03:00,359
fazer, simplesmente não sabemos. O que somos
vendo nos estudos em animais e humanos

673
01:03:00,359 –> 01:03:05,520
é: beber água rica em hidrogênio é
eficaz e provavelmente não é

674
01:03:05,520 –> 01:03:09,869
necessariamente uma maneira errada de fazer isso, mas
provavelmente há uma maneira melhor de fazer isso

675
01:03:09,869 –> 01:03:16,140
nós simplesmente não sabemos qual é a melhor maneira
está neste momento. —- De volta ao

676
01:03:16,140 –> 01:03:23,250
ingestão de hidrogênio após beber. Como
grande parte dele entra na corrente sanguínea e

677
01:03:23,250 –> 01:03:30,450
quanto inunda o corpo diretamente como um
gás para que tudo seja penetrado e

678
01:03:30,450 –> 01:03:36,210
não depende de transporte através
os vasos sanguíneos?

679
01:03:36,210 –> 01:03:41,460
Conversamos sobre a farmacocinética
da água potável rica em hidrogênio que vai

680
01:03:41,460 –> 01:03:46,170
para a veia porta, para o sistêmico
circulação para o venoso

681
01:03:46,170 –> 01:03:51,740
sangue. Quanto desse hidrogênio em apenas,
nós expiramos e quanto realmente

682
01:03:51,740 –> 01:03:58,260
percorre todo o resto do corpo?
Bem, a maior parte é realmente simples

683
01:03:58,260 –> 01:04:06,119
exalado e 95% dele é exalado
fora ou até mais alto do que isso e assim por diante

684
01:04:06,119 –> 01:04:11,250
a questão é quanto realmente chega
meus tecidos, para meus músculos, para meu

685
01:04:11,250 –> 01:04:15,000
joelho, quanto dessa molécula de hidrogênio que
realmente chega lá? Provavelmente um muito

686
01:04:15,000 –> 01:04:19,020
pequena quantidade e isso sugere que
temos outros mensageiros secundários

687
01:04:19,020 –> 01:04:22,260
sistemas que provavelmente funcionam como
grelina de que falamos anteriormente.

688
01:04:22,260 –> 01:04:27,240
…..Também temos o balcão
efeito multiplicador no rim onde

689
01:04:27,240 –> 01:04:32,609
mesmo pequenas quantidades de hidrogênio, mas é
passando pelos rins com tanta frequência. Então onde,

690
01:04:32,609 –> 01:04:37,050
esse é um dos motivos pelos quais estamos vendo benefícios
para os rins com estresse oxidativo

691
01:04:37,050 –> 01:04:43,290
e função renal e glomerular
taxa de filtração e coisas diferentes. Então

692
01:04:43,290 –> 01:04:49,710
novamente, precisamos ver mais estudos sobre, você
saiba qual é a dosagem e os motivos

693
01:04:49,710 –> 01:04:56,309
por que isso funciona melhor do que isso
funciona, ou se é que funciona.

694
01:04:56,309 –> 01:05:04,290
Então agora sabemos que sabemos relativamente pouco
sobre como a ingestão de hidrogênio no

695
01:05:04,290 –> 01:05:11,760
corpo deve ser dosado. Uma questão, porém,
que vem sendo discutido há muito tempo, mesmo

696
01:05:11,760 –> 01:05:19,400
antes do efeito farmacológico do
o gás hidrogênio na água era até conhecido

697
01:05:19,400 –> 01:05:32,819
que o efeito antioxidante da água tem
um potencial redox negativo, ou ORP. O que acontece?

698
01:05:32,819 –> 01:05:39,900
o efeito antioxidante consiste em
na verdade e o que o diferencia

699
01:05:39,900 –> 01:05:46,710
outros antioxidantes? —-
Muitas vezes me perguntam sobre o hidrogênio como antioxidante

700
01:05:46,710 –> 01:05:49,510
Porque
só obtemos alguns antioxidantes que são

701
01:05:49,510 –> 01:05:52,210
disponível em nossos alimentos e através de suplementos
e tudo.

702
01:05:52,210 –> 01:05:57,460
Por que tomar hidrogênio? Apenas outro
antioxidante. Bem, na realidade eu diria

703
01:05:57,460 –> 01:06:02,410
isso é meio enganador... eu não
realmente considero o hidrogênio como um

704
01:06:02,410 –> 01:06:07,059
antioxidante. É um redutor, tem
reduzindo a propriedade por natureza porque se

705
01:06:07,059 –> 01:06:12,250
é gás hidrogênio, mas não é um
antioxidante convencional e de qualquer forma

706
01:06:12,250 –> 01:06:16,720
forma ou forma. Antioxidante é algum
termo de marketing, queima, divulgue.

707
01:06:16,720 –> 01:06:21,760
A publicação de medicina natural em 2007
você sabe que o título era: Hidrogênio atua

708
01:06:21,760 –> 01:06:28,240
como antioxidante terapêutico por
eliminando seletivamente oxigênio citotóxico

709
01:06:28,240 –> 01:06:33,069
radicais. E isso realmente talvez tenha ajudado
receber muita imprensa, muito interesse,

710
01:06:33,069 –> 01:06:37,839
porque todo mundo conhece o antioxidante
palavra da moda. Mas é muito mais complicado,

711
01:06:37,839 –> 01:06:42,880
história elaborada e surpreendente do que isso. Mas nós
deveria falar um pouco mais sobre isso,

712
01:06:42,880 –> 01:06:49,240
porque realmente não deveria ser
considerado um antioxidante. Realmente o que é

713
01:06:49,240 –> 01:06:53,770
acontecendo é: primeiro vamos dar uma olhada no
propriedade antioxidante do hidrogênio. No

714
01:06:53,770 –> 01:07:00,250
antioxidante é… uma molécula que é
capaz de doar seus elétrons para um

715
01:07:00,250 –> 01:07:06,819
oxidante e neutralizar isso. Então, tipo
vitamina C, ácido ascórbico ou vitamina E,

716
01:07:06,819 –> 01:07:12,069
tocoferol ou outros polifenóis são
antioxidantes, porque podem perdê-los

717
01:07:12,069 –> 01:07:16,540
elétron do que é chamado de conjugado
sistema pi e ser bastante estável, perca isso

718
01:07:16,540 –> 01:07:20,920
elétron, doe-o para aquele radical livre
e neutralizar esse radical livre para que

719
01:07:20,920 –> 01:07:24,069
não causa estragos no corpo. Porque,
claro, os radicais livres estão ligados

720
01:07:24,069 –> 01:07:29,190
você sabe, envelhecimento, doenças e tantos outros
problemas porque eles podem simplesmente oxidar e

721
01:07:29,190 –> 01:07:34,180
danificar seu DNA em suas proteínas e
membranas celulares e, claro, é isso que

722
01:07:34,180 –> 01:07:38,619
você fará a maçã ficar marrom ou
causa a ferrugem. É toda essa oxidação

723
01:07:38,619 –> 01:07:45,280
e isso pode causar problemas no corpo.
Então é assim que os antioxidantes são

724
01:07:45,280 –> 01:07:50,250
gás hidrogênio comparado como um
antioxidante a esses outros antioxidantes.

725
01:07:50,250 –> 01:07:56,380
Bem, se apenas olharmos para as moléculas
primeiro você mesmo, ok, o gás hidrogênio é um

726
01:07:56,380 –> 01:07:59,599
molécula muito pequena, é a menor
molécula que está lá.

727
01:07:59,599 –> 01:08:05,359
E então as coisas que vão ditar
a biodisponibilidade celular é do tamanho de

728
01:08:05,359 –> 01:08:09,559
molécula para eliminar qualquer radical livre
na verdade, tem que chegar onde esse radical livre está

729
01:08:09,559 –> 01:08:14,209
sendo produzido. E a maioria dos radicais são
produzido no, perto da mitocôndria

730
01:08:14,209 –> 01:08:20,000
e vários complexos 1 e 3 e em
lugares diferentes hidrogênio o gás

731
01:08:20,000 –> 01:08:23,239
na verdade, tem que chegar lá, o que pode
muito fácil chegar a qualquer escritório lá

732
01:08:23,239 –> 01:08:27,380
mas como o hidrogênio é tão pequeno, é capaz de
desarmar a membrana celular em

733
01:08:27,380 –> 01:08:30,859
compartimentos substitutos do
mitocôndrias, o núcleo e diferentes áreas

734
01:08:30,859 –> 01:08:33,889
muito facilmente. Onde alguns dos outros
moléculas, elas precisam passar

735
01:08:33,889 –> 01:08:37,880
mecanismos de transporte ou talvez porque
como a vitamina C é mais hidrofílica, a água

736
01:08:37,880 –> 01:08:43,310
solúvel, tem dificuldade em obter
através da membrana celular ou talvez

737
01:08:43,310 –> 01:08:47,029
Vitamina E, que é mais solúvel em gordura,
hidrofóbico, quer ficar na cela

738
01:08:47,029 –> 01:08:50,449
membranas, por isso não quer estar no
espaço de água muito. Então

739
01:08:50,449 –> 01:08:55,099
isso torna um pouco mais difícil para
essas moléculas. Então, apenas no físico

740
01:08:55,099 –> 01:08:59,929
propriedades, propriedades químicas de
hidrogênio, os outros antioxidantes hidrogênio

741
01:08:59,929 –> 01:09:05,599
é superior porque realmente pode obter
nas células com muita facilidade e onde quer que esteja

742
01:09:05,599 –> 01:09:10,940
pode potencialmente eliminar esses radicais.
Mas isso realmente elimina o livre

743
01:09:10,940 –> 01:09:15,739
radicais? Bem, primeiro o hidrogênio e isso
O artigo da Nature Medicine disse isso,

744
01:09:15,739 –> 01:09:21,699
é um antioxidante seletivo. Então, o que é
um antioxidante seletivo? Bem,

745
01:09:21,699 –> 01:09:27,380
basicamente temos muitos radicais livres
ou um termo melhor que inclua grátis

746
01:09:27,380 –> 01:09:31,670
radicais são espécies reativas de oxigênio e
que inclui peróxido de hidrogênio, que é

747
01:09:31,670 –> 01:09:37,190
não é um radical livre, mas é um reativo
espécies de oxigênio ou ROS, inclui todos

748
01:09:37,190 –> 01:09:43,339
estas e estas moléculas ROS são ambas
são ruins para você e são bons para você.

749
01:09:43,339 –> 01:09:46,359
Mais ou menos como o colesterol, você sabe por um
há muito tempo, gente, estamos dizendo: Ei,

750
01:09:46,359 –> 01:09:49,880
colesterol é simplesmente ruim para você, vamos lá
livre-se de tudo. E eles são como oh

751
01:09:49,880 –> 01:09:53,389
espere, há HDL e LDL. E agora estamos
descobrindo que há diferentes padrões de

752
01:09:53,389 –> 01:09:58,550
o LDL e o HDL. Agora alguns deles são melhores
ou pior. A mesma coisa com o ROS,

753
01:09:58,550 –> 01:10:03,290
Espécies reativas de oxigênio, algumas reativas
espécies de oxigênio são boas para você, algumas delas

754
01:10:03,290 –> 01:10:08,659
eles são ruins para você. Muito do
comunicação celular e a forma como as células

755
01:10:08,659 –> 01:10:12,389
trabalho são baseados neste redox
química

756
01:10:12,389 –> 01:10:19,079
ok, de transferir elétrons e liberar
radicais. Na verdade, a vasodilatação ou

757
01:10:19,079 –> 01:10:24,389
alargar os vasos sanguíneos, é causado
por um radical livre conhecido como óxido nítrico

758
01:10:24,389 –> 01:10:28,469
com o qual muitos de vocês estão familiarizados.
O óxido nítrico é um radical livre.

759
01:10:28,469 –> 01:10:31,889
É bastante estável, claro que não é estável como
um radical livre, mas é mais estável,

760
01:10:31,889 –> 01:10:37,050
mas é produzido em um horário específico
localização e reage com seu alvo

761
01:10:37,050 –> 01:10:42,209
e isso faz com que todos os
benefícios que o óxido nítrico faz. E de

762
01:10:42,209 –> 01:10:46,499
claro, se esse radical óxido nítrico
fica muito alto, então causa muito

763
01:10:46,499 –> 01:10:51,419
destruição, dano nitro-oxidativo, reage
com radicais superóxido para formar peróxido

764
01:10:51,419 –> 01:10:56,880
nitrito e peroxi-nitrito é um
oxidante que é muito prejudicial

765
01:10:56,880 –> 01:11:03,499
prejudicial para você. E quando nós, nosso sistema imunológico
sistema, usa espécies reativas de oxigênio, então

766
01:11:03,499 –> 01:11:09,479
para matar os patógenos, pois precisamos
esses radicais livres. Mesmo quando nós

767
01:11:09,479 –> 01:11:14,159
exercício produzimos mais radicais livres
respirando muito mais oxigênio. Então nós temos

768
01:11:14,159 –> 01:11:18,929
maior produção de radicais livres e estes
os radicais livres são na verdade o que provavelmente

769
01:11:18,929 –> 01:11:25,559
mediar os benefícios reais do exercício.
Porque esses radicais livres ativam

770
01:11:25,559 –> 01:11:29,189
fatores de transcrição que induzem
biogênese mitocondrial, mais mitocondrial,

771
01:11:29,189 –> 01:11:32,849
mais produção de energia
organelas do que nós mesmos. Então, muitos desses

772
01:11:32,849 –> 01:11:38,340
benefícios são produzidos por esses
radicais. Então, o que dita, se o livre

773
01:11:38,340 –> 01:11:43,199
espécies radicais ou reativas de oxigênio são
bom para você ou ruim para você? Bem, isso

774
01:11:43,199 –> 01:11:48,630
principal que dita isso é o
reatividade desse radical livre, como eu

775
01:11:48,630 –> 01:11:52,409
disse que o óxido nítrico é um radical livre, mas
não é tão reativo como, digamos outro

776
01:11:52,409 –> 01:11:58,289
radical como o radical hidroxila
que é apenas OH neutro, tem um par solitário

777
01:11:58,289 –> 01:12:04,139
elétron, é muito reativo, muito
citotóxico ou prejudicial às células e isso

778
01:12:04,139 –> 01:12:08,909
radical hidroxila, pode ser produzido quando
há uma quantidade excessiva de outros

779
01:12:08,909 –> 01:12:13,079
radicais livres como super óxido no
Reação de Fenton ou através da

780
01:12:13,079 –> 01:12:19,079
peróxido de hidrogênio, através de vários ***
mecanismos que podem produzir hidroxila

781
01:12:19,079 –> 01:12:22,369
radicais. Este radical hidroxila é apenas
muito prejudicial, na verdade há

782
01:12:22,369 –> 01:12:27,199
realmente nenhum benefício conhecido para isso e
não há enzimas de desintoxicação

783
01:12:27,199 –> 01:12:33,499
específico para isso. Então você tem radicais
como o radical ânion superóxido, existe

784
01:12:33,499 –> 01:12:38,629
uma enzima específica que o corpo produz para
lidar com esse radical livre, chamado superóxido

785
01:12:38,629 –> 01:12:43,309
dismutase ou SOD à parte. E você tem
outras coisas como peróxido de hidrogênio

786
01:12:43,309 –> 01:12:49,939
que é um oxidante e você tem isso
glutationa peroxidase ou catalase

787
01:12:49,939 –> 01:12:53,840
que pode lidar com esses oxidantes. Mas lá
não é nada disso para

788
01:12:53,840 –> 01:12:57,499
radical hidroxila. O radical hidroxila é apenas
muito reativo e reage com

789
01:12:57,499 –> 01:13:04,340
tudo e qualquer coisa em seu caminho. Bem
um gás hidrogênio é um gás muito suave, muito fraco

790
01:13:04,340 –> 01:13:10,699
antioxidante, se você quiser. E isso não acontece
reagir com qualquer coisa. Na verdade, para que

791
01:13:10,699 –> 01:13:13,669
gás hidrogênio para reagir com qualquer coisa
algo tem que reagir muito com isso

792
01:13:13,669 –> 01:13:19,249
poderosamente e o único radical que é
forte o suficiente para fazer isso é a hidroxila

793
01:13:19,249 –> 01:13:24,289
radical. É tão poderoso que pode
realmente reagem com gás hidrogênio e

794
01:13:24,289 –> 01:13:29,300
quando isso acontece forma água, esse é o
reação, então é uma história legal

795
01:13:29,300 –> 01:13:34,070
bem desse jeito. Forma a água assim
subproduto. Portanto, o gás hidrogênio é necessário,

796
01:13:34,070 –> 01:13:39,860
na verdade, não pode reagir e eliminar todos
os outros radicais e oxigênio reativo

797
01:13:39,860 –> 01:13:43,909
espécies, muitas das quais podem ser muito
benéfico para o nosso corpo que não

798
01:13:43,909 –> 01:13:50,899
quero limpar. E então, na verdade, isso
poderia ajudar a explicar por que alguns deles,

799
01:13:50,899 –> 01:13:57,499
esses grandes estudos clínicos e humanos
usando antioxidantes mostraram uma tomada

800
01:13:57,499 –> 01:14:01,519
altos níveis desses exógenos
antioxidantes muitas vezes têm efeitos deletérios

801
01:14:01,519 –> 01:14:08,869
efeitos, pode ser prejudicial à nossa saúde, talvez
porque eles também estão limpando

802
01:14:08,869 –> 01:14:13,879
muitas dessas moléculas benéficas e
espécies reativas de oxigênio benéficas que

803
01:14:13,879 –> 01:14:20,749
realmente precisamos e é perturbador ou
exacerbando esta desregulação deste

804
01:14:20,749 –> 01:14:25,820
equilíbrio redox. Então, o hidrogênio se for eliminado
qualquer coisa só vai limpar

805
01:14:25,820 –> 01:14:29,750
este radical hidroxila e a Natureza
Artigo médico também mencionado

806
01:14:29,750 –> 01:14:36,290
potencialmente então molécula de peroxi nitrito
que também é muito oxidante. Mas mesmo

807
01:14:36,290 –> 01:14:44,990
com isso: os benefícios do hidrogênio
não pode realmente ser atribuído ao

808
01:14:44,990 –> 01:14:49,970
eliminação de radicais hidroxila.
Há muitas explicações e

809
01:14:49,970 –> 01:14:54,830
razões e evidências de que é exatamente isso
não faz muito sentido que seja,

810
01:14:54,830 –> 01:14:58,460
é aí que ele está obtendo todos os benefícios. Realmente
quais são os benefícios que estamos vendo

811
01:14:58,460 –> 01:15:05,060
o hidrogênio está modulando nesta célula
atividade do hidrogênio ou onde ele está agindo como

812
01:15:05,060 –> 01:15:09,260
mais como um modulador de sinal gasoso
como outras moléculas gasosas. Nítrico

813
01:15:09,260 –> 01:15:14,570
óxido é um gás, sulfeto de hidrogênio, carbono
monóxido, estes são bem reconhecidos

814
01:15:14,570 –> 01:15:20,300
moléculas sinalizadoras gasosas e hidrogênio
tem uma ideia semelhante onde eles podem fazer

815
01:15:20,300 –> 01:15:27,080
que. E havia um artigo apenas
publicado em maio de 2017, onde mostrou

816
01:15:27,080 –> 01:15:32,660
que o hidrogênio poderia, na verdade, ter um efeito no
aumento de mitocôndrias em mitocôndrias

817
01:15:32,660 –> 01:15:36,170
membrana, aumento potencial de ATP
produção, mas estava fazendo isso porque

818
01:15:36,170 –> 01:15:41,210
teve um aumento de trânsito em um
produção de radical superóxido no

819
01:15:41,210 –> 01:15:46,580
mitocôndrias e este radical aumentou
produção, então ativou outros

820
01:15:46,580 –> 01:15:51,110
fatores de transcrição, incluindo como o
NRF 2 – via que induz como

821
01:15:51,110 –> 01:15:57,080
fator de transcrição que induz mais
enzimas antioxidantes como glutationa e

822
01:15:57,080 –> 01:16:01,370
superoxido dismutação.
Então, talvez este seja um dos mecanismos

823
01:16:01,370 –> 01:16:05,960
que o hidrogênio funciona é mais um
mecanismo hormético ou hormesis, mitohormético

824
01:16:05,960 –> 01:16:13,700
que é capaz de transitar,
aumento na produção de ROS e isto é,

825
01:16:13,700 –> 01:16:18,740
medeia muitos dos benefícios de
hidrogênio. Então, se entendido corretamente

826
01:16:18,740 –> 01:16:23,470
poderia considerar que o hidrogénio é bom para
você porque um, é muito fraco

827
01:16:23,470 –> 01:16:28,520
antioxidante, não elimina todos os bons,
se ele limpar alguma coisa, só vai

828
01:16:28,520 –> 01:16:34,820
eliminar os radicais muito ruins que causam
o maior dano e dois, é como

829
01:16:34,820 –> 01:16:39,650
um potencialmente pró-oxidante
e então na verdade pode aumentar, muito

830
01:16:39,650 –> 01:16:42,690
pequenas quantidades, não o suficiente para ser tóxico.
Somente

831
01:16:42,690 –> 01:16:49,560
suficiente para induzir fatores de transcrição,
produz oxidantes suficientes

832
01:16:49,560 –> 01:16:54,989
radical superóxido nas mitocôndrias.
Vimos com…. lactose em vez de

833
01:16:54,989 –> 01:17:00,870
glicose, mas vemos que pode aumentar
transitoriamente pequenas quantidades de ROS e

834
01:17:00,870 –> 01:17:04,020
isso, por sua vez, medeia muitos desses benefícios.
Então novamente

835
01:17:04,020 –> 01:17:08,850
Se o hidrogênio for bem compreendido, é benéfico
não porque seja um poderoso antioxidante, mas

836
01:17:08,850 –> 01:17:14,130
porque é muito, muito fraco
antioxidante que só vai até o mal

837
01:17:14,130 –> 01:17:19,860
pessoal e é um pequeno pró-oxidante que
funciona da mesma forma que o exercício.

838
01:17:19,860 –> 01:17:24,120
Aumentamos a quantidade de radicais livres apenas
um pouco e então conseguimos tudo isso

839
01:17:24,120 –> 01:17:31,610
benefícios depois disso. - A presença de
gás hidrogênio dissolvido causa um baixo

840
01:17:31,610 –> 01:17:40,770
potencial redox negativo que pode ser
medido como ORP, mas o que é surpreendente

841
01:17:40,770 –> 01:17:48,719
para muitas pessoas um ORP baixo e negativo
ainda não significa que muito hidrogênio

842
01:17:48,719 –> 01:17:55,980
é dissolvido em água. Como isso pode ser?
explicou? —- Muitas vezes me perguntam sobre o que

843
01:17:55,980 –> 01:18:00,870
sobre o ORP e o medidor ou o
medição.medição. ORP significa oxidação

844
01:18:00,870 –> 01:18:05,520
potencial de redução e isso usando para
medir a quantidade de hidrogênio no

845
01:18:05,520 –> 01:18:12,060
água. Bem, isso realmente não funciona
caminho. Não é específico para hidrogênio e

846
01:18:12,060 –> 01:18:16,710
não é um método muito preciso para
medir hidrogênio porque não é específico para

847
01:18:16,710 –> 01:18:22,250
hidrogênio. O ORP que realmente gosta
funciona, é o que significa, é

848
01:18:22,250 –> 01:18:27,570
oxidação, ok, então temos algo
espécies oxidadas e redução como temos

849
01:18:27,570 –> 01:18:31,590
espécies reduzidas, potencial. potencial
significa diferença, então realmente é o

850
01:18:31,590 –> 01:18:36,900
diferença entre uma espécie oxidada
e uma espécie reduzida e é apenas um

851
01:18:36,900 –> 01:18:42,449
proporção disso. Na verdade é negativo
razão logarítmica dessa diferença

852
01:18:42,449 –> 01:18:46,620
entre as espécies oxidadas e as
espécies reduzidas e isso é baseado em

853
01:18:46,620 –> 01:18:53,420
a conhecida equação de Nernst e
isso pode ser calculado. E isso é realmente

854
01:18:53,420 –> 01:18:58,969
como funciona quando você adiciona alguma coisa
para água. Então, quando você tiver uma solução

855
01:18:58,969 –> 01:19:04,849
e você mede o ORP dessa água
vai te dar um número e

856
01:19:04,849 –> 01:19:09,409
pode ser um número positivo em milivolts ou
um número negativo em milivolts. Se for um

857
01:19:09,409 –> 01:19:15,429
número mV positivo: tudo o que significa é
que existem mais espécies oxidadas, não

858
01:19:15,429 –> 01:19:20,900
necessariamente oxidante, mas apenas mais
espécies oxidadas do que são reduzidas

859
01:19:20,900 –> 01:19:24,650
espécie e se for negativo há
espécies mais reduzidas do que existem

860
01:19:24,650 –> 01:19:31,340
espécies oxidadas. Então, quando você conseguir isso
leitura de ORP negativa, você deve perguntar primeiro

861
01:19:31,340 –> 01:19:39,770
você mesmo, ok, o que é responsável por
tornando este ORP negativo? É bom para

862
01:19:39,770 –> 01:19:43,610
você ou isso é ruim para você? Porque você pode
adicione todos os tipos de coisas para obter um

863
01:19:43,610 –> 01:19:48,679
ORP negativo. Você pode adicionar vários
produtos químicos que são tóxicos para você, seja

864
01:19:48,679 –> 01:19:54,440
você sabe, ... ou diidropurinas ou algo parecido
de etanol ou diferentes

865
01:19:54,440 –> 01:19:59,119
estados redox e metais ou diferentes
coisas: todas elas podem lhe dar uma experiência muito

866
01:19:59,119 –> 01:20:04,190
número negativo, mas se você bebesse
pode ser bastante tóxico para você

867
01:20:04,190 –> 01:20:08,659
corpo! Então, só porque algo tem um
ORP negativo não molda de forma alguma

868
01:20:08,659 –> 01:20:12,619
ou forma significa que é realmente bom
para você. Então a primeira pergunta é quando

869
01:20:12,619 –> 01:20:17,360
você vê um número ORP negativo, pergunte
você mesmo: o que está causando o ORP negativo?

870
01:20:17,360 –> 01:20:21,199
E agora você descobre: ​​ok, é isso
realmente ruim para você, eu não quero isso, ou você

871
01:20:21,199 –> 01:20:25,309
ei, isso é bom para você, como
talvez seja da vitamina C, talvez algum

872
01:20:25,309 –> 01:20:29,030
polifenóis como um chá ou
alguma coisa ou talvez seja de

873
01:20:29,030 –> 01:20:32,719
próprio gás hidrogênio. Porque quando você se dissolve
gás hidrogênio na água dá uma

874
01:20:32,719 –> 01:20:36,739
ORP negativo muito bom. Então agora você sabe:

875
01:20:36,739 –> 01:20:41,059
Ok, o ORP negativo não está lá porque
é ruim para você porque é o melhor,

876
01:20:41,059 –> 01:20:45,050
porque é bom para você. tese
moléculas são boas para você. Então o próximo

877
01:20:45,050 –> 01:20:50,900
pergunta a se perguntar é mas é o
concentração suficiente para valer a pena

878
01:20:50,900 –> 01:20:56,869
tempo? Porque novamente o ORP não é, é
não medindo uma concentração, é

879
01:20:56,869 –> 01:21:01,860
logaritmo negativo
da razão, dessa diferença e assim por diante

880
01:21:01,860 –> 01:21:04,980
não tem nada a ver com concentração.
É apenas quanto maior a diferença

881
01:21:04,980 –> 01:21:08,940
então, e então esse log negativo então é
vai aumentar ainda mais o número

882
01:21:08,940 –> 01:21:16,050
do que realmente é. Então você entende isso
número se é menos 500

883
01:21:16,050 –> 01:21:20,790
milivolts ou qualquer coisa que você ainda
na verdade não tenho ideia do que

884
01:21:20,790 –> 01:21:24,150
concentração dos ingredientes ativos
são. Então digamos que conversamos sobre isso

885
01:21:24,150 –> 01:21:30,330
gás hidrogênio. Bem, porque neste caso
com apenas água e gás hidrogênio

886
01:21:30,330 –> 01:21:34,740
você tem a espécie reduzida que é
gás hidrogênio, h2, e você tem isso

887
01:21:34,740 –> 01:21:39,660
espécie oxidada que é H+
e você sabe, inclua oxigênio e alguns

888
01:21:39,660 –> 01:21:43,650
outro você sabe, talvez um pouco de cloro
lá se entrar lá. Estes são os

889
01:21:43,650 –> 01:21:50,640
espécies oxidadas. Mas vamos nos concentrar no H2 e no H+.
Bem, H+ isso é pH, conversamos

890
01:21:50,640 –> 01:21:57,270
sobre: ​​quanto mais H+ mais ácido e
quanto menos H+ mais alcalino. E se

891
01:21:57,270 –> 01:22:02,070
é H2 dividido por H+, bem, se nós
Temos muito pouca água alcalina

892
01:22:02,070 –> 01:22:07,950
Íons H+, portanto, um numerador
dividido por um denominador menor

893
01:22:07,950 –> 01:22:12,660
vai dar um quociente maior e o
log negativo desse quociente vai

894
01:22:12,660 –> 01:22:17,010
para dar um número mais negativo. Então você
pegue algo que seja muito grande. Assim

895
01:22:17,010 –> 01:22:23,430
quanto mais alcalino o pH é mais negativo
o ORP se torna. Mas você não percebeu,

896
01:22:23,430 –> 01:22:26,040
não mudamos nada neste caso
com o numerador, com o real

897
01:22:26,040 –> 01:22:31,230
concentração de hidrogênio. Então teoricamente
se tudo funcionou perfeitamente então

898
01:22:31,230 –> 01:22:34,770
com base na equação de Nernst, podemos, ok
calcule qual é o pH, obtenha o H+

899
01:22:34,770 –> 01:22:38,790
concentração e então você sabe fazer isso
expoente inverso você sabe e então nós

900
01:22:38,790 –> 01:22:41,550
pode descobrir a concentração de
hidrogênio. Mas não funciona assim,

901
01:22:41,550 –> 01:22:46,320
Eu tentei. Você tem algo totalmente diferente
concentrações. E a razão pela qual é

902
01:22:46,320 –> 01:22:53,640
porque este medidor ORP novamente não é
específico apenas para hidrogênio. E eram

903
01:22:53,640 –> 01:22:59,250
falando sobre mudanças na concentração
isso é muito pequeno comparado ao que é

904
01:22:59,250 –> 01:23:04,140
indo. Então, por exemplo, em torneira normal
água, temos gás hidrogênio no

905
01:23:04,140 –> 01:23:09,860
atmosfera, uma quantidade muito pequena, 0,0005%
e esse hidrogênio também fica

906
01:23:09,860 –> 01:23:12,860
dissolvido na água. Então agora você tem
uma concentração de fase zero ponto zero

907
01:23:12,860 –> 01:23:19,370
0.0000001 ppm. Agora, se você
meça o ORP apenas da sua água,

908
01:23:19,370 –> 01:23:24,110
você diz que tem negativo, ou desculpe, positivo
você sabe, trezentos ORP mV,

909
01:23:24,110 –> 01:23:28,070
positivo 300
milivolts, bem, e você tem isso

910
01:23:28,070 –> 01:23:36,199
gás hidrogênio nele, 0.0000001 ppm. Agora se você
aumentar a concentração de hidrogênio 1

911
01:23:36,199 –> 01:23:45,620
milhão de vezes, certo, então você obterá
0.1 ppm. Cerca de 0.1 ppm. Você aumentou o

912
01:23:45,620 –> 01:23:50,210
concentração um milhão de vezes, assim
porque logarítmico na razão e

913
01:23:50,210 –> 01:23:53,780
tudo o que você vai ver nesse ORP
a leitura vai passar de um

914
01:23:53,780 –> 01:23:59,510
300 positivo para 500 negativo porque você
mude isso um milhão de vezes.

915
01:23:59,510 –> 01:24:04,250
Agora, digamos que você vá de
0.1 a 1 ppm,

916
01:24:04,250 –> 01:24:10,370
então você muda 10 vezes. Se você mudar
são apenas 10 vezes que você realmente não vai

917
01:24:10,370 –> 01:24:14,719
ver muita mudança no
ORP. Ainda estará por aí

918
01:24:14,719 –> 01:24:21,320
menos 500 milivolts. Então nós simplesmente não
ver muitas mudanças com o aumento

919
01:24:21,320 –> 01:24:24,980
a concentração de hidrogênio e é por isso que,
e eu já fiz isso muitas vezes, você pode fazer

920
01:24:24,980 –> 01:24:31,310
também, você pode realmente dizer, tem dois
copos de água, um deles, os dois

921
01:24:31,310 –> 01:24:36,679
tem um ORP de, digamos, 500 negativo
milivolts, mas um deles tem um

922
01:24:36,679 –> 01:24:41,300
concentração de hidrogênio de 1 ppm que
pode ser terapêutico. Os outros

923
01:24:41,300 –> 01:24:46,300
concentração é, digamos, 0.1 ppm, o que
pode ou não ser terapêutico.

924
01:24:46,300 –> 01:24:52,370
Mas o ORP é o mesmo. Você pode
na verdade, temos onde um é 1 ppm, o

925
01:24:52,370 –> 01:24:58,429
o outro é 0.1 ppm, mas aquele é 0.1 ppm
tem um ORP de oitocentos negativos

926
01:24:58,429 –> 01:25:05,300
milivolts. Por que? Porque um de 1 ppm é um
pH neutro, você pode ter 0.1 ppm pode ser

927
01:25:05,300 –> 01:25:11,570
um pH de 10 e de repente isso vai
apresentam uma concentração muito maior.

928
01:25:11,570 –> 01:25:18,139
Porque novamente: o pH também é logarítmico. Então
se você passar de um pH 7 para um pH de 10

929
01:25:18,139 –> 01:25:23,619
isso é 7, 8, 9, 10. Isso é
dez, cem, mil vezes menos

930
01:25:23,619 –> 01:25:29,239
íons H+. Então você tem 1000 vezes menos
número menor no denominador e

931
01:25:29,239 –> 01:25:33,829
agora os numeradores, você pode ficar com o
mesmo, todas essas coisas fazem as mudanças

932
01:25:33,829 –> 01:25:38,480
então é refletido exponencialmente
porque é um problema exponencial, uma

933
01:25:38,480 –> 01:25:45,349
logaritmo e isso muda. Então você não pode
use o medidor ORP para ver qual

934
01:25:45,349 –> 01:25:52,790
concentração é maior. Agora: pode haver
alguns benefícios de usar um medidor ORP. Em

935
01:25:52,790 –> 01:25:58,639
frutas frescas em geral e coisas diferentes,
sucos frescos geralmente devem ter um

936
01:25:58,639 –> 01:26:04,040
leitura ORP negativa. E então você poderia dizer se é fresco
eles têm uma leitura de ORP negativa, tudo bem.

937
01:26:04,040 –> 01:26:09,560
Quando se trata de hidrogênio, você não pode usá-lo de jeito nenhum
de qualquer maneira para ver

938
01:26:10,560 –> 01:26:16,980
qual deles tem mais hidrogênio do que
outro. Mas direi isso, aquilo

939
01:26:14,780 –> 01:26:19,790
você não pode, se você tiver um alto
concentração de hidrogênio, digamos 1 ppm

940
01:26:19,790 –> 01:26:26,750
ou superior, você sempre terá um valor bastante baixo
ORP negativo diz negativo 400, negativo 500

941
01:26:26,750 –> 01:26:33,469
milivolts ou menos. Então se você tem um
menos 4 menos 500 milivolts você

942
01:26:33,469 –> 01:26:39,469
saiba que você tem uma concentração de
hidrogênio, talvez, poderia ser 0.05 ppm

943
01:26:39,469 –> 01:26:44,739
a 10 ppm. Podem ser todos esses números
mas se você tiver um ORP negativo

944
01:26:44,739 –> 01:26:51,980
10 ou mais 100, então você sabe disso
não há hidrogênio naquele copo de água.

945
01:26:51,980 –> 01:26:57,079
Então, realmente tem um ORP negativo, tem
hidrogênio, você simplesmente não tem ideia de quanto. Desculpa se

946
01:26:57,079 –> 01:27:02,239
você tem um ORP negativo e sabe
que as espécies químicas no

947
01:27:02,239 –> 01:27:06,590
a água é hidrogênio, então você sabe disso
há hidrogênio lá. Você não sabe

948
01:27:06,590 –> 01:27:11,420
quanto há aí. Então você tem que
meça isso e você pode usar como eu

949
01:27:11,420 –> 01:27:17,030
mencionado anteriormente a titulação redox
reagente. Então isso é muito importante

950
01:27:17,030 –> 01:27:21,469
lembrar. Todo o benefício é se você
use o medidor ORP, você mede a água,

951
01:27:21,469 –> 01:27:25,429
que afirma ser hidrogênio, e você está apenas
obtendo, você sabe, menos 50 ou um

952
01:27:25,429 –> 01:27:29,210
número positivo, você nem precisa
se preocupe em medir o hidrogênio porque

953
01:27:29,210 –> 01:27:37,170
não haverá nenhuma concentração adequada.
—- Alguns acreditam que não

954
01:27:37,170 –> 01:27:45,780
ter que medir laboriosamente se o hidrogênio
é dissolvido em água. Eles então mostram, por

955
01:27:45,780 –> 01:27:53,340
por exemplo, como a água flui de um
ionizador de água, todo leitoso, e diga então

956
01:27:53,340 –> 01:28:02,460
que o hidrogénio pode ser visto, afinal.
eles seguram um isqueiro na saída de água

957
01:28:02,460 –> 01:28:11,250
do dispositivo e há pequenos
explosão. Ou se você olhar para um dos

958
01:28:11,250 –> 01:28:18,540
esses pequenos impulsionadores de hidrogênio com um PEM
célula, aí você pode ver como mais ou menos

959
01:28:18,540 –> 01:28:25,620
bolhas se movem pela água e
parecem dissolver-se. Então, por outro

960
01:28:25,620 –> 01:28:31,140
mão, tem gente que diz isso
depende do tamanho das bolhas, que

961
01:28:31,140 –> 01:28:39,930
eles se dissolvem em água. O que exatamente
acontece lá, quando o hidrogênio se dissolve em

962
01:28:39,930 –> 01:28:50,610
água e o hidrogênio pode ser visto?
Muitas vezes recebo uma pergunta sobre o hidrogênio

963
01:28:50,610 –> 01:28:54,480
gás dissolvido na água porque
o que emitindo. Alguns desses produtos foram

964
01:28:54,480 –> 01:28:58,710
lá quando eles fazem sua água de hidrogênio
eles veem apenas toneladas de gases, bolhas

965
01:28:58,710 –> 01:29:04,740
lá. É apenas água com leite. Por que? Está nebuloso, você
veja todas essas bolhas de gás. Isso significa

966
01:29:04,740 –> 01:29:08,100
o hidrogênio o que isso significa
significa que há muito hidrogênio lá

967
01:29:08,100 –> 01:29:12,780
isso está supersaturado e o gás apenas
saindo ou o que está acontecendo? Isso é um

968
01:29:12,780 –> 01:29:16,290
bom sinal?
Bem, se você ver as bolhas de gás ali

969
01:29:16,290 –> 01:29:22,800
você sabe que o hidrogênio está sendo produzido
mas se você ver as bolhas, essas bolhas

970
01:29:22,800 –> 01:29:27,240
você vê é o gás que não está dissolvido.
E realmente não vai te oferecer

971
01:29:27,240 –> 01:29:30,570
qualquer benefício porque não está no
água, é só quando você vê bolhas,

972
01:29:30,570 –> 01:29:34,440
microbolhas, elas passam por duas coisas
estes vão entrar,

973
01:29:34,440 –> 01:29:37,710
eles vão continuar encolhendo,
encolhendo até que as moléculas de gás vão

974
01:29:37,710 –> 01:29:41,900
na água até que esteja dissolvido ou
eles se unirão e ficarão maiores e então

975
01:29:41,900 –> 01:29:46,830
evaporar da água. Então esses são os
duas opções quando você vê isso. Então quando

976
01:29:46,830 –> 01:29:53,699
você viu isso. Então, quando você vê aquelas grandes bolhas macro
a água, bem, ela não está dissolvida no

977
01:29:53,699 –> 01:29:58,550
água. Então você não sabe o que é isso
concentração é. E na verdade eu vi

978
01:29:58,550 –> 01:30:04,380
você pode fazer água tão nebulosa:
parece leite. E então quando

979
01:30:04,380 –> 01:30:08,520
você vai medir a concentração,
presumindo que será muito alto,

980
01:30:08,520 –> 01:30:14,610
você não consegue nem medir 0.1 ppm. Então
só porque algo tem toneladas de

981
01:30:14,610 –> 01:30:18,719
há bolhas lácteas e nebulosas e
tudo não significa isso

982
01:30:18,719 –> 01:30:22,770
o hidrogênio está realmente dissolvido em
água. Significa apenas que há muitos

983
01:30:22,770 –> 01:30:25,679
bolhas ali.
Então você ainda precisa medir

984
01:30:25,679 –> 01:30:31,350
a concentração de hidrogênio. Porque
são as bolhas invisíveis, se você quiser, isso

985
01:30:31,350 –> 01:30:37,800
não importa, estes não são os que são
lagos. E da mesma forma existem vários

986
01:30:37,800 –> 01:30:41,790
dispositivos onde você pode acender um
isqueiro, por exemplo, e segure-o

987
01:30:41,790 –> 01:30:46,380
embaixo de onde a água sai e
você pode ouvir as faíscas e crack, crack, crack e

988
01:30:46,380 –> 01:30:52,080
isso é uma ótima demonstração mostrando que
está realmente produzindo hidrogênio.

989
01:30:52,080 –> 01:30:57,030
Mas é uma diferença muito grande
entre a produção de hidrogênio e a dissolução

990
01:30:57,030 –> 01:31:00,570
hidrogênio. E os benefícios terapêuticos
vêm do hidrogênio dissolvido, então

991
01:31:00,570 –> 01:31:04,560
realmente isso é apenas algo que você
tem hidrogênio que não está dissolvido em

992
01:31:04,560 –> 01:31:08,610
a água. Agora você pode ter hidrogênio, isso também é
dissolvido na água, mas novamente você vai

993
01:31:08,610 –> 01:31:13,590
tenho que testar isso. Só porque é
fazer sons de estalo não significa

994
01:31:13,590 –> 01:31:19,619
qualquer coisa. Quero dizer, você poderia até colocar isso
argumento de que uma máquina que produz água

995
01:31:19,619 –> 01:31:23,489
sem rachaduras é mais eficaz
porque isso, todo o gás acaba ficando

996
01:31:23,489 –> 01:31:26,429
dissolvido na água em vez de
sendo desperdiçado com a atmosfera que você

997
01:31:26,429 –> 01:31:31,290
saber. É tudo coisa de marketing, se
você irá. Mas a questão é que você precisa

998
01:31:31,290 –> 01:31:35,850
realmente medir a concentração de
hidrogênio na água e não posso apenas olhar

999
01:31:35,850 –> 01:31:40,050
em alguma coisa diga sim, está nebuloso, sim, está
leitoso sim, faz um som estridente e

1000
01:31:40,050 –> 01:31:45,690
portanto contém hidrogênio. Nós não
saiba disso. A dissolução do gás leva tempo.

1001
01:31:45,690 –> 01:31:51,270
Nós, em nosso corpo por exemplo, dissolvemos
dióxido de carbono em nosso sangue muito rapidamente

1002
01:31:51,270 –> 01:31:54,760
e tem que sair do sangue, nós
expire

1003
01:31:54,760 –> 01:31:58,330
e isso tem que acontecer muito rapidamente. E
é por isso que temos uma enzima chamada

1004
01:31:58,330 –> 01:32:02,140
anidrase carbônica para fazer isso: então pode
dissolver o gás muito rapidamente e

1005
01:32:02,140 –> 01:32:06,520
libere-o muito rapidamente. Se tivéssemos
uma enzima que funciona muito, muito rápido.

1006
01:32:06,520 –> 01:32:10,690
Uma das enzimas mais rápidas que existem.
Se não tivéssemos essa enzima morreríamos

1007
01:32:10,690 –> 01:32:15,520
tão rapidamente porque não seríamos capazes
dissolver o gás na água ou

1008
01:32:15,520 –> 01:32:20,830
liberá-lo da nossa corrente sanguínea e assim por diante
novamente com gás hidrogênio é preciso

1009
01:32:20,830 –> 01:32:24,820
dissolver na água e não apenas
acontecer simplesmente borbulhando, é preciso

1010
01:32:24,820 –> 01:32:30,130
tempo para atingir esse equilíbrio. —-
Que tipo de água é mais adequada para a produção

1011
01:32:30,130 –> 01:32:36,400
água hidrogenada? É bastante rico em minerais
água ou a água RO oposta, também

1012
01:32:36,400 –> 01:32:45,490
conhecida como água de osmose reversa? —-
Muitas vezes me perguntam também qual água é a melhor para

1013
01:32:45,490 –> 01:32:50,560
tornar nossa água rica em hidrogênio e é
uma pergunta muito difícil porque depende

1014
01:32:50,560 –> 01:32:53,260
sobre como você está produzindo a água hidrogenada.
Você é, faça

1015
01:32:53,260 –> 01:32:57,340
você só tem um, pegue um gás e borbulhe
coloque na água ou você tem uma máquina

1016
01:32:57,340 –> 01:33:01,660
que tipo de máquina é essa? Todos estes
coisas diferentes. Depende, para alguns

1017
01:33:01,660 –> 01:33:07,600
maquina o processo de eletrólise que você
use apenas como água duplamente destilada, muito

1018
01:33:07,600 –> 01:33:13,360
puro, sem íons, porque a própria membrana
é o eletrólito e é assim que

1019
01:33:13,360 –> 01:33:16,990
funciona. Outras coisas que você precisa ter
eletrólitos lá e assim por diante

1020
01:33:16,990 –> 01:33:20,140
minerais que você tem, melhor
condutividade e mais eficaz

1021
01:33:20,140 –> 01:33:24,760
você será capaz de produzir seu gás hidrogênio.
Então há tantas variáveis ​​quando

1022
01:33:24,760 –> 01:33:30,910
chega a isso. Tudo que eu poderia dizer é: você
pode medir a concentração de hidrogênio com

1023
01:33:30,910 –> 01:33:33,940
seu dispositivo, você pode medir o
concentração de hidrogênio para ver o que está

1024
01:33:33,940 –> 01:33:38,230
vai funcionar melhor, você pode verificar com
sua empresa ou fabricante e veja

1025
01:33:38,230 –> 01:33:44,200
o que eles recomendam, se isso importa,
e então, se você apenas olhar para assistir a um

1026
01:33:44,200 –> 01:33:54,130
qualidade em geral. Beber água com
minerais contidos nele, é bom para você.

1027
01:33:54,130 –> 01:33:57,010
Os minerais são muito biodisponíveis,
essa é uma das melhores maneiras de conseguir

1028
01:33:57,010 –> 01:34:03,120
minerais e houve um grande
estudos epidemiológicos mostrando que

1029
01:34:03,120 –> 01:34:09,070
água que contém minerais
bom para sua saúde, é uma ótima maneira de

1030
01:34:09,070 –> 01:34:14,500
obtenha minerais da sua fonte de água
e para suas necessidades dietéticas.

1031
01:34:14,500 –> 01:34:22,030
Então a água RO não é tóxica para você,
é, mesmo que as pessoas digam oh, é ácido ou

1032
01:34:22,030 –> 01:34:26,800
alguma coisa, não é, não é
ácido perigoso, não é um ácido tamponado

1033
01:34:26,800 –> 01:34:31,329
ou algo que possa realmente prejudicar
você, é só que faltam minerais e

1034
01:34:31,329 –> 01:34:36,639
seu corpo precisa de minerais e não há
vai ser um grande problema, mas pode ser

1035
01:34:36,639 –> 01:34:41,590
sábio beber água mineral,
Acho que há evidências suficientes para

1036
01:34:41,590 –> 01:34:46,480
sugerem que beber água rica em
minerais é uma boa opção para você, mas

1037
01:34:46,480 –> 01:34:55,119
certamente não é necessário para a vida. —-
Gostaria de tirar algumas dúvidas técnicas

1038
01:34:55,119 –> 01:35:03,909
explicou sobre os diferentes
dispositivos de eletrólise que podem ser usados

1039
01:35:03,909 –> 01:35:11,980
para produzir água hidrogenada. Um é o
o mais interessante, tem o novo PEM

1040
01:35:11,980 –> 01:35:20,199
células e as múltiplas células de água
ionizadores que estão há mais tempo no

1041
01:35:20,199 –> 01:35:28,840
mercado. Você pode explicar a diferença? —-
Então, quando se trata da área de

1042
01:35:28,840 –> 01:35:34,150
eletrólise para produzir hidrogênio para
uso médico ou terapêutico há uma

1043
01:35:34,150 –> 01:35:39,520
várias maneiras de fazer isso. Você tem
sua, sua eletrólise convencional

1044
01:35:39,520 –> 01:35:45,219
câmaras que não possuem membranas, que apenas
tem um ânodo e um cátodo. Hidrogênio é

1045
01:35:45,219 –> 01:35:50,199
produzido no cátodo e eletrólise
e oxigênio… é

1046
01:35:50,199 –> 01:35:53,949
produzido no ânodo e a água é toda misturada
juntos e aí está. E

1047
01:35:53,949 –> 01:36:00,280
então há unidades que têm um especial
membrana entre ele, que age assim

1048
01:36:00,280 –> 01:36:04,599
ponte salina e impede a mistura
da água catódica do analito

1049
01:36:04,599 –> 01:36:09,820
água e é isso que seus ionizadores (fazem)
que tornam a água alcalina e ácida,

1050
01:36:09,820 –> 01:36:14,250
é assim que eles funcionam: eles têm isso
membrana e separa os dois e

1051
01:36:14,250 –> 01:36:18,280
então há outro
membranas que usam o PEM ou um próton

1052
01:36:18,280 –> 01:36:26,140
membrana de troca que permite apenas a
prótons, os íons H+ migram entre

1053
01:36:26,140 –> 01:36:34,780
e então esses prótons reagem, chegam ao
cátodo e produz gás hidrogênio. Então

1054
01:36:34,780 –> 01:36:41,380
há diferentes maneiras de montá-los
tipos de câmaras em água de hidrogênio

1055
01:36:41,380 –> 01:36:49,030
produtos. Por exemplo, com este uso do
SPE ou eletrólito de polímero sólido, usando este

1056
01:36:49,030 –> 01:36:55,450
Estilo de membrana PEM você pode fazer o
gás hidrogênio puro e então é só

1057
01:36:55,450 –> 01:36:59,740
gás hidrogênio puro produzido no cátodo
e o gás hidrogênio é então infundido

1058
01:36:59,740 –> 01:37:05,740
na água potável e deve
passar por algum tipo de dissolvente ou

1059
01:37:05,740 –> 01:37:10,750
dissolvendo mistura de algum tipo o que
realmente entrar na água. Então

1060
01:37:10,750 –> 01:37:16,060
esses são os dois métodos de
eletrólise que está sendo usada para fazer

1061
01:37:16,060 –> 01:37:20,590
gás hidrogênio. Qual é o melhor? Bem
depende de quão bom o design é o melhor

1062
01:37:20,590 –> 01:37:24,010
design de outro sempre será
melhor do que o pior design do

1063
01:37:24,010 –> 01:37:29,380
outros, certo? Então, novamente, você pode simplesmente
medir a concentração e então lá

1064
01:37:29,380 –> 01:37:33,580
outras coisas para observar. Você pode ter
problemas de calcificação e escala com isso você

1065
01:37:33,580 –> 01:37:39,910
tem que usar essa água especial ou não?
Ou você corre o risco de ter

1066
01:37:39,910 –> 01:37:43,870
degradação do eletrodo? Você tem
ter eletrodos perfurados ou você pode

1067
01:37:43,870 –> 01:37:50,560
têm as partículas de metal que ficam
na água pode ser prejudicial para você.

1068
01:37:50,560 –> 01:37:55,900
Essas, há tantas questões a considerar quando
olhando para todas essas coisas, e é

1069
01:37:55,900 –> 01:38:10,170
apenas, ainda é um novo campo de trabalho
que está sendo desenvolvido agora.

Palavras faladas da apresentação de Tyler Le Baron sobre hidrogênio – Munique 2017

Olá Tyler, que bom que você veio a Munique hoje, temos muitas perguntas para você. Já trocamos muita correspondência, isso é um livro. Aproximadamente. E agora responda ao resto das perguntas. Estou muito feliz que você esteja aqui e respondendo às nossas perguntas. Vamos dar as boas-vindas aos espectadores a Tyler Le Baron – ele é o rei.

Bem-vindo mais uma vez a Munique, Tyler Le Baron, você é o fundador, o chefe e o coração da Molecular Hydrogen Foundation MHF nos EUA, uma fundação globalmente ativa que se encarregou de promover o conhecimento relativamente jovem sobre o para difundir uso médico do gás hidrogênio em todo o mundo. Você é bioquímico e ainda é muito jovem. Hoje, em maio de 2017, você tem apenas XNUMX anos e já é provavelmente o palestrante mais reservado do mundo sobre esse assunto. Luminares científicos internacionais fazem parte do conselho consultivo. E você é essencialmente o coordenador-chefe da pesquisa global sobre este tema explosivo. O que você vê como as tarefas da sua fundação?

(Responder)

Sim, sou o fundador da Molecular Hydrogen Foundation. Esta é uma organização sem fins lucrativos de base científica. Dedicamo-nos a promover a investigação, a sensibilização e a educação sobre o hidrogénio como gás medicinal. Não vendemos, recomendamos ou endossamos nenhum produto. Queremos apenas concentrar-nos no avanço da investigação e na sensibilização para o que realmente é o hidrogénio. A investigação do hidrogénio ainda está na sua infância. Na verdade, só começou por volta de 2007, quando apareceu um artigo no Nature Medicine Journal mostrando que o hidrogénio poderia ter benefícios terapêuticos.

E embora a investigação tenha crescido exponencialmente, ainda existem apenas cerca de 1000 publicações sobre hidrogénio molecular. Claro, você pode pensar que isso é muito, o que é verdade porque está aumentando exponencialmente – mas dentro da academia esta é apenas uma pequena área de pesquisa. É por isso que realmente precisamos de uma compreensão mais profunda do hidrogénio molecular. É um campo de atividade fascinante para a Fundação MHF. E esperamos poder conscientizar e educar as pessoas sobre isso. Porque uma coisa é clara - e isso já era sabido antes de se saber que o hidrogénio era muito curativo - o hidrogénio é seguro. Nós mesmos o produzimos em nossa flora intestinal e, portanto, estamos constantemente expostos a ele. Então é algo muito natural. Tem sido usado em mergulho em alto mar desde 1940 para prevenir a descompressão ou doenças do mergulhador. Porque o hidrogênio tem uma taxa de difusão muito alta. Ele sai do corpo muito rapidamente. A acumulação tóxica não pode ocorrer. As pessoas que tomaram gás hidrogénio numa dose literalmente milhões de vezes superior à que necessitamos para uso terapêutico têm a elevada Valor de segurança de hidrogênio mostrado. E depois de vermos que é seguro e ao mesmo tempo olharmos para os vários estudos, os clínicos, os estudos em animais, os estudos de células e tecidos que foram realizados em diferentes animais, não apenas ratos, ratinhos, porcos, cães , macacos, etc, então começamos a dizer: Ah, na verdade tem alguns benefícios realmente notáveis ​​e realmente precisamos entender exatamente como funciona e como determinar a dose. Existem tantas questões de compreensão. Mas porque é uma coisa certa, precisa de ser prosseguida com mais intensidade porque talvez possa ajudar um grande número de pessoas. 

No que diz respeito à tarefa educativa da sua fundação, talvez tenhamos primeiro de organizar os conceitos básicos em torno do hidrogénio para algumas partes do nosso público, para que não só saibamos do que estamos a falar aqui, mas acima de tudo do que estamos a falar aqui. não falar. Muitas vezes há muito caos entre as diferentes formas de hidrogênio. A maioria das pessoas o conhece como um componente da água, H2O, mas termos como H, H+, H-, hidróxido, próton, íon de hidrogênio, hidrogênio ativo, radical de hidrogênio, superóxido de hidrogênio, oxihidrogênio e muito mais são frequentemente usados. O que é o hidrogênio molecular, que é tão interessante para a sua fundação?

Uma das perguntas mais frequentes é: Afinal, o que é hidrogênio? Água é H2O, então não é isso. E se você der a água WAdiciona hidrogênio Então ele se torna H3O, ou seja, um íon hidrônio com um H+, o que torna a água ácida? Ou será que a água a torna alcalina porque o valor do pH é a abreviatura de Potentia Hydrogenii, ou seja, o poder do hidrogénio? E a água seria então mais alcalina porque mais hidrogénio também cria um valor de pH mais elevado? Então é tudo sobre essas questões.

Mas antes de mais quero dizer: quando falamos de hidrogénio molecular, isso significa simplesmente hidrogénio gasoso, ou seja, o que temos em mente como fonte de energia alternativa. Portanto, trata-se de dois átomos de hidrogênio que se combinaram para formar uma molécula de hidrogênio. Trata-se de hidrogênio diatômico, onde Di significa dois, ou seja, hidrogênio diatômico. O gás hidrogênio não está vinculado a mais nada, está disponível gratuitamente. Não é nada mais.

Então, o hidrogênio usado clinicamente na água hidrogenada, inalação, injeção ou infusão é exatamente o mesmo que eu abasteço se quiser dirigir um carro a hidrogênio com célula de combustível?

Sim, é exatamente o mesmo gás hidrogênio que você adiciona à água, por exemplo, borbulhando-a, como o gás usado para abastecer um carro a hidrogênio ou outros tipos de células de combustível. É extremamente útil porque contém três vezes mais energia que a gasolina. E o que vemos também é que é ótimo para o corpo humano. Isso é algo realmente emocionante. É a molécula do século sob estes dois pontos de vista. Mas quando colocamos gás hidrogénio na água, não o hidrogenamos ou, por outras palavras, não criamos ligações de hidrogénio com as moléculas de água. Não se dissolve como o sal, então a água com sal acaba ficando com água com cloreto e íons de sódio. E os íons sódio, na verdade, não se ligam covalentemente ou de qualquer outra forma à molécula de água. Eles estão simplesmente resolvidos. Assim como o gás hidrogênio. Não forma H4O, H3O ou qualquer uma das diversas formas de água. É simplesmente água com gás hidrogênio. E se você tiver uma solução saturada de gás hidrogênio na água, deve bebê-la logo, caso contrário, o gás escapará rapidamente da água.

Então: Existem diferentes tipos de hidrogênio, e talvez devêssemos falar brevemente sobre eles. Quando olhamos para a molécula de água, a maioria das pessoas sabe: ela se parece com o Mickey Mouse. Há um grande oxigênio e os dois átomos de hidrogênio estão presos a ele. Mas lembre-se, eles são tão apropriados que não estão disponíveis em nenhum outro lugar. A maioria dos compostos contém hidrogênio em algum lugar, basta olhar para o açúcar, a glicose, com a fórmula química C6, que tem 6 átomos de carbono, e O6, 6 átomos de oxigênio, e H12, 12 átomos de hidrogênio. Portanto, a glicose contém 12 átomos de hidrogênio. A água tem 2 átomos de hidrogênio. Mas isso é completamente diferente. Porque alguns átomos de hidrogênio estão ligados à molécula de glicose, os outros à molécula de água. São estruturas completamente diferentes. Lembre-se de que a molécula sempre determina a função. Com o gás hidrogênio temos dois átomos de hidrogênio que são autossuficientes e têm a menor distância possível. Pode difundir-se muito rapidamente através das membranas celulares e em todos os lugares; é a menor molécula que existe. Este é o hidrogênio molecular. Não está vinculado a mais nada. Os outros tipos de hidrogênio aos quais algumas pessoas se referem são o íon hidrogênio, que é H+. Este é um átomo de hidrogênio carregado positivamente sem elétron. Tem apenas um próton. Este íon de hidrogênio é na verdade o que torna a água ácida. Porque um ácido é definido como algo que pode liberar íons de hidrogênio. E se você tiver uma molécula que seja um ácido, ela pode liberar um íon hidrogênio na água e acidificá-la. Se o ácido se transforma em uma base, trata-se do valor do pH, do qual podemos falar brevemente: O P no pH é chamado de potência ou potência. Mas isso é expresso matematicamente, porque a potência do pH 10 é exponencial, mais precisamente é o logaritmo decenal negativo. O P em pH na verdade significa um logaritmo negativo e o H significa o íon H+. Na verdade, é o logaritmo decenal negativo da concentração de H+. Então este é o verdadeiro significado de pH. Quando falamos de pH, sempre falamos de íons H+. E quanto mais íons H+ houver na água, mais ácido se torna o valor do pH, porque um número maior torna-se menor com um logaritmo negativo. Portanto, o H+ é sempre específico para tornar algo azedo.

Tyler, todo o universo é composto principalmente de hidrogênio. Pode-se falar de abundância e não de falta. Há muito disso. Porque é que ainda é bom para nós e porque é útil para a nossa saúde quando consumimos hidrogénio?

Sim, claro, o hidrogénio é o mais comum de todos os elementos. Mas só encontramos 0,00005% de gás hidrogênio na atmosfera. Portanto, se respirarmos mais gás hidrogénio, ou se dissolvermos o gás hidrogénio em água e depois bebê-lo, certamente veremos efeitos terapêuticos. Este é um campo verdadeiramente novo de pesquisa biomédica. Mesmo uma pequena quantidade adicional de gás hidrogênio traz benefícios. Por exemplo, reduz o estresse oxidativo ou a inflamação. Isso leva ao declínio constante de doenças articulares como a artrite, que tem como base o estresse oxidativo e a inflamação. Podemos, portanto, dizer que um pouco mais de hidrogénio molecular no nosso corpo pode ser benéfico. Mas a investigação sobre este assunto ainda está no início. Ainda precisamos de uma compreensão mais profunda sobre quais tipos de doenças e pessoas o gás hidrogênio é mais eficaz.

Mas os dados dos resultados preliminares e alguns dos ensaios clínicos realizados até à data são muito impressionantes e dignos de nota. Esperamos que quanto mais pesquisas forem realizadas, mais convincente se tornará a terapia com hidrogênio.

Bem, há muito hidrogênio no universo. No entanto, existe menos de 1% na atmosfera e na Terra. Mas de onde vem mesmo esta pequena quantidade deste bem terrestre escasso? O gás hidrogênio voa para o universo em alta velocidade. Onde é reproduzido? E que significado isso realmente tem naturalmente em nosso espaço vital?

Sim. Aquela é uma questão muito interessante. Se você voltar no tempo, a Terra tinha uma atmosfera que era muito mais redutora no sentido químico porque a concentração de hidrogênio era muito maior naquela época.  E é daí que vem o hidrogénio de hoje. Nos tempos antigos, foi capturado em vários compostos. E também há pesquisas que sugerem que grande parte da água foi formada através de uma reação com o oxigênio. E por outro lado, temos fontes hidrotermais no fundo do mar, por exemplo, onde ocorrem reações catalisadas pelo basalto. Ou considere o ferro e outros metais que podem doar elétrons que reagem com a água e, assim, liberam gás hidrogênio. E vice-versa: quando o gás hidrogênio se tornou uma fonte de energia para os primeiros organismos, as archaea e as bactérias, eles foram capazes de usá-lo como armazenamento de energia e dele extrair elétrons. Essa foi a origem da vida. Mas com o tempo a atmosfera mudou, porque o gás hidrogénio é a molécula mais leve entre todos os gases, tem a maior taxa de diluição e deixa a atmosfera muito leve e muito rapidamente. No entanto, é constantemente produzido a partir de água ou por bactérias. Mesmo dentro do nosso corpo, desenvolveu-se uma relação simbiótica em todo o corpo entre as bactérias da nossa pele e do trato intestinal. Vemos que a flora intestinal pode metabolizar os hidratos de carbono indigeríveis e que algumas destas bactérias produzem realmente gás hidrogénio, por isso acabamos sempre com um nível basal bastante elevado de gás hidrogénio no sangue e na expiração. ter. É interessante que tenhamos essa relação com o gás hidrogênio desde o início dos tempos. Na verdade, o hidrogênio esteve envolvido na evolução de nossos procariontes e eucariontes por meio da hidrogenase e de outras coisas que evoluíram durante a evolução.

Bem, deixamos que nossas bactérias intestinais produzam hidrogênio e o expirem constantemente. Então por que seria saudável inalá-lo novamente ou absorvê-lo bebendo?

Na verdade, questionamo-nos por que devemos consumir hidrogénio quando este é produzido pelas nossas próprias bactérias. Este ainda é um mistério não resolvido. Na verdade, as bactérias podem produzir uma quantidade básica de hidrogênio. Mas tanto os estudos em animais como os ensaios em humanos mostram que mesmo uma pequena quantidade adicional de hidrogénio molecular administrada através da bebida ou da inalação proporciona benefícios terapêuticos e benefícios para a saúde, quer dissolvido em água ou simplesmente inalado através de um inalador. Uma razão para isso é a concentração do gás. Porque mesmo que recebamos uma quantidade considerável da bactéria, entramos significativamente mais na corrente sanguínea através da inalação e atingimos a dose mínima necessária para o sucesso da terapia. Quão alta é esta dose ainda não está totalmente clara, talvez 20 micromoles a nível celular.

Outra coisa é que embora seja um fornecimento intermitente de hidrogênio, geralmente vemos na farmacologia que há um efeito entorpecente quando um sinal está constantemente presente. Isso então leva a uma dessensibilização a ele. Talvez a mesma coisa aconteça com o hidrogênio molecular. O facto de com uma ingestão constante, apesar de certas vantagens como a neutralização permanente do radical hidroxila - que está sempre presente - já não se poder contar com os efeitos mais importantes: por exemplo a actividade do hidrogénio como modulador celular, que lhe confere esses efeitos anti-inflamatórios. Ou a fosforilação de proteínas ou expressões genéticas. Todos estes parecem ser efeitos da interrupção do fornecimento ou efeitos que ocorrem posteriormente. Uma espécie de impulso, por assim dizer. Portanto, inalar gás hidrogênio mais concentrado ou beber água rica em hidrogênio pode fazer com que a concentração flutue, causando assim essas mudanças temporárias. Em 2012, foi publicado um artigo sobre um experimento modelo com a doença de Parkinson. Os autores mostraram que a ingestão contínua de hidrogênio através da inalação de 2% de ar durante 24 horas, 7 dias por semana, não teve efeito sobre a doença de Parkinson. Da mesma forma, a administração de lactulose, que é metabolizada pelas bactérias intestinais para produzir uma grande quantidade de gás hidrogênio, não teve efeito. No entanto, quando os pesquisadores usaram o gás hidrogênio para inalação apenas de forma intermitente, durante cerca de 15 minutos por hora, houve um sucesso de tratamento estatisticamente significativo. Mas o que é particularmente interessante nesta experiência é que o método de inalação não teve tanto sucesso como simplesmente beber água rica em hidrogénio. Portanto, o que aprendemos com isto é a grande importância do fornecimento intermitente de hidrogénio. Isso é o que eu quis dizer antes, quando falei sobre dessensibilização ou efeito de embotamento de sinal. Isto é significativo para a ativação da modulação celular pelo gás hidrogênio, que é muito semelhante a todas as moléculas sinalizadoras gasosas.

O segundo ponto é: o cuidado integral pode ser visto de forma diferente. Porque se você altera a farmacocinética, você influencia também a farmacodinâmica. Em outras palavras: quer inalemos algo ou tomemos por via oral, grande parte do hidrogênio muda. Quando você bebe, você passa pelo trato gastrointestinal para o sangue. Por outro lado, quando inalado, o hidrogênio passa diretamente pelos pulmões para a corrente sanguínea. Houve um artigo da Universidade de Kyushu que apareceu na revista Nature World pelo Dr. Noda, que descobriu que beber água com hidrogênio causa secreção neuroprotetora  de GRELIN no estômago. A GRELINA é uma excelente proteção nervosa e antiinflamatória. E beber água rica em hidrogênio pode causar a liberação de GRELIN. Isso pode não acontecer tanto se você apenas respirar o gás hidrogênio. Mas através deste outro caminho  Ao administrá-lo e tomá-lo com pausas, aos poucos começamos a entender por que os diferentes efeitos do hidrogênio ocorrem em diferentes doenças.

Gostaria de saber um pouco mais sobre a solubilidade do hidrogênio na água, ou seja, o que podemos beber como água hidrogenada. Com um cristal de sal você pode ver como a água o dissolve lentamente. É dividido em dois íons, sódio e cloreto. Mas o gás hidrogênio não é sal. É uma molécula apolar, portanto não é solúvel por meio de ligações de hidrogênio como um grão de sal. Não é um tipo diferente de solubilidade? De alguma forma, parece-me que o hidrogênio não se sente confortável na água, mas quer fugir rapidamente porque basicamente tem medo de água.

Sim, essa é uma boa pergunta. A questão número um é, na verdade, se o hidrogénio pode ser dissolvido em água para produzir água rica em hidrogénio. E uma vez colocado lá, ele não desaparece muito rapidamente porque, na verdade, não é solúvel. Bem. O problema da solubilidade é sempre um termo relativo. Porque tudo é até um pouco solúvel em água. Pelo menos no nível atômico. Em condições padrão de pressão e temperatura do ar de 1 atm.  0,8 mmol ou 1,6 ppm, ou seja, 1,6 mg por litro de hidrogênio, é solúvel em água. Portanto, se você tiver um litro de água e houver uma atmosfera com 100% de hidrogênio no nível do mar acima dele, você obterá 1,6 mg de hidrogênio dissolvido em um litro de água.

Então, quando você ouve isso – 1,6 mg de hidrogênio em um litro de água: à primeira vista isso não parece muito. Eu poderia tomar 100 mg de vitamina C!

Mas: você esquece que a vitamina C é significativamente mais pesada que o gás hidrogênio. A vitamina C tem cerca de 176 gramas por mol...(inaudível)... Em contraste, o gás hidrogênio pesa apenas 2 gramas por mol. Portanto, as massas diferem significativamente. Então, se você realmente comparar as moléculas de gás hidrogênio e vitamina C na água, você verá que há realmente mais moléculas de hidrogênio em um litro de água saturada a 1,6 ppm do que você poderia colocar moléculas de vitamina C ali se você 100 mg de a vitamina C se dissolve. Existem simplesmente mais moléculas de hidrogênio! Nesse caso, essa é uma dose suficiente. Mas o mais importante é que quando olhamos para os estudos científicos atuais com experiências em animais e em humanos, vemos que  é uma concentração eficaz. E além disso, vemos que se tomarmos 1,6 mg de hidrogénio por via oral num litro de água, esse litro é diluído em 40 litros de água corporal. Então isso cai para uma concentração muito baixa de 10 a 20 micromoles. Podemos então fazer uma auto-experiência com a mesma concentração e ainda veremos um efeito. A concentração de hidrogénio que entra na água pode ser suficiente, mas temos de beber a água rica em hidrogénio imediatamente após a sua produção. Porque é um gás que não se combina com a água. Não se dissolve facilmente e quer evaporar na atmosfera muito rapidamente. Basta dar uma olhada em bebidas carbonatadas como água com gás: o CO2 dissolvido na água escapa rapidamente. E se você deixá-lo descansar, ele ficará fraco. O CO2 sai. E se você colocar gás hidrogênio? Isto não desaparece imediatamente, mas permanece por um certo tempo. Talvez se você beber dentro de meia hora, ainda possa ter a maior parte. Mas também depende da superfície do recipiente, de perturbações externas,  da temperatura e de todas essas circunstâncias. Portanto, se você agitar a água, o hidrogênio evapora naturalmente muito mais rapidamente. A meia-vida normal do gás hidrogênio na água é de aproximadamente 2 horas. Portanto, se você começar com 1,6 ppm e voltar ao teste após 2 horas, o resultado será próximo de 0,8 ppm. Portanto, você deve beber dentro de meia hora.

7 pergunta:  Então, se isso é apenas 1,6 mg/l ou 1,6 ppm, como é que algumas pessoas afirmam que podem produzir água com um teor de hidrogénio muito mais elevado?

Sim, essa também é uma pergunta comum. Porque dizemos que o limite de saturação do hidrogénio é atingido em 1,6 ppm, isto já não é possível. Como então são possíveis produtos com concentrações mais altas como 2,6 ppm, 3 ppm, 5 ppm? Como isso deveria funcionar? Isso é possível ou apenas um exagero publicitário?  Bem, às vezes é apenas conversa publicitária. E as pessoas não têm ideia do que realmente significa concentração. Você acabou de deixar escapar um número. Mas você pode obter mais de 1,6 ppm. O 1,6 ppm é simplesmente a concentração de equilíbrio padrão à temperatura e pressão padrão. Portanto, se você apenas aumentar a pressão, poderá obter uma concentração maior. E pense novamente na pressão, estamos falando de uma pressão parcial de gás hidrogênio puro, não de uma pressão total. Assim, por exemplo, se você estiver ao nível do mar com uma atmosfera de pressão, terá 1 atmosfera de pressão total. Há 21% de oxigênio e 78% de nitrogênio  e todos os outros gases, que é então uma pressão parcial e não a pressão total, mas apenas uma pressão parcial. Mas se você tiver 100% apenas de gás hidrogênio, a 1 atmosfera, então a concentração atinge um estado de equilíbrio de 1,6 ppm com uma espera suficientemente longa. Mas como eu disse, se você pressurizar uma garrafa, ou fizer qualquer coisa para aumentar a pressão, o equilíbrio muda e o novo limite de saturação é talvez 3 ppm ou 5 ppm. Você pode continuar fazendo isso com cada vez mais pressão e, assim, obter maior concentração. É claro que em algum momento fica cada vez mais difícil aumentar a pressão e o gás começa a se dispersar muito mais rapidamente. Porém, você pode realmente chegar a 3, 4 ou 5 ppm, e algumas publicações realmente trabalham com tal concentração.

Bem, se as pessoas, por exemplo, comprarem água hidrogenada num saco especial para beber ou comprarem um dispositivo de electrólise que possa funcionar a pressões mais elevadas: Como é que se pode realmente verificar se a água contém realmente 2 ou 3 ou até mais ppm? Você pode ver em vídeos de provedores  Muitas vezes, um medidor da empresa japonesa Trustlex, que pode exibir no máximo 2 ppm, por exemplo, e sabemos que isso não é possível com esse método de medição em todos os tipos de água. Como você mede independente do tipo de água e como você mede esses valores acima de 2 ppm ou mesmo 5 e 10 ppm, que é tudo o que é oferecido. A melhor maneira de fazer isso é usar as gotas azuis de H2, que podem ser usadas para determinar o teor de hidrogênio por meio de titulação, certo? Como os métodos de medição elétrica e química diferem?

Uma pergunta frequente é: aqui está um produto que afirma conter uma certa quantidade de hidrogénio, mas será que realmente tem uma concentração tão elevada de hidrogénio. Em primeiro lugar, é difícil ter um produto de hidrogénio estável como produto acabado para beber ou algo semelhante. Porque o hidrogênio é um gás muito pequeno. Penetra rapidamente nas camadas do recipiente de armazenamento. Portanto, você não pode armazená-lo em recipientes plásticos por muito tempo. Ele se difunde diretamente. Mas já existem certos recipientes de alumínio multirrevestidos que podem conter hidrogénio molecular na água. E aí você mesmo pode querer medir sua concentração. E com certos dispositivos você também deseja medir se a concentração é suficiente para fins terapêuticos. Mas medi-lo é difícil porque o hidrogénio é um gás não polar e, portanto, não tem propriedades eléctricas que sejam facilmente mensuráveis. Por exemplo, a maioria dos dispositivos de medição são equipados com membranas seletivas de íons. Por exemplo, um dispositivo de medição de pH é adaptado ao íon H+. Ou você tem dispositivos de medição de nitrato que medem o íon nitrato, etc. Mas o hidrogênio não é um íon, mas uma molécula neutra. Outros dispositivos de medição medem, por exemplo, a quantidade de oxigênio na água. O oxigênio é neutro, mas também é polar e possui uma propriedade diamagnética que pode ser usada para medições. Isso não funciona com hidrogênio. Então é difícil. Embora existam alguns medidores no mercado relacionados à concentração de hidrogênio, a única opção real é a cromatografia gasosa. Você deve criar uma curva de calibração padrão começando com uma concentração de hidrogênio conhecida e ajustando o dispositivo de medição com base em um segundo valor conhecido. Com esta calibração você pode determinar matematicamente um valor desconhecido. Mas se houver dispositivos de medição que funcionem sem líquidos de calibração com os quais o dispositivo possa ser calibrado, as chances de uma medição exata são muito baixas. Tais dispositivos estão sendo testados, mas não conseguem fornecer resultados corretos porque são sensíveis ao pH e apresentam muitos problemas que impedem uma leitura confiável. Mas também existem líquidos de titulação redox que usam azul de metileno com platina coloidal como catalisador, que na verdade mostram uma reação química: este é o método mais simples e rápido para determinar o teor de hidrogênio. Você coloca uma gota de reagente em um copo com 6 ml de água hidrogenada e então a gota reage com as moléculas de hidrogênio na água e o líquido de reação fica transparente. Então você continua pingando até que o líquido permaneça azul. Este é então o ponto final da titulação. Você pode então contar quantas gotas foram adicionadas e deduzir a concentração de hidrogênio presente no momento.   Hidrogênio no sangue, mas na prática medir água na faixa de 1 ppm é muito fácil.

Portanto, medir a concentração de hidrogênio é muito importante. Temos que fazer isso na pesquisa para sabermos qual dose os animais de teste ou as pessoas estão recebendo. Ou para determinar a concentração de hidrogênio em culturas celulares ou no sangue. É crucial medir o hidrogênio. Também é importante que as pessoas que compram produtos de diferentes fabricantes saibam quanto hidrogénio estão realmente a obter.

Mas: A medição é bastante difícil. Os dispositivos de medição comuns são projetados de forma diferente; eles normalmente medem íons. Mas o hidrogênio é um gás, muito pequeno, é uma molécula neutra e não um íon. A maioria dos dispositivos possui algum tipo de eletrodo seletivo de íons. Por exemplo, um medidor de pH mede o íon H+. Possui uma membrana seletiva de íons. Ou um medidor de nitrato ou outros que sempre medem exatamente um íon. Mas o hidrogénio é uma molécula neutra e não um ião e não é polar e isso dificulta as coisas. Existem outras coisas como o oxigênio, que também é uma molécula de gás neutra, mas temos aparelhos para medi-lo. Isso ocorre porque o oxigênio tem uma propriedade diferente por causa de seus elétrons na camada externa. Eles o tornam paramagnético. E podemos explorar esta propriedade paramagnética para medir o oxigênio. O hidrogênio, por outro lado, é diamagnético, o que dificulta a medição.

Via de regra, o hidrogênio é medido por cromatografia gasosa específica. Mas isso é bastante complicado porque é necessário um departamento especializado para esta molécula porque ela é muito pequena. A maioria dos departamentos universitários que usam cromatografia gasosa, na verdade, não consegue medir o hidrogênio. Então isso dificulta.

Existem dispositivos de medição que afirmam ser capazes de medir o hidrogênio. A maioria são essencialmente multímetros que na verdade não medem o hidrogênio, mas convertem um potencial de tensão que medem em uma provável concentração de hidrogênio. Mas estes dispositivos não são específicos para hidrogénio, são também sensíveis a alterações de pH e podem, portanto, medir frequentemente resultados falsos. Eles não podem ser calibrados porque não existe um padrão atual para isso.

Os dispositivos de medição que são realmente utilizados na investigação, por exemplo, medindo amostras com uma concentração de hidrogénio definida, têm de ser calibrados para uma curva de calibração padrão. Aí você tem esses e aqueles valores conhecidos e entre eles está a curva de calibração, que pode então ser usada para determinar matematicamente uma amostra com uma concentração desconhecida, comparando-a com a curva.  Esse é o padrão. Isto é bastante complicado e muito caro para a maioria das pessoas.

Existe também outro método que é muito simples, mas não tão preciso. Por exemplo, você não pode usá-lo para medir algo da ordem de 0,001 ppm, como o encontrado no sangue. Mas existem reagentes redox simples para titulação que usam azul de metileno e um componente de platina como catalisador para causar uma reação de titulação. Isso é muito simples, basta colocar a água em um béquer de 6 ml, adicionar uma gota de reagente e o hidrogênio reage com a gota e torna o azul de metileno transparente. Aí você continua pingando, e quanto mais gotas você adiciona, mais moléculas de hidrogênio são consumidas. Quando todos eles se esgotarem e a solução gota a gota permanecer azul, você atingiu o ponto final da titulação e pode facilmente determinar a concentração porque sabe quantas gotas adicionou à água. Esta é provavelmente a maneira mais fácil de medir a concentração de hidrogênio em produtos individuais para garantir que seja terapeuticamente eficaz.

Bem, agora sabemos a coisa mais importante sobre a medição, ou seja, a verificação do hidrogénio dissolvido. Então devemos descobrir quanto de uma coisa boa devemos beber. E também: em que concentração. Por exemplo: É melhor beber uma concentração menor com mais frequência ao dia, algo como 0,5 a 1 ppm. E gradualmente chegar a 2-3 litros por dia? Ou seria melhor beber apenas 1 litro por dia, mas numa concentração mais elevada, por exemplo 3 ppm.

Outra pergunta frequente é: Ok, quanto hidrogênio eu preciso para ter um efeito terapêutico? Que concentração eu preciso na minha ração? Bem, não sabemos exatamente qual é a concentração mínima ou qual é a mais eficaz. Mas podemos realmente dizer qual concentração é apropriada. E isso se baseia em estudos em animais e ainda mais especificamente em estudos em humanos, onde utilizamos uma determinada concentração que se mostrou terapeuticamente benéfica. Normalmente esta concentração é de 1 a 1,6 ppm. Às vezes até mais alto, perto de 5 ppm. Mas não se deve olhar apenas para a concentração, é preciso também pensar na dose que se toma. Porque você pode beber 3 litros a 1 ppm e obter um total de 3 mg de hidrogênio, ou pode beber um litro a 3 ppm, que também dá 3 mg e só a quantidade de água é diferente. Então você usa os estudos humanos e calcula quanta água as pessoas recebem, qual é a concentração típica e a partir disso a quantidade de hidrogênio, que geralmente é expressa em miligramas por dia. Lá são 0,5 a 3 miligramas. Ainda maior. Então, se você olhar em volta, 1,6 mg e 3 mg por dia é o que você deseja. Observamos que, em alguns casos, uma concentração mais elevada provavelmente será mais eficaz. Por outro lado, em outros casos não traz nenhum benefício adicional. Mas o que já vemos. Pelo menos esse parece ser o caso com base em nossos próprios experimentos e em animais: uma concentração mais alta não é menos eficaz do que uma mais baixa. Isso é importante. Porque sabemos que o uso do hidrogênio é seguro. Podemos ter uma concentração maior. Com a boa sensação de que pelo menos estamos recebendo o suficiente para fazer a diferença. Deveríamos ter o suficiente para que algo acontecesse. Então essa é a situação. Porque a pesquisa ainda está em sua infância. Existem atualmente cerca de 40 ensaios clínicos registrados em andamento – algo assim outros 40 foram concluídos. Alguns deles tratam apenas da inalação em clínicas, mas muitos deles também tratam do consumo de água rica em hidrogênio. Mas realmente precisamos de mais estudos em humanos para compreender os requisitos de dosagem. Se você deve ingerir um total de 3 mg por dia: deve tomá-lo de manhã, à noite ou à noite? Você deve tomar 1 mg todas as manhãs, tardes e noites? O que é necessário neste ou naquele caso? Todas essas são perguntas úteis. E há boas razões pelas quais um método ou outro tem efeitos diferentes. Porque altera a farmacocinética e também a farmacodinâmica. Isso então aumenta o nível celular novamente...

Bom, esse é o campo da terapia. Dependendo da doença, posso olhar nos estudos individuais para ver qual dose deu certo. E acho importante observar a afirmação: mais hidrogênio não faz mal em hipótese alguma. Dependendo do objetivo terapêutico, existe apenas um limite inferior e nenhum limite superior. Agora não preciso ficar doente para ficar animado em beber água com hidrogênio. Também tem um gosto bom, e talvez eu só queira ficar saudável por mais tempo. Ou beber água deveria me ajudar a completar um programa de condicionamento físico. Resumindo: pessoas de bem-estar e fitness, mesmo atletas de competição, sempre me perguntam quanto devem beber e quais concentrações precisam. Ajuda a construir músculos? E a questão mais premente parece ser se você pode perder peso bebendo água hidrogenada. Ou não? Afinal, as plantas crescem mais rápido se você as regar, e o uso está sendo até discutido entre criadores de animais porque há evidências de que porcos e galinhas ganham peso mais rapidamente. Os fabricantes anunciam com uma ampla variedade de argumentos e declarações publicitárias, o que é verdade e o que é apenas um absurdo de marketing?

Esta também é uma pergunta frequente: Como é que o hidrogénio afecta o peso? Bom, há quem diga que se você beber água hidrogenada vai engordar. Depois há quem diga que pode perder peso com isso. E ainda outros finalmente dizem que meu peso permanece o mesmo. Então, para que ajuda a água hidrogenada? Perder peso sem ganhar peso ou não surte efeito algum? Ou faz exatamente o que você deseja? Eu apenas não sei. Precisamos de mais estudos humanos para entender melhor esta área. Podemos discutir alguns números já disponíveis que mostram uma tendência ou outra. Por exemplo, houve um estudo realizado por um grupo maior de autores em uma revista sobre obesidade que mostrou que a água rica em hidrogênio produz basicamente o hormônio fator de crescimento de fibroblastos 21 (FGF21). Isto serve para estimular o metabolismo energético, especialmente através do consumo de ácidos graxos e similares. E quando você aumenta a taxa metabólica, você começa a queimar mais calorias. E, de facto, um grupo de animais experimentais - penso que eram ratos - tinha uma ingestão calórica restrita, o outro grupo não tinha restrições e recebeu água hidrogenada para beber. E o resultado foi que beber água hidrogenada teve um efeito semelhante a uma redução de 20% nas calorias como parte de uma dieta rica em gordura. Combinando então a água hidrogenada com a restrição calórica, este estudo mostrou um efeito ainda maior e sugere que o hidrogénio pode contribuir para a perda de peso ao activar a hormona FGF21, aumentando o gasto energético e melhorando o metabolismo. E noutros estudos sobre o efeito do hidrogénio nas mitocôndrias, houve todo o tipo de provas de que a água hidrogenada pode realmente contribuir de forma significativa para a perda de peso ou de gordura.

Mas e as pessoas que dizem que estão ganhando peso? Nesta área também é preciso estar atento a alguns pontos que já falamos. Já vimos que a água hidrogenada na verdade estimula a secreção do hormônio neuroprotetor estomacal GRELIN, que tem propriedades antiinflamatórias e, portanto, é um hormônio muito útil. Possivelmente, uma das razões pelas quais o jejum é bom para nós é porque ele produz altos níveis do hormônio GRELIN. Porque a GRELIN transmite alguns dos efeitos positivos do jejum intermitente. E, curiosamente, pode-se dizer que a água hidrogenada aumenta os níveis de GRELIN. E a GRELIN é exatamente o hormônio que causa a sensação de fome. Assim, para algumas pessoas, elas obtêm níveis mais elevados de GRELINA e, portanto, comem mais. E por comerem mais, podem acabar ganhando um peso que não pretendiam.

Além disso, GRELIN significa liberação do hormônio do crescimento. É exatamente disso que se trata. É naturalmente um hormônio anabólico que ajuda a construir e manter a massa muscular. E tem muitos outros benefícios. E talvez o hidrogênio aumente um pouco os níveis do hormônio do crescimento ao excretar os níveis de GRELIN e então você poderá notar mais músculos. Assim, você pode ajudar atletas de diferentes áreas a ganhar peso, fazendo-os comer mais com a adição de hormônio do crescimento.

E ainda há o outro grupo que não mostra nenhum efeito sobre o peso. Talvez porque eles não precisem de mudanças. Ou simplesmente não tem efeito, mesmo que eles quisessem.

Todos são diferentes. E algumas pessoas ocasionalmente relatam que simplesmente não conseguem um efeito dramático de perda de peso. Em alguns estudos ocorre o contrário, onde até aumentam.

Aqui está uma pergunta provisória do Sr. Yasin Akgün, que gostaria de saber como você se sente em relação ao jejum. Você recomenda isso e, em caso afirmativo, quando e por quanto tempo você deve jejuar ou fazer pausas nas refeições?

Me perguntam muito sobre jejum. Eu estava falando sobre como a água hidrogenada aumenta a liberação de GRELINA no estômago e também aumenta o nível do hormônio do crescimento, que é regulado por essa molécula sinalizadora GRELINA. Isso tem certas vantagens. Se estou jejuando ou se o jejum em si é bom em conjunto com o hidrogênio? Bem, eu provavelmente jejuo entre as refeições o tempo todo…. O jejum é definitivamente uma coisa boa. Existem estudos em animais. Talvez precisemos de mais alguns estudos em humanos para ver os reais benefícios do jejum intermitente. Isto anda de mãos dadas com a redução geral de calorias, o que é obviamente muito útil, especialmente se você estiver acima do peso ou algo parecido. Você pode ver alterações em vários hormônios, nas moléculas de insulina e IGF 1, o fator de crescimento semelhante à insulina 1. Isso pode ajudar no reparo do DNA. A questão é: o hidrogénio pode aumentar o potencial do jejum? Não tenho dúvidas sobre isso. Vemos que o hidrogénio estimula a secreção de GRELINA no estômago, provoca a secreção de FGF21 e também aumenta outros mecanismos de reparação do ADN que também desempenham um papel no jejum.  O hidrogênio parece ativar as mesmas vias metabólicas e fatores de transcrição que o jejum. Então talvez haja um efeito aditivo ou contribuinte. Ou o efeito do jejum seria tão grande que você não veria mais nenhum dos efeitos do hidrogênio. Nós simplesmente não sabemos.

Conhecemos apenas um estudo que não mostra pelo menos um efeito adicional da redução de calorias e do consumo de água hidrogenada.  Então provavelmente é uma boa ideia. A única questão que resta é: Quando queremos consumir o hidrogénio? Devemos tomá-lo durante as refeições ou em jejum? O que é melhor? Novamente, não sabemos. Talvez seja melhor servido durante uma refeição, pois ajuda o corpo a metabolizar. Na verdade, foi demonstrado que parte do hidrogênio do glicogênio é armazenado no fígado. E à medida que o glicogênio é queimado, mais hidrogênio se acumula ali e depois se dispersa e permanece no corpo um pouco mais. Portanto, este pode ser um bom método. Mas talvez a absorção com o estômago vazio seja melhor porque então o corpo fica fresco e não contaminado e o hidrogénio é absorvido directamente pelo corpo, sem outras moléculas e componentes alimentares que o possam alterar de alguma forma. Talvez seja mais eficaz. Então eu não sei. Mas, pessoalmente, provavelmente prefiro tomar meu hidrogênio pela manhã, antes de comer. Outras vezes também para uma refeição. Mas normalmente não bebo muita água durante as refeições.

Mas seja água hidrogenada com alimentos ou em jejum: ainda não sabemos a forma mais eficaz.  Para que o efeito funcione, você provavelmente deve consumir o suficiente quando estiver em jejum. De acordo com um estudo, poderia ser um pouco mais eficaz.

Akgün: E quando você deve comer e quando deve jejuar?

Sim, as pessoas costumam perguntar quando comer ou jejuar. Há muitas pesquisas conflitantes sobre isso. Não sou um especialista em jejum, embora tenha dito que jejuo entre cada refeição. Mas lembro-me de um artigo um pouco mais antigo que falava sobre dois grupos de perda de peso. Um comia cerca de 70% das calorias pela manhã, 20% no almoço e 10% à noite. No outro caso foi o contrário: 10% pela manhã, 20% no almoço e 70% à noite. No final descobriu-se que ambos os grupos perderam peso na mesma proporção. O que foi interessante, no entanto, foi que o grupo com o almoço maior perdeu principalmente gordura, enquanto o outro grupo perdeu principalmente massa muscular. E a justificativa sugerida neste pequeno estudo em humanos foi: talvez o hormônio do crescimento aumente na hora de dormir, quando o corpo está se recuperando. Depois precisamos de enzimas, que o corpo precisa construir, e de aminoácidos para as proteínas. Quando não há substratos ou nutrientes no sangue ou no estômago, o corpo precisa tanto de aminoácidos que quebra os músculos para criar os aminoácidos para as proteínas e enzimas necessárias para seus mecanismos de reparo. Portanto, ir para a cama sóbrio pode não ser a melhor ideia. E você não é tão ativo pela manhã, de qualquer maneira. Há também uma perspectiva psicológica para quem quer perder peso e reduzir calorias: Na minha opinião, faz todo o sentido tomar um pequeno pequeno-almoço ou mesmo saltar e sair de casa rapidamente pela manhã e apenas almoçar e depois coma uma refeição boa, saudável e nutritiva à noite. Este também é um momento socialmente favorável quando você está com sua família ou amigos e consome a maior parte das calorias, depois vai para a cama e então, por assim dizer, jejua até a próxima refeição, mesmo que você não esteja morrendo de fome e seu corpo tenha o suficiente substrato disponível para funcionar. Mas precisamos de mais pesquisas sobre a ideia do jejum intermitente, como ele funciona melhor e tudo o mais que o rodeia. É um tema interessante com alguma transferibilidade para a hidrogenoterapia.

O Sr. Akgün tem uma pergunta adicional muito interessante, que é obviamente de esperar com água que está totalmente saturada com o gás hidrogénio, rico em energia. Mas, tanto quanto sei, a questão ainda não foi respondida: será o hidrogénio na água, o que significa um excesso de electrões que pode ser medido como potencial redox negativo, talvez até um tipo de alimento em si? E você pode, portanto, deixar de satisfazer sua fome com os alimentos habituais de alto teor calórico?

Então, por causa do jejum e do hidrogênio, algumas pessoas também falam: Ei, quando eu bebo água hidrogenada, me sinto tão energizado como se fosse algo para comer. Tenho tanta energia que não preciso mais comer. Bem, esse é um efeito possível. Na verdade, vemos que o hidrogênio tem efeito nas mitocôndrias. Estimula a produção de energia, portanto pode haver mais equivalentes de ATP ou outras formas de energia que podem ser usadas para inibir a inflamação e algo como o estresse oxidativo. Você apenas se sente mais alerta e com a cabeça mais clara. Isso pode ser qualquer coisa. Mas o hidrogénio por si só não é considerado alimento. Na verdade, não é metabolizado pelo corpo como um nutriente que contém energia, algo como NAD+ em NADH ou algo que realmente serve para produzir ATP dentro da cadeia de transporte de elétrons. O hidrogénio não é utilizado diretamente, mas vemos que pode realmente aumentar o potencial da membrana mitocondrial, o que pode aumentar a produção de ATP, especialmente quando a mitocôndria está numa situação crítica por uma razão ou outra.

Já é possível que beber W rico em hidrogênioBeber água proporciona uma espécie de saciedade simplesmente porque cria mais clareza mental, mas também pode ser que isso venha simplesmente de beber água. Porque a água faz com que o estômago se expanda e pareça cheio para nós. E o estômago distendido é um dos sinais mais fortes de saciedade. Portanto, simplesmente beber água pode suprimir a sensação de fome.

Provavelmente teremos de ser pacientes até que a ciência, à luz das novas possibilidades oferecidas pela água hidrogenada de alta energia, talvez um dia expanda o termo “alimento” ou o eleve a um nível mais elevado de abstracção. Até agora, a água era considerada alimento e, na verdade, a coisa mais importante, mas não como alimento, porque anteriormente era considerada livre de calorias. A última palavra ainda não foi dita. É claro que gostaríamos de supor que a liberação de elétrons poderia significar algo como transferência de energia. Por outro lado, o hidrogénio molecular só cede os seus eletrões em circunstâncias muito adversas, nomeadamente quando encontra o radical hidroxilo particularmente agressivo. Talvez isso não possa ser entendido como metabolismo energético desencadeado pelos alimentos. Ou é? Ainda não seremos capazes de esclarecer de forma conclusiva esta difícil questão, que entra nos aspectos fundamentais e filosóficos da nossa definição de alimento.

Vamos, portanto, esclarecer o que já sabemos sobre a água hidrogenada, que absorvemos no nosso corpo através da bebida, por exemplo. Quanto tempo leva realmente para atingir os órgãos individuais e desenvolver o seu efeito?

Outra dúvida comum é sobre a farmacocinética do hidrogênio, ou seja, quanto tempo leva para o hidrogênio que tomo agir no meu corpo e quanto tempo ele permanece lá. Bem, sabemos por alguns estudos em humanos que quando as pessoas bebem água hidrogenada, ela aumenta quando expiram. Porque depois de beber, a água vai para o estômago e intestinos, de lá pela veia porta para o fígado e depois para o sistema sanguíneo venoso, para o coração e para os pulmões, onde a maior parte do gás hidrogênio é exalado. Portanto, há um aumento na exalação de hidrogénio, o que mostra claramente que o hidrogénio está a passar através da parede intestinal para a corrente sanguínea.

E normalmente, dependendo da dose tomada, a leitura mais alta é atingida entre 5 e 15 minutos. Portanto, o H2 passa muito rapidamente e com uma taxa de difusão tão alta e um tamanho tão pequeno que pode penetrar nas membranas celulares e estar presente e penetrar praticamente em qualquer lugar. Mas você também pode facilmente sair de tudo novamente. Depois de talvez uma hora tudo desaparece, dependendo da quantidade e dosagem leva mais tempo para chegar à leitura mais alta, mas cerca de uma hora depois você está de volta ao nível inicial. Então, se você medir o hidrogênio quando expirar e tiver talvez 5 ppm dele no ar, e depois beber meio litro com 1,6 ppm, então ele salta no ar exalado para uma faixa de cerca de 80 a 115 ppm. Depois de uma hora, volta ao valor normal de 4 a 5 ppm do ar exalado. Então essa é a base da farmacocinética do hidrogênio quando se bebe água rica em hidrogênio.

Claro que também existe a inalação, mas isso acontece muito rapidamente. Ao inalar gás hidrogênio, isso depende da porcentagem. Muitos dos estudos usam um percentual abaixo de 4% porque a 4,6% ele se torna inflamável e se houvesse uma faísca haveria uma ignição que faria o gás explodir, o que não seria tão bom. Portanto, atualmente os estudos estão abaixo deste nível e o hidrogénio segue a corrente sanguínea e viaja rapidamente pelo corpo, atinge os músculos e o cérebro, etc., e atinge um equilíbrio dependente da concentração. Se você inspirar continuamente por cerca de meia hora: Assim que você parar, o valor da medição retornará ao nível básico após cerca de uma hora, embora isso também se deva ao volume respiratório. Alguns estudos utilizam até 66% de hidrogênio e 33% de oxigênio, então a presença no sangue provavelmente será mais longa. A questão é: o que é melhor, inspirar mais ou menos? Então, novamente, precisamos de mais estudos em humanos para descobrir o que é melhor. Já sabemos que faz diferença inalarmos 0,1 por cento durante 24 horas por dia, o que não seria terapeuticamente eficaz porque nos permitiria atingir a concentração suficiente a nível celular para isso. Vemos isso, pelo menos em estudos com animais e em culturas de células, que a concentração deve estar próxima ou acima de 1%, geralmente em torno de 2 a 3%. Muitos estudos demonstram isto, incluindo um grande estudo realizado no Japão, e as autoridades japonesas aprovaram agora a inalação de hidrogénio como procedimento médico para pacientes após paragem cardíaca. Eles usam concentração de hidrogênio de 2 a 3 por cento, que está abaixo do limite inflamável. A questão é que sabemos que precisamos de uma certa concentração celular para uma aplicação eficaz do hidrogénio. E a questão é: OK, você chega a um nível terapêutico, e não importa se inala 3% ou 66% de hidrogênio. Temos então que ver que doença é e se tem um efeito dose-dependente, se existe uma aplicação do tipo push ou pulsada. É necessário algo assim para aumentar a eficácia? No momento não sabemos. Existem apenas relatos anedóticos sobre isto e nenhum facto científico e evidência sobre o que devemos fazer. Ainda estamos em fase de pesquisa.

Então. Já que estamos falando sobre a farmacocinética do hidrogênio

Se você retornar ao nível basal de hidrogênio no sangue uma hora depois de beber, talvez possa obter uma recomendação para beber água com hidrogênio uma vez por hora, certo?

Bem, estamos falando sobre a farmacocinética da água hidrogenada aqui, o que significa que o nível máximo de hidrogênio no sangue ocorre após 5 a 15 minutos e depois volta ao normal dentro de uma hora. Algumas pessoas concluem que seria bom beber de hora em hora para que o nível suba e desça. Sim, talvez isso realmente faça sentido. Mas não sabemos realmente porque pode haver outras perspectivas. Mas talvez o nível só deva ser aumentado realmente uma vez e então você espera e não envia outro sinal e espera novamente por um tempo até estimular a célula novamente com uma concentração mais alta... por causa de todos os processos metabólicos e mudanças na expressão genética que simplesmente levam tempo. Ainda não sabemos se devemos tomar de hora em hora, três vezes ao dia, ou com ou sem refeições, ainda não se sabe.

O que descobrimos em estudos com animais e humanos sobre o consumo de água rica em hidrogénio é a sua eficácia. E a probabilidade sugere que não é errado, mas sim bom e útil dada a situação atual.

Voltando à absorção do hidrogênio pelo corpo após beber: quanto dele vai para a corrente sanguínea e quanto flui pelo corpo diretamente como um gás, que penetra em tudo e não depende de transporte pelos vasos sanguíneos?

Ouvimos falar da farmacocinética do hidrogênio por Wafirmar beber que entra na circulação venosa através da veia porta: quanto hidrogênio expiramos e quanto passa pelo resto do corpo? Bem, a maior parte é simplesmente expirada, cerca de 95%, talvez até mais. Então a questão é: quanto realmente vai para o tecido, para os músculos ou para o meu joelho? Quanto hidrogênio molecular vai para lá? Esta é provavelmente apenas uma pequena quantia. Mas outras substâncias mensageiras secundárias também desempenham um papel, como a GRELIN, de que já falámos, ou no fígado ou efeitos nos rins, que acontecem com tanta frequência que vimos efeitos contra o stress oxidativo ou para a função renal, etc. . Há dúvidas sobre dosagem e por que isso ou aquilo funciona melhor

Portanto, agora sabemos que ainda sabemos relativamente pouco sobre como deve ser dosada a absorção de hidrogénio pelo corpo. No entanto, um tema que tem sido discutido há muito tempo, mesmo muito antes de os efeitos farmacológicos do gás hidrogénio na água serem conhecidos, é o dos efeitos antioxidantes da água, que tem um potencial redox negativo, ou ORP. Em que consiste exatamente esse efeito antioxidante da água hidrogenada e o que o torna diferente de outros antioxidantes?

As pessoas muitas vezes me perguntam sobre o hidrogênio como antioxidante, porque existem muitos antioxidantes disponíveis em nossa dieta ou através de suplementos nutricionais. Então, por que considerar o hidrogênio como outro antioxidante?

Na realidade, penso que esta é uma ideia enganosa. Na verdade, não vejo o hidrogênio como um antioxidante. É claro que tem propriedades redutoras por natureza porque é gás hidrogênio, mas não é como um antioxidante normal, não importa como reaja. Apenas surgem reivindicações publicitárias. A publicação NATURE MEDICINE de 2007 declarou: O hidrogênio atua como um antioxidante terapêutico seletivo, erradicando seletivamente os radicais de oxigênio que danificam as células. É claro que isso atraiu muita atenção da mídia - todo mundo conhece a palavra da moda “antioxidantes”. Mas é muito mais complexo e difícil. Uma história maravilhosa sobre a qual deveríamos conversar um pouco. Na realidade, não deveria ser considerado um antioxidante. Na verdade, deveríamos primeiro olhar para as propriedades antioxidantes do hidrogénio: um antioxidante deve primeiro ser capaz de doar os seus electrões a um oxidante e neutralizá-lo. Algo como a vitamina C ou a vitamina E (tocoferol) ou os antioxidantes polifenólicos que doam seus elétrons... para neutralizar um radical livre que causa processos de envelhecimento, doenças e tantos problemas em todo o corpo onde há oxidação no DNA, nas proteínas e membranas celulares. Então o que faz a maçã ficar marrom… ou seja, causa todos os processos de oxidação que danificam o corpo. Então estes são antioxidantes. Mas quão comparável é o H2 a outros antioxidantes?

Vejamos primeiro as próprias moléculas: o hidrogênio é muito pequeno, é a menor molécula de todas. O que é crítico para a biodisponibilidade e a capacidade de neutralizar um radical livre é o tamanho da molécula e a localização onde o radical livre é produzido. No entanto, a maioria dos radicais livres é produzida perto das mitocôndrias. Existem de 1 a 3 lugares diferentes onde o gás hidrogênio pode chegar facilmente porque é tão pequeno que nada mais pode chegar lá. Pode penetrar nas membranas celulares e também entrar nas mitocôndrias, no núcleo celular e nas regiões circundantes, enquanto outras moléculas estão sujeitas aos mecanismos de transporte. A meu ver, moléculas hidrofílicas e solúveis em água levam um certo tempo para cruzar a membrana celular. Ou vitaminas que são bastante solúveis em gordura e hidrofóbicas: querem permanecer na membrana celular e não no espaço aquático. Portanto, a transição é difícil para eles.

Portanto, com base apenas nas propriedades físicas e químicas do hidrogênio, entre os antioxidantes, o hidrogênio é superior. Porque pode facilmente entrar nas células, onde pode potencialmente capturar radicais livres.

Mas ele realmente os pega?

Assim, como disse o artigo da Nature Medine, o hidrogênio é um antioxidante seletivo. Então, o que isso significa?

Então, basicamente, temos radicais livres, as chamadas espécies reativas de oxigênio (ROS). Isto inclui o radical hidroxila, que não é um radical livre, mas é uma ERO, e essas ERO estão simplesmente em nós. Pense no colesterol. Por muito tempo as pessoas pensaram: olá, isso é ruim, livre-se disso se possível. Mas então você entrou no HDL e no LDL e em como alguns pares de HDL e LDL são bons e outros são ruins.

O mesmo aconteceu com os ROS, os radicais reativos de oxigênio: alguns eram bons, outros eram ruins. Muitos desses limites autoimpostos baseiam-se na química redox ou onde está envolvida a transferência de elétrons para radicais livres.

Na verdade, a vasodilatação das veias se deve a um radical livre chamado óxido nítrico (NO), que muitos de vocês já conhecem, o NO, que é um radical livre. Ele é bastante estável – não tão estável quanto outros radicais livres – mas é produzido em um local específico e reage com seu alvo e traz todos os benefícios do NO. Mas se ficar demais, você fica com dor de cabeça. porque causa danos oxidativos, reage com radicais superóxido e forma ânions peroxinitrito, que são oxidantes muito destrutivos e perigosos para você.

E quando nosso sistema imunológico usa ROS para matar patógenos, precisamos desses radicais livres.

Quando nos exercitamos, produzimos mais radicais livres para ter mais oxidação e maiores taxas de produção de radicais livres. E estes radicais livres provavelmente promovem os verdadeiros aspectos benéficos do exercício.

Porque estes radicais livres - além dos fatores de transcrição para o aumento da produção de mitocôndrias, ou seja, organelas produtoras de energia em nós -  Muitos desses benefícios são produzidos por esses radicais livres

Então, o que determina se um radical livre é bom ou ruim para nós?

O principal fator determinante para isso é a atividade desse radical livre.

O óxido nítrico é um radical livre, mas, como disse, não tão reativo quanto outro radical, como o radical hidroxila   HO·com um elétron desemparelhado, que é muito ativo e muito tóxico e prejudicial às células. Os radicais hidroxila podem ser produzidos em um ambiente ativo de outros radicais livres, como o superóxido, ou pela reação de Fenton ou peróxido de hidrogênio e outras reações. Portanto, o radical hidroxila é realmente muito destrutivo e não traz nenhum benefício. Não existe nenhum mecanismo interno para desintoxicá-lo. Existem radicais livres, como o radical ânion superóxido, para os quais existem mecanismos dentro do corpo para lidar com eles. Isso é chamado de superóxido dismutase (SOD).

E há algo como o peróxido de hidrogênio, que é um oxidante, mas há a glutationa peroxidase e a catalase. Mas isso não existe para o radical hidroxila, que é altamente reativo e ataca tudo em seu caminho.

Bem, o gás hidrogênio é um antioxidante muito suave e fraco. Na verdade, não responde a nada. Para que reaja, algo muito forte tem que surgir. E o único radical suficientemente forte para fazer isto é o radical hidroxila. Isto é tão poderoso que realmente reage com o gás hidrogênio. E quando isso acontece, a água é criada. É uma bela história que a água surge como subproduto.

Portanto, o gás hidrogénio, na verdade, não pode reagir com todos os outros radicais livres que também podem ser úteis para o corpo e que, portanto, não queremos neutralizar.

Então, isso também poderia explicar por que alguns desses extensos estudos clínicos em humanos  o uso intensivo de antioxidantes descobriu que o uso excessivo de antioxidantes muitas vezes trazia sérios resultados prejudiciais à saúde. Talvez porque eles neutralizaram muitas dessas moléculas benéficas de espécies reativas de oxigênio de que realmente precisamos. E isso perturba e desregula o equilíbrio redox.

O hidrogênio, por outro lado, não neutraliza nada disso, apenas o radical hidroxila e o ânion peroxinitrito, como acrescenta o artigo do Nature Medicine Journal. Isso também é fortemente oxidante.

Assim, na verdade, os benefícios do hidrogénio não podem ser atribuídos apenas à neutralização dos radicais hidroxila. Existem tantas explicações e razões para isso que não faz sentido dizer que isso traz todos esses benefícios. O que vemos como o real benefício do hidrogênio está na área de modulação celular. É mais um modulador de sinal gasoso, como gás óxido de nitrogênio, sulfeto de hidrogênio ou monóxido de carbono. Estes são moduladores de sinal gasoso bem conhecidos. E o hidrogénio pertence a este mundo do pensamento. Em maio de 2017 houve um artigo que mostrou que o hidrogênio aumenta a tensão da membrana e a produção de ATP nas mitocôndrias. E como isso funciona? Isto acontece através de uma produção temporária de radical superóxido nas mitocôndrias. E esse radical e outros fatores de transcrição, como a via NRF 2, que dá origem a mais enzimas antioxidantes, como a glutationa e a superóxido dismutase.

Portanto, essa pode ser uma das formas como o hidrogénio funciona: em vez da hormese mitocondrial, que aumenta temporariamente a produção de radicais livres, transmitindo assim muitos dos benefícios do hidrogénio. Então, bem entendido, quando você olha por que o hidrogênio é bom, uma coisa é que ele é um antioxidante muito fraco que não neutraliza tudo, mas apenas os radicais muito ruins que causam mais danos. Mas a outra coisa é que também pode ser um pró-oxidante, libertando uma quantidade pequena e não tóxica de radicais, apenas o suficiente para dar origem a factores de transcrição. Portanto, apenas radicais superóxido suficientes nas mitocôndrias. (…) Vimos que induz temporariamente pequenas quantidades de espécies reativas de oxigênio (ROS), e isso leva a uma série de benefícios.

Então, novamente: o hidrogênio traz vantagens. Não porque seja um antioxidante forte, mas porque é um antioxidante muito, muito fraco que só ataca os bandidos. E é um pró-oxidante fraco que, como o exercício, aumenta um pouco a quantidade de radicais livres, e isso leva a todos os seus benefícios.

A presença de gás hidrogênio dissolvido na água causa um potencial redox baixo e negativo, que pode ser medido como ORP. Mas, o que é surpreendente para muitas pessoas: um ORP negativo baixo não significa necessariamente que haja muito hidrogênio dissolvido na água. Como isso pode ser explicado?

Esta pergunta é bastante comum.

Muitas vezes me perguntam sobre o ORP e como ele é medido.

ORP significa potencial de redução de oxidação. Mas usar isto para determinar quantidades de hidrogénio na água não funciona bem. Não é específico para isso e não é um método muito preciso para o hidrogênio porque não é específico.

ORP na verdade significa oxidação, então estamos lidando com espécies oxidadas e reduzidas

Potencial significa diferença, é a diferença entre espécies oxidadas e reduzidas, um valor de razão. Mais especificamente, é a razão logarítmica negativa entre espécies oxidadas e reduzidas, que se baseia na conhecida equação de Nernst e pode ser calculada.

É exatamente isso que acontece quando você coloca algo na água. Existe então uma solução e a medição ORP produz um número. Este pode então ser um número de milivolts positivo ou negativo. Se for um número positivo, significa apenas que mais coisas oxidadas são dissolvidas do que reduzidas. E se o número for negativo, há mais reduzidos. Se você tiver uma medição de ORP negativa, primeiro você deve se perguntar qual é a causa do ORP negativo. Isso é bom ou ruim? Porque você pode colocar todos os tipos de coisas na água que produzem um ORP negativo, mas são tóxicas, como di-hidropurinas ou etanol, ou metais em diferentes estados redox, todos os quais emitem potenciais redox muito negativos, mas seriam bastante tóxicos se bebidos. Só porque algo tem um ORP negativo não significa de forma alguma que seja bom para nós. Portanto, primeiro pergunte o motivo pelo qual ocorre um ORP negativo. Então você sabe se é realmente bom ou ruim. E então quando você percebe, ei, isso é bom, porque talvez venha da vitamina C, ou dos polifenóis em um chá, ou mesmo diretamente do gás hidrogênio, porque isso produz um ORP negativo muito considerável, então você sabe que é bom e não prejudicial, mas contém boas moléculas.

Aí surge a pergunta: a concentração é tão alta que não é perda de tempo. Vou repetir, ORP não tem nada a ver com concentração. É um valor de razão com logaritmo negativo. Quanto maior a diferença, mais negativo é o número. Portanto, se você medir menos 500 milivolts, não saberá nada sobre a concentração dos ingredientes ativos.

Supondo que estamos falando de gás hidrogênio, digamos apenas hidrogênio e água. Portanto, existe H2 como forma reduzida e H+ como forma oxidada. E o oxigênio e o cloro também devem ser levados em consideração se estiverem presentes como espécies oxidadas. Mas vamos nos concentrar na água e no H+.

Como o H+ determina o valor do pH, quanto mais H+, mais ácido. E se dividirmos o hidrogênio por H+, com a água básica teremos muito poucos íons H+. Agora, um numerador dividido por um denominador menor resulta em um quociente maior. E o logaritmo negativo deste quociente dá um número mais negativo. Portanto, um valor numérico alto. Quanto mais básico o valor do pH, mais negativo se torna o ORP. Mas isto ignora o facto de que o numerador, ou seja, a concentração real de hidrogénio, permanece inalterado. Então, teoricamente, se tudo correr bem, você pode usar a equação de Nernst para calcular o pH, descobrir a concentração de H+ e então, como é sabido, você pode determinar a concentração de hidrogênio a partir do expoente inverso. Mas não é assim que funciona. Eu tentei. Você tem concentrações completamente diferentes. E a razão para isso é que o medidor ORP não reage especificamente ao hidrogênio. Estamos falando aqui de mudanças na concentração que são relativamente pequenas. Na água normal da torneira apenas uma pequena quantidade da atmosfera é de 0,0005%, cujo hidrogênio também se dissolve na água. Isso então resulta em uma concentração de 0  ppm. Agora, se você apenas medir o ORP desta água, poderá ter um ORP negativo - correto - positivo de, digamos, 300 mV ORP positivo a 0,0000001  ppm de hidrogênio.

Agora, se você aumentar a concentração de hidrogênio um milhão de vezes, obterá 0,1 ppm. Aproximadamente 0,1 ppm. Você aumentou a concentração um milhão de vezes e, devido à razão logarítmica, o ORP mudou de +300 para -500 mV.

E agora vamos ver o que acontece se aumentarmos a concentração de 0,1 para 1,0 ppm, ou seja, 10 vezes. Você aumenta apenas 10 vezes e quase não vê nenhuma mudança no ORP. Ainda permanece em torno de -500 mV. Não vemos nenhuma grande mudança nisso. Eu testei isso tantas vezes, experimente você mesmo. Você pode dizer que se você tomar dois copos de água com - 500 mV ORP - um tem uma quantidade potencialmente terapêutica de 1 ppm e o outro tem apenas 0,1 ppm, o que não é terapeuticamente eficaz deveria.

Mas o ORP é o mesmo. Na verdade, você pode ter um a 1 ppm e outro a 0,1 ppm, o que tem um valor negativo de -800 mV. Por que? Porque um tem valor de pH neutro de 1 ppm, enquanto o outro está em pH 10 e parece ter uma concentração maior.

Novamente: o pH também é logarítmico. Então, se você passar de pH 7 para 10, serão 10, 100, 1000 vezes menos íons H+. Então você tem um número 1000 vezes menor no denominador, enquanto os numeradores permanecem os mesmos. Tudo isso explica as mudanças exponenciais, um problema exponencial de natureza logarítmica com essas mudanças. É por isso que você não pode usar um medidor de ORP para mostrar uma concentração mais alta.

Agora ainda existem algumas vantagens em usar um dispositivo de medição de ORP. Em geral, frutas frescas e sucos costumam apresentar valor de ORP mais negativo. Então você pode dizer: eles são frescos. É bom que o ORP seja negativo(er). Isso indica seu frescor.

Mas quando se trata de hidrogénio, não se pode usar este método para mostrar qual fruta tem mais hidrogénio.

Se tivermos, digamos, 1 ppm ou mais, você sempre terá um potencial redox bastante negativo de -400 a -500 mV ou menos. A -400 a -500 mV a concentração pode ser de 0.05 ppm, mas também de 10 ppm. Tudo isso é possível.

Mas se você tiver -10 mV ou +100 mV, você sabe que não há hidrogênio dissolvido em um copo d'água.

Se houver um ORP negativo, também haverá hidrogênio, mas você simplesmente não sabe quanto - sinto muito. Se você sabe que a espécie química na água quando há um valor ORP negativo é o hidrogênio, você sabe disso, mas não quanto. Então você tem que medir isso e talvez usar a gota de medição mencionada anteriormente para titulação. Você deveria se lembrar disso.

A única vantagem de usar um medidor ORP que afirma medir hidrogênio na água é que se apenas -50 mV ou mesmo um número positivo for medido, você pode economizar o esforço de medir o hidrogênio porque não há nenhum valor utilizável. .

Algumas pessoas acreditam que não precisam medir laboriosamente se o hidrogênio está dissolvido na água. Eles então mostram, por exemplo, como a água sai de um ionizador de água com uma aparência leitosa e turva e depois dizem que finalmente é possível ver o hidrogênio. Ou você segura um isqueiro no bico do aparelho e há pequenos efeitos de oxihidrogênio. Ou se você olhar para um desses pequenos impulsionadores de hidrogênio com uma célula PEM, poderá ver como bolhas mais ou menos grandes se movem pela água e parecem se dissolver. Depois há quem diga que depende do tamanho das bolhas de hidrogénio que dissolvem na água. O que exatamente acontece quando o hidrogênio se dissolve na água? E você pode ver o hidrogênio?

Muitas vezes me perguntam isso sobre a forma como o hidrogênio se dissolve na água. Porque alguns geradores de hidrogênio produzem tanto gás hidrogênio na água que ela se torna leitosa e nebulosa. Se você vir as bolhas, a água está realmente tão supersaturada que sai gás? O que está acontecendo lá? É um bom sinal se você vir bolhas de gás nele? Bem, você pode ver que o hidrogênio está sendo produzido. Mas as bolhas que você vê são  apenas o gás que não está dissolvido. E isso realmente não traz nenhum benefício à saúde porque não está na água.

Quando você vê microbolhas entrando na água e desaparecendo, há dois temas: ou elas ficam menores e vão para a água, ou elas se combinam na água e saem do gás. Existem apenas essas duas opções. Então, quando você vê essas macrobolhas grandes na água, elas não estão dissolvidas na água. Você realmente não pode deduzir concentração disso. Você pode tornar a água tão turva que parece leite. Mas se você medir, não é nem 0,1 ppm. Então, só porque parece leitoso e turvo não significa que o hidrogênio esteja realmente dissolvido na água. Isso significa apenas que há muitas bolhas. Então você realmente precisa medir sua concentração. Porque são as bolhas invisíveis que contam, não as que você vê.

É muito semelhante se você segurar um isqueiro sob a saída de água e ouvi-lo estourar. Isto prova que o gás hidrogénio está realmente a ser produzido. Mas há uma enorme diferença entre o hidrogénio ser produzido ou dissolvido em água. E os efeitos terapêuticos só vêm do hidrogênio dissolvido. Então, na verdade, mostra que não há hidrogênio dissolvido na água. Também pode haver hidrogênio dissolvido presente na água ao mesmo tempo. Mas você só precisa testar. Mas apenas algumas pancadas não significam nada. Poderíamos até argumentar que uma máquina que produz água sem efeitos de estouro é mais eficaz porque todo o hidrogênio é dissolvido na água e não é expelido para a atmosfera.

Tudo isso é apenas propaganda publicitária. Na verdade, você sempre tem que medir a concentração em vez de dizer, olha como está leitoso e turvo e como estoura, deve haver hidrogênio nele. Mas não sabemos porque a dissolução do gás leva tempo. No nosso corpo, por exemplo, o dióxido de carbono se dissolve muito rapidamente no sangue. Temos que nos livrar disso. Nós expiramos. E tudo tem que acontecer muito rapidamente. É por isso que temos a enzima anidrase de carbono em nós para nos livrarmos dela rapidamente. Esta é uma das enzimas de ação mais rápida em nós. Sem esta enzima, morreríamos muito rapidamente se não conseguíssemos fazer com que o gás entrasse e saísse rapidamente da corrente sanguínea.

Então, voltando ao gás hidrogênio: ele tem que ser dissolvido na água e você não pode fazer isso simplesmente deixando-o borbulhar. Leva tempo para que o equilíbrio de saturação surja.

Qual é a diferença entre microbolhas e nanobolhas?

A diferença entre microbolhas e nanobolhas é uma pergunta comum para mim. Esta é uma área de pesquisa atual muito fascinante. MIkrobubbles são simplesmente bolhas na faixa de tamanho micrométrico... algumas se combinam para formar bolhas maiores, outras tornam-se menores e se dissolvem na água.

A existência de bolhas em nanoescala, por outro lado, é discutida há muito tempo. Até perguntei se eles realmente existem.

Então, talvez uma pergunta mais simples que é frequentemente feita: Que tipo de água é mais adequada para a produção de água hidrogenada: É água rica em minerais ou o oposto, ou seja, água de osmose reversa?

Sim, me perguntam muito isso, e é uma pergunta muito difícil porque depende de como você produz a água hidrogenada. Portanto, quer você simplesmente deixe o hidrogênio borbulhar na água de um recipiente de gás ou tenha uma máquina, tudo isso desempenha um papel. Para alguns dispositivos você usa apenas água bidestilada, sem íons. Porque a própria membrana atua como um eletrólito e é assim que funciona. Noutros casos, existem electrólitos na água e, quanto mais minerais houver, melhor será a condutividade e mais eficiente será a produção de gás hidrogénio. Existem inúmeras variações. E tudo o que posso dizer é: meça o que dá melhor resultado no seu aparelho. Pergunte ao varejista ou fabricante após sua recomendação para ver se ela tem alguma influência. E se você prestar atenção geral à qualidade da água: é bom beber água com minerais. Seus minerais são muito biodisponíveis. É uma das melhores formas de obter minerais. Existem estudos epidemiológicos muito grandes sobre isso. Eles mostram: A água que contém minerais é saudável. Beber água é uma ótima maneira de obter minerais como parte de sua dieta. A água desionizada da osmose reversa não é tóxica, embora também seja ácida, porque não é um ácido perigoso que possa prejudicar porque não é tamponado. Os minerais simplesmente estão faltando. Mas nosso corpo precisa de minerais.

Portanto, este não é um ponto muito importante, mas pode-se supor que é aconselhável beber água rica em minerais. Penso que há provas suficientes para sugerir que esta é uma opção benéfica para as nossas vidas.

Gostaria que algumas perguntas técnicas fossem respondidas sobre os diferentes dispositivos de eletrólise que podem ser usados ​​para produzir água hidrogenada: São as novas células PEM e as múltiplas células dos ionizadores de água que estão disponíveis no mercado há muito tempo. Você poderia explicar a diferença?

Ao entrar no campo da eletrólise, que é usada para produzir hidrogênio para fins médicos, existem vários métodos. Podem ser utilizadas câmaras de eletrólise sem membrana. Eles têm apenas um ânodo e um cátodo e o hidrogênio é produzido no cátodo, o oxigênio é então produzido no ânodo e tudo é misturado. Depois, há células com uma membrana especial que evita que a água do anólito se misture com a água do cátodo. É assim que funcionam os ionizadores de água, produzindo água alcalina e ácida que fica separada por esta membrana….

Depois, há outro tipo de membrana chamada SPE ou membrana de troca de prótons (PEM). Esta membrana permite apenas a passagem de prótons, ou seja, íons H+. Eles então chegam ao cátodo e produzem gás hidrogênio.

Depois, existem diferentes métodos de reunir essas células. Por exemplo, de acordo com o sistema SPE, o eletrólito polimérico sólido com um tipo de membrana PEM. Isso cria gás hidrogênio no cátodo, que é então infundido na água potável. Isto deve ser feito em uma câmara de mistura para que o hidrogênio seja realmente dissolvido na água.

Estes são os dois métodos de eletrólise para produzir gás hidrogênio. Qual é o melhor? Esta é puramente uma questão de design. Em qualquer caso, o melhor projeto utilizando um método é melhor do que o pior utilizando o outro.

Basta medir a concentração de hidrogênio. E veja se algo está calcificado, se é uma água especial ou não: Existe risco de desgaste dos eletrodos e isso resulta na entrada de partículas metálicas nocivas na água? Você tem que levar muitas coisas em consideração ao mesmo tempo, e isso é um requisito extenso para os dispositivos que estão sendo desenvolvidos agora.

Yasin Akgün: Eu só queria saber. Tem gente que bebe água hidrogenada, principalmente se ela tiver sido fortemente eletrolisada, e se sente muito chapada logo depois de bebê-la. Como pode ser. O hidrogênio penetra no cérebro tão rapidamente?